SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem ze dobrze mi radzi, chodzi mi o to ze jak zjem owsianke z zimnym mlekiem to brzuch boli pozniej, a skolei owsianke jak zostawilem na noc to ciezko mi ja zjesc bylo, a w jaki sposob rozwiazalas swoje problemy w tydzien?

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    a w jaki sposob rozwiazalas swoje problemy w tydzien? Poszlam do lekarza i przepisal mi lek ktory biore tylko jak mam objawy nadwrazliwego jelita (kilka razy w przeciagu paru lat po kilka dni - pomoglo). Bez lekow mialam non-stop wzdecia, jakbym w ciazy byla :) Ps. To nie jedz owsianki - moze jakas jajecznica albo omlet? :)

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 12:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] polecasz sylimarol i jak dlugo go stosowac itd? Hepatil taki sobie widze ze jest Hepa Plus olimp ma już l ornityne i do tego esktrakt z karczocha. Cyklu na SAA nie robie ale mam problemy z watroba i pytam :) Edit Co sadzicie o zenszeniu i jak polecacie prebiotyk z probiotykiem ponawiam pyt :) Zmieniony przez - Veltos w dniu 2013-03-19 13:51:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2013-03-19 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia PURE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po to im numer konta, bo będą sami co miesiąc ściągać z konta pieniądze. Problemy z nimi zaczynają się w chwili gdy chcesz zerwać umowę. Potrafią ściągać pieniądze z konta nawet już po jej rozwiązaniu... Nie polecam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2013-03-19 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zamieniam go na zestaw AAKG + BA, czy takie dawkowanie będzie ok: ? DT: Przed treningiem 3g BA + 4g AAKG Po treningu 3g BA DNT 4g BA w ciągu dnia podzielone na 2 porcje po 2g rano i popołudniu. SAW ogólnie bardzo fajnie na mnie działa i chętnie bym pociągnął dalej, ale miewałem problemy z zaśnięciem bo treningi mam w okolicach godz 18/19.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na proste pytanie : co oznacza słowo KONKURS ( ew. ZAWODY ==> MISTRZOSTWA ==> OLIMPIADA ) i jakimi cechami należy dysponować aby w nim ( nich) startować. Dla tych co mają problemy z gruntownym przemyśleniem tego tematu polecam poczytać trochę dziennik Jana ( Ojana ). PS. drążekm ; MAM NADZIEJĘ że nie przemyślałeś końcowej części swojego [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 15:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] %bf bez zbytniej ich utraty, to wtedy naprade jest trudna. Jak jesteś 150kg grubasem bez mięśni to samo odstawienie słodyczy, fastfoodow itp już sprawi utrate wagi i w pasie zejdzie. Trudność masowania zależy od budowy ciała i od wielu innych czynników. Ektomorfik będzie miał duże problemy z masowaniem a mezomorfik i endomorfik już mniejsze.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg oma

    Post
    Doping

    [...] rzecz jakiej można chcieć podczas kuracji. Chociaż te negatywne skutki hCG mogą być częściowo złagodzone przez zastosowanie SERM takich jak Tamoksyfen, stworzy to dodatkowe problemy związane z toksycznością SERM. W świetle powyższych dowodów, staje się oczywiste, że musimy podjąć środki zapobiegawcze, aby uniknąć tego zwyrodnienia jąder. Musimy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2013-03-19 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Macie problemy. Jeden kij. 3 miesiące to zdecydowanie za wcześnie. Pewnie z dietą też jest słabo ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2013-03-19 16:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS co i jak

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciez zwykle uderzanie piesciami jest' i uwierz mi ze o wiele trudniej naprawic jest zle nawyki niz nauczyc od podstaw. Rekordzista w tej kwestii cepowal w worek przez 3 lata, po pol roku dalej ma problemy z poprawnym zadawaniem podstawowych ciosow, nie mowiac o kombinacjachZ cwiczen typowo bokserskich to conajwyzej bieg bokserski z hantlami.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2013-03-19 17:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie bralem zadnych odzywek ( nawet bialka ) od ponad 3 lat :-) odzywianie jest ok... jestem raczej na mega plusie kalorycznym haha, spie duzo... mysle ze to problemy z sercem, moze taki pobudzajacy-spalacz pomoze i poprawi mi checi chce kupic bialko zeby uzupelniac braki, bcaa, leucyne, jakis stak kreatynowy i beta-alanine + spalacz , bede chcial [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4868 Data: 2013-03-19 20:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko to. Wywal słodycze, chipsy, fastfood itd. Za jakiś czas zobaczysz czy ten manewr daje efekty. Ja naprawdę nie mogę Ci pomóc. Nie chce żebyś przez moje wskazówki miał problemy ze zdrowiem. Poza tym za mało o sobie napisałeś, żeby ktokolwiek Ci pomógł schudnąć. Wrzuć ankietę to zwiększysz szanse na odpowiedź kogoś kompetentnego. Znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-03-19 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żal dupę ściska !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielu początkujących ma z tym problemy, kwestia przyzwyczajenia, to siedzi w Twojej głowie, przełyk jest w stanie poradzić sobie z taką małą kapsułką... Z czasem będziesz w stanie połknąć nawet i calą garść suplementow za jednym zamachem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2013-03-19 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeny, dziewczyny, nie każdy musi tu zakłądać dziennik. Kebula, napisz co dziś zjadłaś , możesz użyć ilewazy.pl Jeżeli robisz trening późno, to naturalne jest, że możesz mieć problemy z uśnięciem (org. jest pobudzony) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-19 23:43:39

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-03-19 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeny, dziewczyny, nie każdy musi tu zakłądać dziennik. Kebula, napisz co dziś zjadłaś , możesz użyć ilewazy.pl Jeżeli robisz trening późno, to naturalne jest, że możesz mieć problemy z uśnięciem (org. jest pobudzony) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-19 23:43:39 Ruda - af kors. Oczywiście, ja tylko sugeruję, bo Kebula musiała założyć 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2013-03-19 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta,28 lat.Ocena sylwetki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] biorę kreatynę i obwody poszły w górę, ale kiepsko to wygląda(mam tego świadomość).Jestem zadowolona z tego że udało mi się trochę dobudować górę a z dołem zawsze miałam problemy.Nawet przy wadze 43 kg dół był po prostu tłusty a góra wychudzona do kości.Jeśli chodzi o trening może faktycznie 2 treningi w tygodniu na partię to za dużo, sama [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14179 Data: 2013-03-20 08:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest radość i jest motywacja! Dokonałam jednak już dzisiaj pomiarów i widać pierwsze efekty :) Co prawda mam ogromne problemy z siadaniem (bolące i sztywne uda), ale po porannych pomiarach dostałam takiego kopa, że zgodnie z planem robię dzisiaj drugi trening z piłką. Poza tym w piątek mam wyjazd 3 dniowy, który zwykle jest mocno alkoholowy, ale [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2013-03-20 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze 30 lub 60 min na stepperku, a jak przyjdzie wiosna to spróbuję pobiegać w terenie (póki co pogoda kiepska, a jak nawdycham się zimnego powietrza to od razu mam problemy gardłowo płucne, a jako że jestem nauczycielem nie mogę sobie na to pozwolić). A i jeszcze może powiedzcie mi co sądzicie to treningu TABATA, czy ma to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3211 Data: 2013-03-20 11:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Monohydrat Vitalmax - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    od zbyt dużej ilości carbo kiedyś miałem problemy żołądkowe więc ogarnij te węgle...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2013-03-20 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    wiadomo ze odblok!! a co prop to nie SAA??? nie wymaga odgloku..... Marnujecie swoja niewiedza potencjał srodków. Jak juz jest 3tyg po cyklu ti ogolnie lipa bo na odblok zapozna a na nastepny cykl za wczesnie... Znajac zycie za jakis czas napiszesz ze ma problemy, ze mu nie staje, ze syfy wyskakuja itp:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2013-03-20 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)