Produkty z których mogę układać dietę to:makaron,jajka twaróg,herbatniki,mleko,płatki owsiane ryz rodzynki filet z mintaja ze względów finansowych wiem to wydaje się śmieszne. Wykombinowałem wiec coś takiego nie jest tak źle, ale po co Ci herbatniki? Posiłek pierwszy poniedziałek na 8 w sql mam siłke Omlet= 340 kcal b-17,5/ t-13/ w-106/ skąd [...]
Niestety tylko posilek ostatni, ma jakis sens w redukcji. Posty podwieszone proponuje przestudiowac, zapoznac sie z tabelami kalorycznymi. Dobieraj lepszej jakosci produkty... W odpowiedzi na pytania, 1. Odzywka sie zawsze przyda, 2. Nie napisales ile wazysz i ile chcesz schudnac itd, wiec ciezko proporcje ocenic, 3. To co napisalem na [...]
[...] ostatnio zmieniłem dopasowałem diete do mojej grupy krwi czyli 0 a ps i jeszcze 1 pytanie bo pisze ze powinnem spozywać białko pochodzenia zwierzecego miesa yby itd a produkty mleczne itd odpadają czy to samo przez sie nie wyklucza skoro bede brać serwatke ??? czy si emyle ? troc nie zrozumiale to napisałem ale nie bardzo wiem jak inaczej [...]
Powiem tak - apteczniak to apteczniak, pewnie identyczna klasa co tajski testolic. Produkty masz bardziej egzotyczne niz ja, wqrwiles mnie juz nie jestem oryginalny na sfd A powaznie to powodzenia w cyklu
jaro21_89 raczej pizze z prawdziwego pieca i dobrego winiaka wychaczysz to ze to sa wloskie produkty, jeszcze nie oznacza ze mozesz sobie je wejsc i kupic w aptece to nie dzikie zolte krainy
[...] na brzuszki jest fajna opcja też - http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545729087. Wszystko jakieś ponad 300zł, stojaki bym już sobie sam chciał zrobić/załatwić, ale sam nie wiem jak mam się do tego zabrać, bo tam w tym dziale co podałeś, jest co prawda projekt, ale nie ma napisane skąd brać produkty itp, bo po złomowisku nie będę chadzał.
[...] białka na inne dodaj orzechów włoskich żeby dołożyć kw. tłuszczowych wielonienasyconych pamiętaj, że taki "ryż" to tylko symbol i możesz go dowolnie zamieniać na inne produkty o zbliżonych wartościach i ig z mięsem to samo, nie ma różnicy czy zjesz chudą wołowinę/wieprzowinę czy indyka dieta ma być urozmaicona więc zamieniaj produkty
[...] Anabolic Halo:)a może lepiej coś innego po tym cyklu mam jeszcze do wykorzystania 3kg białka z olimpa, l-karnityne oraz zestaw aminokwasów. Dodam jeszcze ze mam do odebrania produkty z punktów z olimpa-około 250. Myślałem jeszcze żeby dokupić coś naprawde konkretnego- i tu pojawia sie firma Alri! Konkretnie Bad Ass Mass, Restore i JW. Chciałbym [...]
mam pytanie a mianowicie czy dieta redukcyjna ktora zawiera mala ilosc wegli przykladowo do 50 gram ? moze miec "ludzka twarz" jesli chodzi o koszty? jaja, sery, twarogi, ryby itp czyli produkty o duzej zawartosci bialka sa jak wiemy dosc drogie dlatego zadaje to pytanie, zna ktos moze przestepna w cenie diete redukcyjna?
[...] sprostować Jeśli coś porównujemy, to niech to będzie konkretne porównanie ofert, a nie kopiowanie danych z popularnego portalu aukcyjnego Bo tam również można znaleźć produkty Activlab tańsze od cen katalogowych 1) Ultimate Prostar 2,27kg - Cena Sugerowana 199,00 zł 2) Ultimate Whey 2,37kg - Cena sugerowana 180,00 zł 3) Interactive Whey [...]
troszeczkę pozmieniałem nie które produkty jedne usunąłem i tak wygląda zarys diety czy produkty są dobrze dobrane ? I czy coś mogę dorzucić ? A mam takie pytania co do warzyw mrożonych można je jeść przed treningiem wraz z ryżem ? 1 śniadanie płatki owsiane + rodzynki , jajka , owoc , lub owoce suszone 2 śniadanie karkówka , warzywa, [...]
Produkty Olimpa zawsze kupowałem chętnie ze względu na punkty chociaż konkurencja często była tańsza... Teraz już raczej nie będę zwracał uwagi na to, że to Olimp i są punkty...No chyba,że będę chciał zrobić okopy z shakerów(będą po 17pkt)
Jesli chodzi o produkty z niskim ig to wiem, kiedys zahaczylem o montiego ;) Tylko tutaj chcialbym dorzucic wegli do tej salatki + tunczyka z serem, a ryz tak mi sie nie bardzo widzi przez caly dzien :P Ten makaron pelnoziarnisty to to samo co razowy :> / brazowy, bezjajeczny :> No wiesz, pizza, hamburger to nic trudnego do zmieszczenia i [...]
Do tej pory chwaliłem Olimpa, ale powoli robi wszystko aby do siebie zniechęcić-podrożały produkty prozdrowotne, teraz po raz 2 pogarasza promocję konkursową, no cóż, to nie jedyna firma na rynku.
djfafa Co tak marudzisz, nie widzisz co się dzieje na rynku?? Zobacz na ceny amerykańskich supli, idą w górę z tygodnia na tydzień. Olimp podniósł ceny na produkty prozdrowotne ale zobacz jak staniały białka i gainery. I na koniec: która z firm na polskim rynku ma taki system lojalnościowy jak Olimp dla swoich klientów??
[...] piwko generalnie super przepyszny staropramen, czeskie za***iaszcze piwko zaraz po budwaiserku a moze i przed hehehe pozatym cobre tez kupuje w lidlu, czasami nawet wpadam do netto po newcastlebrown, ja sie nie wstydze ze kupuje w takich sklepach. Mam upatrzone produkty po ktore smigam tam nonstop. I mam w dupie to co myslisz.... *****sssssie
program lojalnosciowy to jedno ale super produkty w dobrych cenach (zwlaszcza w obecnych czasach) to drugie poki co narzekac nie ma zbytnio na co - choc wiadomo ze kazdy by chcial jak najwiecej za jak najtaniej - to typowe ludzkie :D
Prop, primka, oxa
