SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] wymiarami to Cie kopnie nawet kreatyna... tak podejzewam ze bolaly Cie stawy poniewaz przeskoczyles o pare kg, stawy pewnie nawet nie przyzwyczajone do treningow i miales problemy. zainwestuj w glukozamine a jak Cie stac to cos w stylu animal flex albo joint therapy (wlasnie biore to drugie i jestem bardzo zadowolony) deka zatrzymuje wode w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2009-04-28 14:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wklejam linka o co mu prawdopodobnie chodzilo : "Streczing jest wprawdzie nieodzownym elementem treningu każdego sportowca, ale może zwiększyć istniejące już problemy kręgosłupa. Naukowcy z Danii stwierdzili, że osoby o większej elastyczności mięśni w dolnym odcinku pleców były bardziej narażone na ryzyko kontuzji w tych okolicach [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym cyklu sądzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może i ciężko ale nie nie możliwe. trzeba trochę dobrych chęci i dobrej organizacji czasu. Udaj się do działu odżywianie-po to są poszczególne działy tematyczne żeby tam rozwiązywać swoje problemy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-04-28 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem to samo co Ty- czyli problemy ze schylaniem się i to było połaczone z prawą nogą więc gdy prawą nogę podnosiłem powyżej pasa to był wielki ból. Było to spowodowane przetrenowaniem :/ 3 tygodnie przerwy i wróciłem do ćwiczeń na pełnych obrotach :) PS: W trakcie regeneracji korzystałem z ćwiczeń na bóle kręgosłupa ze strony kulturystyka.pl i [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 15:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska , Katowice 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przepraszam ale mam małe problemy z aparatem wiec fotki beda dopiero za czas jakis :(

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 18:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    No naczytałem się żę ludzie mają potem różne problemy po zażywaniu odżywek. Nie wiem jak to jest ale myślę że bez odżywek tez osiągnę efekty. :) Zmieniony przez - MałyB w dniu 2009-04-28 19:57:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2009-04-28 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Integra - wiara czyni cuda

    Post
    Trening dla początkujących

    masakra , aż patrzeć nie mogę tym bardziej ze widać tu wszystkie moje problemy, czyli za dużo fatu, brak rzeźby no i nie mam pośladkównad czym bardzo ubolewam, a na trzecim zdjęciu żeby nie było wciągnęłam sadełko to też lepiej się prezentuje, ale tam też pośladków brak

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2009-04-28 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie psychiczne ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesteś na masie i takie problemy urozmaicaj nie jadaj tylko ryżu na masie masz większą dowolność niż na redukcji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2009-04-28 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] i w pasie 85:). Klate dalem jako przyklad, na bica trica tez ciezary szly bardzo duze porownywalne do tych co teraz. Nie chcialem sie chwalic, tylko napisac zeby chlopak cwiczyl i sie za duzo nie przjmowal szczegolami, jak sa problemy z nogami, kontuzja itd to i tak mozna osiagnac duzo, Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-04-28 20:48:00

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A jak nie,to można spróbować kombinować z wołowiną - jak nie podchodzi Wam zwykła,smażona,to można zmielić taki chudziutki kawałek i przyrządzać jak zwykłe mielone albo jak hamburgery. Mniam Mniam Jak wołowina też nie wchodzi w grę,to można zamienić na jaja. Miałam i mam podobne problemy z tym kurczakiem Więc wiem,przez co przechodzicie.

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od sierpnia zeszłego roku mam problemy z kolanami. Glownie prawym, odczuwam nieprzerwanie nasilajace sie badz slabnace uczucie przypominajace mrowienie. Wlasnie wrocilem od lekarza. Nie stwierdzil powaznych uszkodzen poza chro***(pismo nieczytelne) rzepki czyli ogolnie uszkodzenie chrzastki stawowej Bede mial zabiegi fizjoterapeutyczne: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2009-04-28 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ani na masie ani na sile, rzezbie.. to po co pytasz sie nas o rady odnosnie treningu? nie rozumiem jesli interesuje Cie prawdziwy trening to rob siady i MC. Czemu boisz sie o kregoslup? myslisz ze poprawne wykonywanie przysiadow i MC obciaza kregoslup do tego stopnia zeby mogl go stale uszkodzic? masz jakas wade postawy? problemy z kregoslupem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2009-04-29 00:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CRX też wypas.Niedawno widziałem ładnie zrobionego.Kiedyś kumpel mnie przewiózł swoim.Ogólnie o.k.,choć miałem problemy z wysiadaniem,bo to z***iście nisko osadzone auto,a z tyłu na kanapę to tylko psa można położyć...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 01:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapią lepszą równowagę dzięki temu. I skoro style wschodnie nie szkodzą białym to czemu ilość kopnięć wysokich zrównoważyli z ilością tylnich w karate kyokushin bo były problemy z kręgosłupem które u żółtych nie występowały ;p Nie wyślą ci ankiety bo tego stylu może uczyć się każdy i nie wymaga jakieś konkretnej sprawności technicznej i [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 06:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży Dużego Denerwuje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wg mnie problemy stwarzają osoby, które fakt są przypakowane, ale na dyskotekę idą tylko z zamiarem,żeby naje*** komuś, i trzeba zauważyć, że nie chodzą pojedynczo, ale grupkami po kilka osób... takie przypadki widziałem, gdy kilka łysych panów bawi razem i tylko czekają aż ktoś się popatrzy, albo zawadzi o nich...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2009-04-29 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miał masakryczne (szkła jak denka od półlitrówek - nie przesadam, naprawde wielkie miał okular) i A bez problemu. Jeśli zaś chodzi o ochotników do służby zawodowej, mogą być problemy, z tego co wiem, wynajdują byle gó.wna, więc selekcja jest ostra. Kumpel dostał orzeczenie o niezdolności z powodu wady wzroku (okulary +0,5) i blizny długości 1,5cm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2009-04-29 13:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK POWIADOMIEŃ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czas mija a na forum te same problemy ... z tego co słyszałem to tym razem inni dostają powiadomki ale ja nie widziałem ani jednej od wczoraj od godziny 16 tylko ja tak mam czy znowu coś większego? proszę o podjęcie odpowiednich kroków

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2009-04-29 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie hantlą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakieś wnioski założyć czy jest w stanie sprostać takim ciężarom OCZYWIŚCIE POPRAWNIE TECHNICZNIE.Zresztą pytanie bez sensu-- przecież jak nie sprawdził tego to nie może od razu pisać że będą problemy, jestem pewien że pytanie zostało zadane by cokolwiek tylko napisać, zresztą można to śmiało zauważyć--- autor się nie odzywa od 2 dni. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-04-29 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • intensywny trening budujacy do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z kręgoslupem masz faktycznie wieksze problemy; czy tylko wymówka...? ogolnie bez cięzkich przysiadów i ciągów nierealne jest dobrze zbudowac sylwetkę cwiczenie po lewej stronie znaku "/" to jeden zestaw, po prawej drugi tam gdzie nie ma znaku cwiczenie jest obecne w obydwu zestawach wlaściwie bardziej mi chodzilo o to, że nie za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-04-29 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialy jezyk, lekarz, grzybica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kolego, problemy z układem pokarmowym są? Biały osad to problemy z Trawieniem....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14260 Data: 2009-04-29 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)