[...] może oznaczać co innego. Dla jednego dieta to po prostu zbilansowane zdrowe posiłki, dla drugiego to posiłki z ograniczeniem pewnej grupy produktów (nietolerancja pokarmowa, problemy zdrowotne), dla trzeciego dieta jest aby schudnąć a jeszcze innemu służy np. budowaniu formy/sylwetki i jest połączona jest z określonym wysiłkiem fizycznym. Dieta [...]
[...] bakteryjnej. Aby móc cokolwiek dokładniej spróbować poteoretyzować, musiałabyś podać dokładny skład takiego chleba oraz najlepiej inne produkty wywołujące u Ciebie takie problemy. Jeśli to tylko chleb, a nie jeszcze jakaś inna grupa produktów, to bardziej prawdopodobne że mamy do czynienia z alergią na gluten. Jeśli natomiast to problemy z [...]
[...] czy restrykcje wpływają na działanie AD i zrobić np. miesiąc luźnej diety i miesiąc z ograniczeniami, ale to już by był inny test :-) Co do tłuszczu - mam nadzieję że nie mówimy o drastycznych ograniczeniach, szczególnie w przypadku kobiet. Z doświadczenia wiem, że poniżej 1g/kg mc u mnie pojawiają się już babskie problemy i szkoda zdrowia.
Panie Janku jak już pisałem u pana, jestem jeszcze bardziej zagubiony w wyciągnięciu wnioskòw. Jsdolan, garp, konkurencja w sam raz na moje problemy z lędźwiami. Tak na marginesie, dzisiaj bez wyraźnego powodu się odezwały. Chyba pora iść do fachowca.
Przykra sprawa. Już na wcześniejszych zawodach widać było, że lewy biceps chyba był kontuzjowany. Ale taka próba nieudolnego manewrowania na tym poziomie ? Moim zdaniem wychodzi brak akceptacji swoich niedoskonałości i problemy psychiczne, połączone z żądzą zwycięstwa.
[...] siłowych i diecie. W Twoim postępowaniu i trenowaniu pompek przed snem nie ma większego sensu. Sylwetki w ten sposób nie zmienisz, a jedyne, do czego możesz doprowadzić, to problemy z zaśnięciem. Wynika to z tego, że aktywność fizyczna dla naszego organizmu jest czynnikiem stresującym. Występujący stres z kolei powoduje wzrost hormonu kortyzolu. [...]
Ja też przed cyklem miałem podwyższoną prolkę, przy testo ponad widełkami. Po odbloku zamierzam ją kontrolować, bo tak jak u Ciebie - łapałem zamuły w ciągu dnia, problemy z zasypianiem a potem problemy ze zwleczeniem sie z wyra i ciągła senność. Przez jakiś miesiąc,dwa będę się wspomagał cabaserem, dawki ja u Ciebie. A niepokalanek? Sam nie wiem, [...]
[...] czyli nasza dieta jest tym, co może przyczynić się do poprawy naszego zdrowia i sylwetki, jak i na odwrót. Źle dobrana może spowodować brak efektów, a nawet poważne problemy zdrowotne. Niestety wygląda na to, że głodówka w postaci 1200 kcal, którą sobie urządziłaś, jest prostą drogą do niedoczynności tarczycy i zaburzenia gospodarki [...]
[...] wrażliwy na estro z natury - nigdy żadnego gino czy puchnięcia mordy. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2018-03-17 12:29:40 mam dokladnie tak samo. te sama wartosci te same problemy.sam bym lepiej swoich odczuc nie opisal. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-03-17 14:51:40 Jest to mocno indywidualna sprawa ale akurat w tym przypadku jest nas [...]
[...] sprawa i pewnie też stosunek test do e2. Dodam, że nie jestem wrażliwy na estro z natury - nigdy żadnego gino czy puchnięcia mordy. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2018-03-17 12:29:40 mam dokladnie tak samo. te sama wartosci te same problemy.sam bym lepiej swoich odczuc nie opisal. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-03-17 14:51:40
Cześć, otóż mój problem polega na tym, że podczas np robienia bicepsów hantlami przy pierwszych powtórzeniach bolą mnie obydwa łokcie.Myślę, że to będzie coś bardziej konkretnego, bo tym bolą łokci towarzyszą bóle nadgarstków np nie mogę brać na bicepsy sztangi (łamanej też), bo towarzyszy silny ból w nadgarstkach. Tak samo nie mogę podciągać się [...]
[...] rennie czy pantoprazole są dobre, a jakbyś dobrze czytał to napisałem, że maskują skutek nie lecząc przyczyny. Tak samo jak to zrobi proszek w przypadku jak ktoś będzie miał problemy. Mimo tych skutków ubocznych ludzie łykają te proszki jak tiktaki. Ale OK, Twój test, niech się inni testerzy martwią. Ja swoje wątpliwości wypowiedziałem i tak [...]
Ja myślę że z tym Estro to bardziej indywidualna sprawa niż się pisze. Ja idealnie czuję się gdy E2 mam w przedziale 100-200, czyli 2-3 x norma. A jak czytam, innych to panikują już przy 2x norma. Problemy zaczynają się u mnie gdy E2 jest ponad 220-230. Libido nie pozwala żyć, maksymalna drażliwość/zmienność nastroju. Jak na cyklu zbiłem estro [...]
Faktycznie w stójce i zapasach odstaje od zawodników i to nie tylko on, większość naszych zawodników ma z tym problemy + kondycja. Jedna walka z Lauzonem jak dobrze pamiętam powinna chyba pójść na wygraną Marcina.
[...] w większych ilościach i dlatego nie domyka się przepust powodując zgagę dlatego ważne jest unikanie picia przed, podczas i po jedzenia. Zakładamy, że osoba zglaszająca się do testu zna swój organizm i swoje problemy trawienne. Test jest dobrowolny ale tak jak pisaliśmy jest to bardzo wymagający test ale już nie tak skomplikowany jak się wydaje.
[...] przestrzegałeś żeby nie mylić zakwaszenie organizmu z zakwaszeniem żołądka, a mam wrażenie że że sam to mieszasz ;-). Zgagi są powodowane najczęściej przez refluks czyli problemy z domykanie żołądka, gdzie kwas żołądkowy wraca do przełyku. Wszystkie leki i suplementy alkalizujące kwas żołądkowy maskują efekt pogłębiając przyczynę. Z drugiej [...]
[...] za odpowiedź. Z tego co pamiętam było to "zjechanie" na plecach po stromym zboczu i wtedy całym ciężarem ciała zatrzymałem się na jednej nodze. Po jakimś czasie zaczęły się problemy bólowe i zauważyłem że to mam. (Taki upadek na jedną nogę z wysokości trzech metrów tylko że plecami zjechałem po zboczu). była wówczas wizyta u lekarza, wykonane [...]
[...] wiele osób. Szczególnie tych pracujących ciężko fizycznie, mających siedzący tryb pracy, czy trenujących siłowo i popełniających różnego rodzaju błędy. Z reguły tego typu problemy związane są z powstawaniem punktów spustowych w okolicy mięśnia dwugłowego, pośladka i bioder. Przenosi się to na nasz kręgosłup. Długotrwałe powtarzanie błędów lub [...]
[...] Po tym czasie w przypadku lekkiego stłuczenia powinien zostać siniak i ewentualnie lekki ból. W przypadku pęknięcia kości opuchlizna raczej by się zwiększała i miałbyś problemy z chodzeniem. Profilaktycznie warto pomyśleć o suplementacji wzmacniającej nasze kości i stawy: 1. Allnutrition Flex All Complete: [...]
[...] niekorzystne reakcje pokarmowe - słodziki, laktoza (sic!), cukry fermentujące, inulina, GOS, FOS, czasem nawet gluten, barwniki (nie wiem dlaczego, ale często u ludzi z SIBO problemy wywołuje annato - najczęściej dodawany do serów żółtych jako barwnik, szukajcie takich barwionych karotenami, czyli pochodnymi witaminy A, zamiast annato...). Tak [...]
BlueberryGirl - pytania dietetyczne
