pre

3g creatine pre day na froncie czyzby jedna miala 0,5g?

rowniez dobrze pewnie wyjdzie nieco podbic ilosc argininy w PRE

Była w składzie wielu pre workoutów. Brałem też solo z i-force i primaforce. 1,5g porcja już działa, pompa jak pompa, ale fajne uczucie nabicia trwa dłużej.

Z niedocenianych to świetnie się sprawdza wyciąg z buraka, np. solo ze swansona. Fajna sprawa. Ja mam go teraz w stacku od b******a cross pak i generalnie jedna z lepszych rzeczy pre, jakie jadłem, bez pobudzaczy. /SFD/2017/1/26/551e283b12894db3af7c45cd170e8041.jpg

co do tej pory juz testowalas? zeby bylo pewne rozeznanie skad stwierdzenie, ze jestes odporna na stymulanty Do tej pory to : 1. Jack D UP smak rocket pop 2. Jack3D smak lemon lime 3. Distrub smak sour waterlemon 4. Kraken smak bombsicle 5. Jack D The ripper smak raspberry lemonade a wcześniej PRE WORKOUT PRO SERIES plus dodatkowo kofeina

co do tej pory juz testowalas? zeby bylo pewne rozeznanie skad stwierdzenie, ze jestes odporna na stymulanty Do tej pory to : 1. Jack D UP smak rocket pop 2. Jack3D smak lemon lime 3. Distrub smak sour waterlemon 4. Kraken smak bombsicle 5. Jack D The ripper smak raspberry lemonade a wcześniej PRE WORKOUT PRO SERIES plus dodatkowo kofeina [...]

[...] i do tego sie odniosłem bo to co tu napisałeś to BZDURY. Odrazu wyjasnie: jest to dobry suplement przed treningiem. Jednak maja Noxa i PW przed dałbym Noxa. W przerwach miedzy cyklami PW jako pre sprawdzi sie elegancko i tego nie neguje. Chodzi mi tylko o Twoja wypowiedz ktora zacytowałem. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-24 22:42:16

Ja nie wyobrażam siebie dobrej redukcji bez spalacz lub konkretnego pre oczywiście mowa tutaj o osiągnięciu jednocyfrowego bf

jasne, zawsze znajdziemy cos dla siebie, podobnie jest z opiniami o PRE, na jednego dziala dany suplement, a druga osoba pisze ze kicz, podobnie jest z systemami zywieniowymi ect, czasem trzeba przetestowac kilka form czy trickow, zanim bedziemy negowac czyjas postawe

byc moze niedobor potasu... sumie kazdy kation/anion/neuromediator post- pre- synaptyczny ktory bierze udzial w przewodzeniu impulsow nerwowych oraz jony ktore sa odpowiedzialne za potencjal błony komorkowej... Na, Mg, Ca, K sa niezbedne..

Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy?

Weź sobie sklej swojego miksa w odpowiednich dawkach, jak pre szukasz to bez BCAA.

co prawda są badania naukowe, ktore wskazuja, ze stosownaie kreatyny i kofeiny w jednej porcji może oslabiac efekt ergogeniczny kreatyny https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8929583 jednak w praktyce raczej nikt z nas nie zauwazyl, ze stosując kreatyne na cyklu i pre lub popijanie ulubionej malej czarnej oslabialo efekty cyklu;)

szkoda kasy na shocka i inne cudowne w dzialaniu pre i post workout'y. Dobrze skomponowane suplementy sa tansze na dluzsza mete i skuteczniejsze. Probowalem takich magikow jak No-Xplode z cellmass, superpump 250 . shootguna, no vapour z cell-tech - dziala ,pobudza, daje moc, regeneruje. Ale arginina,bcaa,glutamina i kofeina przed treningiem daje [...]

Saw raczej do "hard " nie nalezy, , Ostrovit pre-amino nie probowalem wiec sie nie wypowiadam na jego temat

Dokladnie SAW w wiekszych dawkach porzadnie daje . A te z ostrovitu to ja stosuje 2w1 proporcje juz jak tam kto uwaza ale pre-amino + pump naprawde daje rade i nie sa to duze koszty , jeszcze ten cytrynowy smak pobudza w 100% . Tez ciezko cokolwiek polecic no bo napisal tylko ze hard a nie czy sie nastawia na pompe czy na pobudzenie czy jeszcze co [...]

Jw ja też bardziej czuje działanie supli w shotach niż klasyczne pre w prochu. Napalm, redwailler, Red od all

Ogółem to moje 2 PRE. Wcześniej brałem ostrovit. A ta aktualnie biorę od zeszłego poniedziałku i stosuje ja tak 3 razy w tygodniu

PVL MUTANT WHEY - 908G(2 opakowania) wg brakow w diecie, glownie w porze potreningowej PVL MUTANT MULTI (60 TAB) do sniadania porcja AllNutrition Flex All Complete 400g w ciagu dnia Olimp Turine Mega Caps (120 TAB) 3g przed treningowo i 3g przed snem FA XTREME ANTICATABOLIX 500g przed treningowo porcja FA Xtreme Napalm Pre-Contest 500G porcja [...]

beta alanina nie jest pomperem ;-) co do pre to kwestia mocno indywidualna, co juz jadles?