SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • rada

    Post
    Strength & Endurance

    Skup się w szczególności na odżywianiu , gdyż a racji że masz rodzinę , pracę w tym elemencie mogą/nie muszą być problemy . Posiadasz tylko 2 hantle , posiadasz także własne ciało , dokup drążek - kwestia kilku zł i możesz spokojnie wykonywać proste programy które pozwolą ci utrzymać formę . Co do sytuacji na początku tematu - jedyna moja rada , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-07-05 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań - analiza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ty przez dużą część swojego życia i też zastanawiałem się co mi jest. Miałem zdiagnozowaną depresję. Podobne objawy co ty masz, apatia, brak koncentracji i chęci do życia, problemy z pamięcią. Też, choruję na refluks i miewam zgagi. W moim wypadku powodem było uzależnienie od gier komputerowych (dopaminy), z którego w tamtym okresie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2023-10-05 17:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna-propozycja zmian

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i ile bede sie redukowal? ja juz redukuje z 6 msc:P a przerwe mialem na swieta. poza tym mam problemy z kregoslupem -juz po badaniach . i potrzebuje przerwy 2/3tyg. od całkowitego wysiłku więc kolejny miesiac redukowania mija się z moim celem :) a ucinać to już niema z czego -przynajmniej tak mi sie wydaje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-02-25 05:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli sie zdecydujesz to polecam "HairClinic" w Swarzedzu kolo Poznania. Maja tam wielkie doswiadczenie i rozwiazuja nie takie problemy. To jest standartowy zabieg i nie ma czego sie bac. Odsysaja od 2-4 kg tluszczu za jednym razem."Modelowanie sylwetki"-tak sie nazywa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2003-10-06 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YIQUAN a sprawa ataku

    Post
    Sztuki Walki

    Już z dwa razy odpisałem, że uległem przed uporem i zapraszam na zajęcia. Jakieś problemy z pocztą pewnie były. Nikt niczego nie będzie odbijał. A koledzy z filmiku sami się przedstawią.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2010-01-20 14:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YIQUAN a sprawa ataku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w na******latora. Co innego chorowite dziecko, które może z tego wyrosnąć, a co innego dorosły, który nie ćwiczył, i w którym się zdążyły skumulować chroniczne problemy. Ponadto, to że niektórzy potencjalnie mogą się zmienić, zwłaszcza we wczesnej młodości, nie zmienia faktu, że wielu raczej wcześniej zrezygnuje, odpadnie z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2010-01-28 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po tym co opisujesz to właśnie bardziej wszystko wskazuje że psychika Cię blokuje i z miejsca masz problemy jak zaczniesz się stresowac itp. , skoro już doszło do tego że o tym piszesz to raczej mocno siedzi w głowie i Cię niszczy w pewny sposób. Tak jak kolega wyżej zrób wszystkie podstawowe badania krwi wraz z hormonami i może tam coś też się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2022-01-13 12:22:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan na masę 4 dni w 3?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żeby porządnie potrenowac prostowniki... I - nie chodzi tu o przetrenowanie, tylko o technikę... jeśli naprawdę zmęczysz prostowniki pierwszym w treningu MC to możesz mieć problemy z trzymaniem pleców prosto... a brak poprawnej techniki w takich ćwiczeniach może prowadzic do urazów kręgosłupa, co zapewne dobrze wiesz :) A i coś jeszcze - ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2006-08-08 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### CarlosGolab/masa i rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz problemy z kolanami?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2011-11-29 20:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatna Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    osobiście uważam ze jedyne co warto to wlsozyc troche wlasnej pracy i wiedziec co i jak i dlaczego, tu na forum pomagamy za darmo Ale fakt ze trzeba samamu troche poczytac i pokombinować. Za to można liczyć na pełną pomoc w trakcie kiedy nadchodza problemy. Dieta która wkleiłaś mi sie osobiście nie podoba

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2010-12-02 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie, f*** ma racje. Na forum się burdel zrobił ostry bo niektórzy mają problemy z oczami chyba i przykładowo na jeden stronie jest 5 tematów KLATA a jakiś baran zakłada 6 :-]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2005-05-27 08:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a,no dobrze,bo myślałam,że do mnie pijesz? Nie chcesz się znowu pobawić w lekarza? Znowu mam problemy i znowu trafiłam do konowała

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 2007-11-19 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadła w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zrujowało mi to łąkotki, które musiały być częściowo usunięte! Artroskopia jest nieunikniona i nie należy z nią zwlekać. rehabilitacja trwa nawet do roku czasu i możesz mieć problemy ze znaczną redukcją mięśnie czworogłowego uda. Jeżeli trafisz w dobre ręce po tym czasie można wrócić do aktywnego uprawiania sportu - nawet narciarstwo. Życzę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12635 Data: 2007-11-22 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. O3 bez przerwy chyba ze zobaczysz ze masz problemy z jelitami...aczkolwiek baaardzo watpliwe...nie przy normalnym suplementowaniu o3 Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-08-18 00:43:03

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2009-08-18 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczace planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak o martwy ciąg. Czemu nie możesz robić? Problemy zdrowotne? Jeśli tak to na prostowniki możesz dać skłony na ławce. Nie więcej serii nie trzeba. Dużo nie znaczy lepiej;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2009-12-17 17:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzywasz wyrazow ktorych znaczenia nie znasz , wedlug Ciebie to ja prowadze kazuistyczne wywody , to miales na mysli Masz problemy ze zrozumieniem tekstu pisanego ? Napisałem że nie jesteś w stanie wejść w Kazuistykę- nie shchlebiaj sobie takowych wywodow nie prowadzisz - przeczytaj trzy razy zanim coś napiszesz. Co do używania wyrazów których [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2008-09-10 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale masz problemy z nogami straszne masz sztange i styka przysiady hack-przysiady Martwy Ciąg Dzień dobry Martwy ciąg sumo i duzo duzo wiecej sa to bardziej efektywne cwiczenia na nogi niz cwiczenia na maszynach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2008-08-05 01:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy popkorn z dyskoteki niż wieszak na kurtki z restauracji :-D zima idzie więc wróc do tych 100kg a w kwietniu/maju pomyśl o redukcji :-) apropo masz jakieś problemy gdy masz nadwyzke wegli i tluszczy ? bo nie wiem jak moze oraganizm zle regować na węgle tluszcze i białko przecież to 3podstawowe składniki żywieniowe...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2012-10-08 21:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy tak na gościa wjeżdżacie ? przecież nie każdy żyje tylko siłownią...odstawcie towar na 3 lata zluzujcie z dietą a jak dojdą jeszcze problemy codziennego życia praca itp. to sylwetka zacznie przypominać wiórki kokosowe lub baleronik :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2012-10-08 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy tak na gościa wjeżdżacie ? przecież nie każdy żyje tylko siłownią...odstawcie towar na 3 lata zluzujcie z dietą a jak dojdą jeszcze problemy codziennego życia praca itp. to sylwetka zacznie przypominać wiórki kokosowe lub baleronik :) dokładnie. jak się bierze za to teraz i będzie wp*****lać mięso i koknkretnie ćwiczyć, zrobi efekty jakie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2012-10-08 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)