9nsr w miare latwo jest naprawić. O ile nie jest za późno (cukrzyca). Wrazliwosc mozna zwiekszyc na wiele sposobów. Od diety zaczynajac. Post. Niskie wegle / ale nie w nieskończoność bo przynosi efekty odwrotny. Poprzez trening. Czy suplementy diety. Tak kortyzol czy estro- zostają leki. Jakiemuś jasiowi który robi i formę plażowa (~10%bf) to [...]
Ogólnie to ja nie ogarniam hipotez dot cardio. Ok jak ktoś jest otyły i ma problemy z ciśnieniem, kolanami itd. To wyjątki. Ale większość nie ma takich problemów. Pytanie brzmi. Robisz cardio- skąd idzie energia ? Tłuszcze? To poszukaj dalej to się zdziwisz skąd idzie energia. Tłuszcze zapasowe nie stanowią 100%. Średnio bliżej połowę. [...]
Ja przy najzwyklejszym maśle orzechowym, mam problemy, żeby wziąć tylko łyżkę i skończyć, najlepiej to bym 2 słoiki na raz zjadł, to nie chce myśleć jak te masła z AN muszą smakować. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-05-23 10:42:50
[...] ma cukru, same aminki. Trening rano. Po białko z prochu (30-60min). Dlatego tyle po, ponieważ układ pokarmowy zaraz po treningu nie działa w 100%. Btw Jeśli ktoś ma jakieś problemy po posiłku po treningu- zazwyczaj to jest rozwiązaniem: przesunąć posiłek/ Szejk o 30/45 czy 60min. Przemek; Bcaa przed (bo stosujesz) Trening ( bcaa podczas) [...]
dawniej w domach paliło się więcej , ale mniej było samochodów na ulicach . Plus 10-20 lat temu mieli większe problemy na głowie . Takie jak czym napalić i co do gara wrzucić . Smog wtedy to był termin nie znany w pl
Ja niestety kawę teraz mocno ograniczyłem, mam wrażenie, że po niej mam problemy z żołądkiem bo często jest mi po niej ciężko i mnie boli brzuch, więc teraz nie piję wcale chyba że przy weekendzie do jakiegoś ciastka albo gdzieś na mieście
[...] ćwiczy i wbija towar, ale ilu osiągnęło sylwetkę Solarosa? Przecież mamy na forum gości z zapaleniem jelita, depresją, trudną sytuacją rodzinną i stresem - tylko Ty masz problemy zdrowotne? Poza tym: dystansu i pokory. Jeśli wyglądasz tak świetnie jak piszesz nikt Cię nie pomyli z Januszem. Ćwiczącego poznasz po szerokich plecach, proporcji [...]
W miniony weekend w Oberkirchu, w Niemczech zorganizowano benefis Jusupa Wilkosza. Dawny zawodnik ma problemy zdrowotne i finansowe. Podczas wydarzenia można było kupić m.in. książki jego autorstwa, w których opisał problemy zdrowotne (kontuzja pleców i ramion) oraz problemy emocjonalne (śmierć żony, depresję) i w końcu swój powrót do startów po [...]
[...] wstrząsnęła branżą fitness. Warto tu wspomnieć chociażby świetnie zapowiadającego się zawodnika Dallasa McCarvera, który zmarł w wieku 26 lat, a krótko przed śmiercią miał problemy zdrowotne podczas startu w zawodach Arnold Classic. Sylwetki młodych zawodników imponują rozmiarem i jakością mięśni. Obecnie 20-parolatkowie mają dużą masę [...]
[...] %-) w grudniu 2 fbw no i w czerwcu otworzyli u mnie silki i bylem cale 4x od 2 tyg przerwa, bo poprostu stracilem motywacje( mam wazniejsze rzeczy na glowie teraz ) no i problemy zdrowotne tez mialem, moze nic szczegolnego z organami ale mam problemy z kolanem, lokciem i mam spieprzony caly bark, tak ze jak na nim spie, to z rana napieprza i [...]
[...] bilet na mro. Kiedys henry przylecial i z palcem w tylku wygral 212 a za "male" zawody, to open npc nie ma w ogole. Rok temu wygral 212 rob pitbull z uk, ktory mial po tym problemy zdrowotne i odpuscil mro. Cp pewnie bedzie najlepiej obsadzona klasa ale i tak z taka sylwetka ma imo wielkie szanse na bilet do usa :-) z tego co kojarze, to diete [...]
Pewnie będziecie wiedzieć...jak się nazywał polski kulturysta swego czasu porównywany z Wolfem. Myślę że to mogło być koło 8 lat temu.mial jakieś problemy zdrowotne i później przestawił się o 180 stopni na zdrowe życie. Opowiadał w jakimś programie o tym jaka kulturystyka jest niezdrową.wydaje mi się że miał też problemy psychiczne o których tam [...]
No tak, tylko ze jego problemy z zerwanym bicepsem to jednak duzo mniejszy kaliber jesli chodzi o zdrowie niz problemy z nerkami Ja jestem naprawde zaskoczony jego decyzja o powrocie do zawodowej rywalizacji..
Kolejna smutna wiadomosc. Pamietacie goscia o nazwisku Justin Rys? - wczoraj zmarl. Kulturysta zawodowy z Nowej Zelandii, od kilku lat z powazymi problemami zdrowotnymi - problemy zwizane z funkcjonowaniem mozgu ( trudnosci z poruszaniem sie, zaburzenia mowy) dodatkowo zniszczone serce, ostanio nawet problemy z oddychaniem. Zmarl w wieku 39 [...]
[...] wygrywa Overall i pokonuje m in. Dextera Jacksona. W 3:05 pokazani jak wygrał swoją kategorie i zaraz po ogłoszeniu werdyktu Craig Titus schodzi ze sceny nie gratulujc Philowi. https://youtu.be/H7mQLs56H_Q Możliwe że problemy zdrowotne wpłynęły na jego karierę. Miał podobno raka prostaty którego pokonał, później poważne problemy z nerkami..
Sylwetka ok, jak dla mnie gosc ma duze problemy w odpowiednim jej zaprezentowaniu, co wiadc na niektorych zdjeciach i filmach z pozowania. http://www.youtube.com/watch?v=IO5PmFmCN98 Tutaj na tym zdjeciu, na tym ujeciu z tych zawodow np. wyglda ok. ale juz na filmie powyzej ( i innych zdjeciach )jego pozowanie jest tragiczne jak dla mnie. [...]
[...] tak jak masti napisal. Czasami przegrywal przez wlasne zaniedbania, czasami przez nadmierna pewnosc siebie, chcial chodzic wlasnymi sciezkami, co sciagalo na niego pewne problemy. Ale trzeba mu przyznac ze byl wyjatkowy, jedna z nielicznych perel w historii bb. W archiwum opisalm w kilku zdaniach jego rywalizacje z Arnoldem na Mr.Olympia [...]
kiedyś tam czytałem o nim że niestety jako gliniarz miał straszne problemy z pogodzeniem się z rzeczywistością. był chyba przez 30 lat policjantem i widział za dużo, to podobno wpływało okrutnie na jego wyniki.
kiedyś tam czytałem o nim że niestety jako gliniarz miał straszne problemy z pogodzeniem się z rzeczywistością. był chyba przez 30 lat policjantem i widział za dużo, to podobno wpływało okrutnie na jego wyniki. To nie jest prawda. Sergio nie pracowal jeszcze w policji jak przegrywal. Na ulicach Chicago zaczal w 1976 roku, wczesniej byl w policji [...]
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]
