problem z

[...] wszystko.Niestety tzw."przerwy" w tym sporcie to cofanie sie o dwa kroki w tył.Tak mozesz robić masę całe zycie i dalej mieć 32 w obwodzie ramienia.Niestety masz problem bo robisz błędy.Genetyka..chcesz mnie czegoś nauczyc?Może cos z lekcji biologii mi wyniesiesz?Genetyka-większośc osób ma przeciętną genetykę a jakos sobie radzą.Ja [...]

Ma ktos jakies sugestie w tej sprawie? Bo jest to dla mnie spory problem i chcialbym, jak najszybciej podniesc poziom testosteronu u siebie. Ktory z tych Tribulusow moze dac jakies wymierne efekty? Obiecuje podac pozniej informacje o zmianach ilosci test we krwi (na podstawie badan). Pozdrawiam

[...] ja robic?) Ser, Gouda tłusty 20 Ogórek 50 Pomidor 50 b29 t19 w51 k489 Najlepiej na oliwie/teflonie :) Ja nawet na zwykłej patelni robiłem jajecznice bez tłuszczu, żaden problem. Ewentualnie możesz zamiast chleba dać płatki owsiane, wlać trochę wrzatku by rozmiękły, po chwili dodać trochę mleka, 3 jajka, pieprz, cynamon - rozmieszać i na [...]

to ja jeszcze sie podlacze do pyatania: a mianowicie rano jem musli 150g z mlekiem 300ml zeby zbytnio nie obciac zoladka, czy biorac po tym wlasnie posilku moge miec jakis problem wlasnie z wchlanialnoscia?

chłopie nikt za cb nie będzie układał diety }:-(..jeśli sobie z tym nie radzisz to masz problem , ew. napisz do Koniu151 gość jest konkretny i napewno pomoże .

bcaa to przedewszytkim antykatabolik, w skrocie mowiac jesli masz diete na plusie to miesnie moga czerpac sporo z pozywienia a jesli masz na minusie to juz zaczyna sie maly problem i miesnie musza sie jakos bronic w czym pomaga bcaa

Badania robiłem na początku cyklu, teraz nie mam kiedy. Jestem w połowie nandrolu, libido jeśli jest problem to raczej w drugą strone, dla tego myślę że raczej OK. Zrobie jak radzi łodzianin a z badaniami chyba poczekam na koniec. POzdrawiam Zmieniony przez - kazach01 w dniu 2012-11-19 18:10:58

A dlaczego nie mozesz isc na sekcje? Wiaze sie z tym jakis problem?

No ja też mam nadziej, że skończe, chociaz pan z brodą od matematyki robi mi problem, thnx za odpowiedzi ide po metke!

no nie ma! wiec sie najlepiej rozplacz z tego powodu!! jakos ja doszedlem jak sypac crea shota..wzialem z innego stacka zobaczylem jaka ma miarka pojemnosc troche dodalem bo cs jest wiecej na porcje i problem sie rozwiazal!! troche kreatywnosci oraz kultury kolego :D Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-15 21:38:15

No i z zakupem u was planu się pojawia problem, bo mieszkam za granicą i przy płatności wyskakuje mi błąd (nieprawidłowy numer karty). Czyli rozumiem, że nikt mi tu nie pomoze...

Pierwsza kwestia to czy go CI brakuje z pożywienia bo aż takiego zapotrzebowania na nie w tym wieku i przy sw nie masz , inna sprawa że nawet jeśli brakowałoby to zdecydowanie lepiej uzupełnić z pożywienia co przy tym zapotrzebowaniu nie powinno być żadnym problem

w wodzie z octem, solą, cukrem...ale kolega ma nieco większy problem niż 2 ogórki. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-18 18:48:22

Szczerze mowiac to gainer to wegle tylko i tyle, a z bialkiem ma problem. Drogo mieso dajmy kurczaka czy inne wolowine czy cos nie wiem, ja to zawsze kurczaka jem:). Ale dajmy 4 razy po 100-150 kurczaka jesc to z 15 zl na 2 dni na mieso idzie. A pracowac nieda rady bo szkola od 11-18 to nie ma kiedy. A co do bialka to WPC czy Izolat i jak mozna to [...]

mam ten sam problem blokuje mi tez nie wiem co z tym zrobic:/

[...] plecow, wiec nie dam rady niczego sensowenego z nim juz zrobic tego dnia, to samo sie tyczy trica po klacie." Jesli za bardzo czujesz biceps po np. wiosłowaniach to problem może leżeć w tym ze ciągniesz ciężar bicepsem a nie plecami. Staraj się jak najbardziej wyizolować plecy. Poza tym ćwicząc plecy+biceps, klatke+triceps/barki będziesz [...]

[...] zorganizować bez sprzętu odpowiedniego. O prasie myślę, żeby czasami tył ud ćwiczyć (wiadomo, że przy MC ostro pracuje i wykrokach - czy to wystarczy?) Z MC może być taki problem, że nie będzie on do końca martwy (tj. nie będę uderzał o ziemię - mieszkam w bloku i nie chcę niczego rozpierdzielić). Ćwiczę już ponad 1.5 roku dlatego spokojnie - [...]

[...] że czas również na dietę. Tylko nie jestem pewien, czy powinienem robić redukcję czy masę. zdecydowanie czas na redukcje:) poziom otuszczenia jaki masz obecnie to problem dla wrazliwosi insulinowej, trudno bedzie obecnie budowac miesnie. po redukcji bedziesz musial bardziej zadbac o czystosc diety podczas masy, czy bardziej skupic sie [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z ujemnym bilansem kalorycznym Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zł/ miesiąc Cel/problem/opis: lipomastia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f93a4e84ba07465fb74fe2970184a7ea.jpg Zmieniony przez - jaasiuuxd w dniu 2013-04-28 17:02:56

Nie zrzucaj 2-3 kg tylko cale 8 zamien na miesnie Zrzucic kg to z gorki a pozniej bedzie problem zeby te pare kg przybylo. Wiec lepiej od razu zrobic to z glowa i bedzie na skroty. pozdrawiam