witam mam problem brakuje mi do szpagatu około 13 cm tylko ze jak sie rozciagam to boli mnie "kość" w prawej nodze a dokładnie to: gdy stoje i chce prawą noge unieść w BOK to jakies 70 cm od ziemi boli mnie kość w prawej nodze co to jest i co było przyczyną oraz jak zrobićaby mnie nie bolało ZA OBRAZEK PROSZE SIE NIE ŚMIAĆ :) :D Ciekawe [...]
powiem ci ze mam podobnie prawa strona jakos gesciej obrasta ale ja sie gole codziennie wiec nie ma znaczenia ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] na imię Jakub,lat 25.Urodziłem się po porażeniu mózgowym prawo stronnym. Chciałbym poprawić swoją sytuacje fizyczna.Wolałbym takie ćwiczenia z użyciem dwóch rąk,ponieważ prawa odwraca mi się np. ze sztagą. Ćwiczyłem przez rok systematycznie,trzy razy w tygodniu,teraz miałem przerwe dwa miesiące.Swoim trenigiem osiągnąłem tylko rzeźbę. [...]
[...] szło. Dzisiaj rano wstałem lekko obolały hie hie czyli trening był spoko, rano szybciutko zrobiłem sobie lekki stretching na wszystkie mięśnie i jest gites. Prócz tego prawa łydka zaczęła mnie trochę nachrzaniać; myślę że w tym ATC jest spory nacisk na nogi. Ale tak mi się tylko wydaje. Prócz tej siłki trenuje jeszcze codziennie zośkę? [...]
[...] ramiona(extra barki i przedramiona,dobre bicepsy i tricepsy)dobrze rozwiniety kark;)(szeroki).minusy:za duzo tkanki tluszczowej(postaraj sie o lepsza diete;), brak proporcji(prawa lapa i bark zdecydowanie wieksze),nie widac brzucha(mniejsza o to ze nie ma kraty ale brzuch odstaje)slabe najszersze grzbietu.ogolna ocena:(4-)ogromny plus za [...]
z tego co pisza raczej nie ... choc co ja tam wiem.... kanaly korzeniowe OK brak ucisku na opony czyli chyba prawa nima nic bolec ... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] 2 listy, jeden zachęcający do zagłosowania na najlepszą stronę, drugie powiadomienie o "wspaniałym sposobie zarabiania w sieci". Po prostu nie chcę mieć śmieci w skrzynce, a to sąjuż moje prawa. Niedługo na allegro będzie można kupić "mailing za 10 zł do 200 osób z sfd" .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.
[...] ja mam 1.66 i waze 65 kg to tak dla porownania taki jeden rzut z judo: chwytasz prawą ręką goscia za bety pod szyją, lewą jędkąza jego prawy andgarstek, unosisz lekko jego prawa reke, twoją prawą trzymając zginasz w łokciu i pakujesz mu ten łokiec pod jego lea pache, skręcasz sie w lewo, aby stac do niego tyłem i go przezucasz jak juz lezy to [...]
nie ma prawa wyjsc bo jak zrobisz rotacje na zewnatrz to jak rozumiem stoisz klata prostopadle do jego reki ale wg mnie ze zlej strony wystarczy zeby gosc lekko skorygowal celownik i zamiast prostego poslal ci sierp i nic ci twoja rotacja nie pomoze ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil
prawa reka chwytasz go za prawa reke a lewa reka za kark po lewej stronie(tak na ukos rece) i skrecasz sie do balachy aby to zrobic trzeba miec dobrze rozciagniete nogi Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
[...] nie mowie o kk ale wieszkosc moich znajomych z prawem jazdy nie ma pojecia o kd co rusz to wyskakuja z jakims glupim tekstem lub twierdza z uporem maniaka ze nie ma takiego prawa bo nie bylo tego na testach... z koleji tego ze znakomita wiekszosc polakow nie ma pojecia o kk i kc nie da sie w zaden sposob podwazyc wiec kto tu wychodzi na nieuka w [...]
[...] to ci zapodam ale poki co idz do biblioteki i pozycz ksiazki jerzego talagi poki co mozesz robic z techniki: - bieganie z pilka szybko i wolno - turlanie pilki lewa i prawa noga - idz przed boisko podbijajac pilke lewa i prawa noga - stan we 2 osoby i podbijajcie pilke glowa wiecej nie pamietam ale nie bylem na treningu pilkarskim od 3 lat [...]
[...] (niepotrzebne skreslic). Ale w u nas w kraju szybko by dochodzilo do niepotrzebych postrzelen, \jako spoleczenstwo jeszcze nie dojrzelibysmy do niepisanego prawa "moj dom - moja twierdza", chociaz kto wie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]
W Wielkiej Brytanii posiadanie nawet noża jest zabrionione nie mówiąc o broni palnej. Policjanci miejscy też nie mają prawa nosić przy sobie broni, a tylko tonfę. Dopiero funkcjonariusze z sił specjalnych i starsi rangą policjanci noszą klamki. Prawo w GB wobec broni jest bardzo ostre. Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but [...]
[...] pojęcie z zakresu termodynamiki. Mówi ona, jaka ilość energii zawarta jest w określonej cząsteczce chemicznej. Energia generalnie to jest coś takiego, co w przyrodzie nie ma prawa zniknąć. Co najwyżej jedna postać energii może się zamienić w inną. W przypadku reakcji chemicznych, energia wewnętrzna zawarta w substratach reakcji jest z reguły [...]
Tak,walcze o glukoze bo jestem właścicielem Delecty.I zwalczam wszystkie firmy odrzywkowe. Glukoza podana po treningu w opisywanych dawkach nie ma prawa odłożyć się jako tłuszcz,więc to zastępowanie jej carbo podyktowane tym argumentem uważam za błędne.I dlatego polecam glukozę zamiast dłuzej wchłanialnego i droższego Carbo.Lepszą mieszanką byłoby [...]
twojego????? pokaz akt wlasnosci!!! "mojego", tez mi cos... twoj to on bedzie jak sobie go narysujesz i zaklepisze prawa do niego w urzedzie patentowym. Ja go sobie wygrzbebalem z dysku ( mam tysiace zdjec i setki filmow z db ). Moze ty go sciagnales odemnie kseroboju??? "sorry, ale pisalem od kumpla ".... A moze masz dwa konta [...]
[...] a w XVIII wieku zasłynęły "staszówki", nazywane tak od miejsc ich wytwarzania. O polskim "autoramencie" szabli świadczyła i determinowała jej funkcję głównie rękojeść. To oprawa rękojeści decydowała o stylu szermierki. Inny był uchwyt najsławniejszych polskich szabel, tj. karabeli bojowej, a inny szabli husarskiej. Charakterystycznym dla [...]