SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Split 3-dniowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hess89 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: jestem po przerwie ćwiczę 4,5 misiąca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30,5 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 34,5 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 94 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-11-21 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Williams vs Martinez II

    Post
    Sztuki Walki

    Ja już się zastanawiam co teraz?! Sergio miał problemy żeby teraz zrobić wagę na walkę z Williamsem zbijał parę funtów tydzień przed walką. Osobiście chciałbym jego pojedynku z Floydem, który to ponoć obiecał walkę Martinezowi w razie zwycięstwa nad Williamsem... Tylko czy Floyd się odważy walczyć w wadze Martineza?! W ogóle nie wiadomo czy Floyd [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2010-11-21 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabym to jak najrozsądniej spalić myślę że na tą chwilę to jest dla mnie najistotniejsza kwestia... nie da się na dłuższą metę robić czegoś co jest męczące, nieprzyjemne...a przynajmniej nie będzie z tego długotrwałych efektów czy inni tez mają takie problemy? a może tylko ja tak komplikuję? dzisiejszy trening wkleję póżniej (były progresy)

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań na temam zakwaszenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedynie główne choroby spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14239 Data: 2010-11-21 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny plan na masę do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: IVAN_DRAGO PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 22 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 m-ce ( wczesniej ok 3 lata z przerwami ok 2 lata nie licząc przerw z tym że spora część tego czasu to był trening rekreacyjny bez obranego kierunku oraz diety) ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2010-11-21 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam pomocy przy nowym planie

    Post
    Trening dla początkujących

    to rozwiaze cale problemy ? moze jakies nowe cwiczenia albo cos ? a jak cwicze razem z kolega i odstepy sa wieksze to dodatkowo jakies serie albo cos robic ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2010-11-21 20:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem tkwi w tym ze wypłukałes sobie flore bakteryjna najpierw ph i teraz tymi odzywkami mialem ten sam problem kiedy do mezomorpha dorzuciłem m-drola,pomogł mi lacidofil ktory odbudował flore bakteryjną i problemy z biegunka zakonczyły sie.pzdr;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2010-11-21 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego chyba masz problemy z wątrobą bierzesz aktualnie jakieś laki albo ostatnio brałeś pijesz dużo alkoholu?? i ogranicz tłuszcze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-11-22 03:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego chyba masz problemy z wątrobą bierzesz aktualnie jakieś laki albo ostatnio brałeś pijesz dużo alkoholu?? i ogranicz tłuszcze przede wszystkim idź do gastrologa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-11-22 03:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omyłkowo x 3 widze, że nie tylko ja miewam problemy z matematyką na treningu

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 08:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazam nie patrz na to, juz odpisywałem komuś w tym temacie że dokupione + 60kg. Co do robienia pleców to dla mnie dość optymalne bo mam problemy z kręgami szyjnymi. Ale dzięki że się martwisz

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 2010-11-22 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W -tu tez węgli mniej niż w planach ma być ale tak jak w DT , po prostu zawsze w ciągu dnia dodatkowo się je spożyję - na noc przed snem zawsze 1 kaps. MZB - oraz dokupie proszek zasadowy bo wciąż mam problemy z warzywami jak wcześniej pisaliśmy w tym temacie pozdrawiam i czekam na korekty Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-11-22 13:09:52

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2010-11-22 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • którego Gainera byście wybrali?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant Mass wymiata ale drogi jest. Pozatym z tych to MASS XXL. Ogólnie patrz na skład i na genetyke swoją, uzupełniaj według brakó w diecie.Jak masz problemy z tymciem i ciezko nabierasz fat może być gainer który ma pełno węglowodanów i mniej białka np.magnum 8000 z których podaleś a jak sie łatwo zalewasz nie szalał bym z węglowodanami ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-11-22 17:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrucie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teraz dvpa chyba ma zegarek, bo ciagle o tej samej porze sie domaga codziennie Co do dziwnych uczuc w zoladku, to sprawdz produkty w swojej diecie (po jakich produktach najbardziej wystepuja dolegliwosci), ja mialem przypadek z oliwa - tydzien zamulony, problemy z zarciem itp. Z dnia na dzien jakby sie popsula, a byla z tydzien otwarta...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-11-22 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lniany 6 posiłek peak białko 35gr Oliwa z oliwek 20ml / twarog + warzywa dostarczone mikro składniki 2,5 2,0 4 B T W -tu tez węgli mniej niż w planach ma być ale tak jak w DT , po prostu zawsze w ciągu dnia dodatkowo się je spożyję - na noc przed snem zawsze 1 kaps. MZB - oraz dokupie proszek zasadowy bo wciąż mam problemy z warzywami jak

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2010-11-22 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zazdrość, zawiść, ludzie gotowi zabić, My będziemy szli po swoje, a ty nas nienawidź, Nie wiem czy wiesz, lecz chvj na to kładziemy I mamy gdzieś twoje kompleksy i problemy" -- demolub - a przed konkursem zachęcałeś też żebym wziął udział, bo się wahałem także podwójne dzięki Herek - no tak zrobię, kretę już mam więc to z głowy, [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to z racji tego, że jeszcze jestem młody i trudno mi na nie kasę skołować, a rodzice nie chętnie sponsorują (jak to z rodzicami) Ale wierny jestem jednemu producentowi Jeszcze raz przepraszam za wcześniejsze problemy, ale żeby tradycji stało się zadość - jak zwykle muszę mieć pecha ;) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-11-22 20:31:23

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2010-11-22 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 1 marca 2011 SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15% ?? POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I TRENINGU( obowiązkowo!! ): napisane STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): rewelacyjne WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: żadnych (podczas tej diety) - kiedys clebuterol, [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6931 Data: 2010-11-22 20:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lady M Prośba O Wyjasnienie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Udostępnianie książek jest nielegalne, kiedyś mieliśmy z tego powodu już problemy na zaprzyjaźnionym , komputerowym forum. Niestety odpada

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-11-22 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] takie - czy żeby sobie jakoś pomóc mogłabym podłożyć sobie coś pod pięty? Np. krążki? Zapomniałam wcześniej napisać, że pomiary bez zmian, ale chyba zacznę się od nowa mierzyć i robić to na maksymalny ścisk, bo nie mogę się połapać czy mierzę się tak samo, jak wcześniej czy nie Same problemy Zmieniony przez - Ag4ThA w dniu 2010-11-22 23:41:13

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 23:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)