problem z

Mam problem, bo nie moge przkonać domowników do Low carba. Twierdzą, że sobie tym zaszkodzę... Możecie pomóc z argumentacją?

tak,cwicze 3 lata ,grupa krwi 0 , mam astme ,zalewa mnie nawet przy 350 gr wegli przy wadze 82 kilo ,wzrost 170,i dla tego podejmuje sie low carb na mase bo mysle że to bedzie cos dla mnie , z tym że no będzie problem aby zjęść te 700-800 gr węgli podczas ładowania ,trening bedzie hst plus kreatyna wiek 28 lat pozdro

W jaki sposob podbic nasycone kwasy tluszczowe, bo mam z tym problem. Po prostu dawac do diety wiecej wolowiny, czy moge dorzucic np. wiorki kokosowe? Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-10 14:34:59

Od kilku miesiecy jestem na Low carb. Nie jestem juz młodziencem i mam problemy z klanami a raczej mialem. Od jakiegos czasu problem miną moge robic nawet pełne przysiady. Jak myślicie czy spożywanie wiekszej ilości tłuszu ma na to jakis wpływ? Jakie sa wasze doswiadczenia?

[...] iz pracuje w godzinach popoludniowych 14-22 tak więc trening będzie ok godziny 11 Czyli posilek poranny będzie jednoczesnie przedtreningowym i tutaj jak wiadomo powstaje problem po nocnego katabolizmu gdzie 1wszy posilek organizm w wiekszosci wykorzysta do napędzienia organizmu ... Dodam ze przed snem wypijam odzywke bialkowa dedytowana na [...]

Ja mam taka rade.Skontaktuj się z WRT (patrz kilka postow wyrzej).Wczoraj widzialem ze ma dosc nietypowa koszulke (oczywiscie nowka nigdy ni euzyta).Byla to F6 z klatka jak w nr.42 ale za to z niestandardowymi rekawkami jak w rozmiarze 44.Wiec rozwiazaloby to Twoj problem :):):) Pozdrawiam

[...] go musze oddac. Stanowczo odradzam. Pas ma 0.8 cm grubosci, a nie 1 cm i karton w srodku - badziew na maksa. Do pasa Inzera, ktory jest 20 zl drozszy sie nie umywa. Jedyny problem jest taki ze nie mozna sie skontaktowac z zadna z osob odpowiedzialnych za ta strone, bo tak to bym od reki zamowil z Inzera. PS. Interesuje mnie rozmiar M Zmieniony [...]

Noo noo ja mam odwieczny problem wlasnie z tradzikiem... Will see

[...] i wszystkim, glupota bo myslalam, ze juz jest ok, niby "wyzdrowialam" - a zamiast byc dobrze, z roku na rok dzialo sie coraz gorzej). Z kregoslupem lekkie problemy sa, tzn. skrzywienie wynikajace wlasnie z utykania na prawa noge, ale ogolnie nie skarze sie na wieksze bole kregoslupa. Interwencji chirurgicznych chce uniknac [...]

[...] zawody Charlotte Pro 2017, Nicolas-waga na wczoraj 211.9 funtów /SFD/2017/4/22/3cfd4e7702b7436a832d4219949b1475.jpg Startuje tam takze Milas Sadek On miał z tym duże problemy:tak pisze (automatycznie tłumaczone :) : Ja to zrobiłem! Wielu ludzi nie wierzyło, że mogę zrobić 212, ale ja! Ok, bardzo wiele cierpiałem, przeszłam przez to do [...]

tak: IBFA Junior Mr. Britain 2016 NABBA Junior Mr. England 2017 co do trądziku to pewnie środki wysypały go więcej niż powinien mieć, ale jest młody i po twarzy widać, że już był z tym problem Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-01-09 19:32:12

on tam pewno tyle towca leci, ze zylaki to nie jedyny problem, przez ktory nie moze spac :-) ogolem blessing ma duzo ladniejsza sylwetke ale walker ma duzo wiecej miesa... to pewnie taka walka bedzie z drugiego callout'u zeby wszyscy nie byli skupieni tylko na czolowce :-P

puerto rico 212 cisternino pewnie to zgarnie, borecki bedzie imo drugi przez te nogi, tylem zadnego detalu na nich nie ma(przynajmniej na foto) i tutaj widac jego problem o ktorym pisalem dawno temu, nie da rady ukryc tej dysproporcji miedzy jego lewa noga(ta lepsza) a prawa, gdzie prawa jest smuklejsza niz lewa i zawsze bardziej plaska( nie wiem [...]

W tym problem, ze jak jestes pro w npc i chcesz startowac, to nie ma alternatywy dla nikogo... przykre czasy, maszynka do robienia kasy ciagle rosnie i ciagle jej malo, juz w niektorych klasach w zawodach jest po 30+ zawodnikow i podzielili je na wzrost, zeby upchac jeszcze wiecej. Sam juz nie jezdze na expo pelne falszywych ludzi/influeserow, co [...]

[...] wielkosc - ok tu sie zgodze, ale proporcje a raczej dysproporcje sylwetkowe mnie poprostu bily w oczy a najbardziej jego klockowatosc... dol plecow, to ok, tam zawsze mial problem ale te przerostniete uda i zerowe lydki wygladaly poprostu masakrycznie dla mnie no i jego pozowania byly tez slabe. wrocic moze wroci na scene ale to juz nigdy nie [...]

Największy problem kufla to trener oglądałem całą Olimpię i jedyny zawodnik z którego płynęła woda na scenie i spływał brazer to właśnie kufel gdyby docial mocniej i nie pocił się byłby o parę pozycji wyżej w cp. I owszem może open jest bardziej dla niego ale o vissersie też mówili że już wyżej nie skoczy a jak poprawił parę rzeczy to dał radę i [...]

klate ma ale beben wystaje dalej %-) w tym sporcie jak i w kazdym innym na szczeblu profesionalnym - trzeba mierzyc sily na zamiary... on z taka sylwetka by mial problem zeby cos ugrac na amatorskim npc w pl a rzuca sie na gleboka wode, pewno znowu wyzebral siano online i poleci sobie na wczasy do usa za szmal obcych ludzi, zeby zamknac stawke, [...]

[...] kręgosłupa jest dość trudna bo tutaj tak na prawdę powinna być dokładna diagnoza pod względem obrazowania i konsultacji z sensownym lekarzem/fizjoterapeutą. Sam mam problemy w tym miejscu i od kilku lat bez problemu trenuje nogi łącznie z przysiadami. Oczywiście zachowuję odpowiednią technikę i zdrowy rozsądek podczas treningów, nie bije [...]

[...] że masz kozak formę to wie każdy, tu właśnie chodzi sam efekt przed i po oceniając działanie dnp. Już zabieram się za czytanie twojego dziennika. Widzę, że masz mega podobny problem do mnie z tym dziwnym dołem brzucha, wina kortyzolu może ? Chodzi o zdjęcia z pierwszej strony. Te pierwsze mam taki sam dziwny smalec, a już np te 5 dół brzucha [...]

[...] tego ma dnp , po 5 dniach sie zaczelo , myslalem ze to sos chili w pierwszy dzien jak go zjadlem ale od tego czasu nie przeszlo. dodam ze na masie na INSULINIE , mam podobny problem tylko ze tam mam mieszane akcje w kiblu raz ide to mam postac stala raz ide to woda. no i wtedy chodze normalnie po 2-3 razy dziennie do kibla a nie tak jak teraz [...]