SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • dysproporcja pleców

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam ćwiczę 2 mięsiące i widać dużą zmianę w moich plecach niby wszystko ok ale prawa strona bardziej sie rzeźbi niż lewa spójrzcie sami może możecie cos mi polecić aby to zrównać bardziej /SFD/2017/11/4/90d0fbe528b04785af70a1915c4d2a52.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2017-11-04 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "ZAKWASZENIE ORGANIZMU" to paramedyczna BZDURA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] izohydrii i izojonii płynów ustrojowych. Kierowanie się zmianą pH moczu w ocenie zakwaszenia nie jest właściwe. Mocz jest wydaliną organizmu, do którego nie stosują się prawa równowagi kwasowo-zasadowej, oraz prawo Hendersona-Hasselbacha. Podobnie, dotyczy to śliny, soku trzustkowego, soku żołądkowego, czy żółci. Mocz w pęcherzu moczowym nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2017-11-07 01:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Artroskopia barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wczoraj odebrałem wyniki rezonansu biodra, za kilka dni mam wizytę u ortopedy, czy może ktoś wytłumaczyć mi jak poważne jest to uszkodzenie? Ból pojawia się przy chodzeniu a uraz nastapił podczas dźwiagania czegoś po schodach, dziekuję. Opis: Torbielowate poszerzenie kaletki biodrowo- lędźwowej lewej (wy. 4x2x2cm). Prawa kaletka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6042 Data: 2018-01-11 15:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Analiza składu ciała.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ostatnio trener próbował za pomocą urządzenia TANITA zrobić mi analizę składu ciała ale pomimo pary prób przeprowadzonych w odstępie 7 dni nie udało się (migała tylko prawa ręka) tak jakbym nie przewodził prądu. Gdy próbował na sobie to wszystko działało. Czy ktoś kiedyś spodkał się z podobnym problemem ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2018-03-26 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból w okolicy lędźwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. Od około 4 miesięcy zmagam się z problemem w okolicy lędźwi. Dokładnie rzecz biorąc, jest głuchy, ciężki do zlokalizowania ból tylko z jednej, prawej strony. Bolesne miejsce zaczyna się w okolicy talerza biodrowego, troszeczkę powyżej, i mam wrażenie, że biegnie na dól. Problem zaczął się podczas przysiadów low-bar, z początku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2018-05-27 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przysiad a ustawienie sztangi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Denerwuje mnie to już od dłuższego czasu... Co tu cholera jest nie tak? Jak to skorygować żeby Sztanga była prosto...? Mam niestabilna prawa lopatke, czy to od tego? /SFD/2018/6/21/efd6312048644a63817c3d6624601d99.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2018-06-21 09:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam bardzo serdecznie wszystkie użytkowniczki oraz użytkowników tego forum. Chciałbym przedstawić mój problem, a raczej kilka problemów na które się natknąłem. Najpierw może krótki opis mnie: jestem chłopakiem, 15 lat, 171 cm, 66,5 kg, forma fizyczna nienajlepsza lekko mówiąc, a właściwie to od zawsze zaniedbywana, do tego mam płaskostopie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2018-07-27 01:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból prawej nerki podczas biegania.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam problem praktycznie od urodzenia odkąd robię coś na stojąco czyli: Biegam, jadę rowerem w pozycji stojącej lub szybko chodzę na dalekie odległości to zaczyna boleć mnie prawa nerka i tylko ona, i potrafi boleć tak przez następne godziny. Przy ćwiczeniach workout, siłownia lub skakanka nie mam tego problemu, dodam że biegam po ponad 10km. Ból [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2018-08-28 02:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mam problem praktycznie od urodzenia odkąd robię coś na stojąco czyli: Biegam, jadę rowerem w pozycji stojącej lub szybko chodzę na dalekie odległości to zaczyna boleć mnie prawa nerka i tylko ona, i potrafi boleć tak przez następne godziny. Przy ćwiczeniach workout, siłownia lub skakanka nie mam tego problemu, dodam że biegam po ponad 10km. Ból [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2018-09-02 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Uszkodzony bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej w ostatniej serii jak wyciągnąłem hantla na płaskiej to tak jakby mi wycieli rękę czułem się jak by mi się kość przemiescila i teraz boli ale nie pierwszy raz mi się to stało jak robiłem przyrządy ze sztangą z przodu miałem to samo jak mi poleciała na prawą rękę skąd się to bierze i jak tego uniknąć doda. Też ze ból za pierwszym razem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8133 Data: 2018-11-07 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsza almma a wiek?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, mam 18 lat i w następnym roku chciałbym wystartować w zawodach ALMMA ale nurtuje mnie sprawa kategorii wiekowych. a .Junior - zawodnik w wieku 16 – 17 - 18 lat. b. Pierwszy Krok -Senior - zawodnik w wieku 18 - 45 lat (kobiety 18 - 45 lat) Do walki z seniorami może być dopuszczony zawodnik, który w dniu zawodów ukończy lat 18 (data [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2018-11-19 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z przysiadem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dzień dobry Panowie. Jak w temacie mam problem z przysiadem, mianowicie mam lewą nogę większą od prawej i czuję, że bierze ona więcej obciążenia niż prawa. Nie dawno pozbyłem się problemu bolacego prawego kolana (właśnie w przysiadzie) rozciągając pasmo biodrowo piszczelowe. Jeżeli ktoś wie jak rozwiązać ten problem to bardzo bym prosił o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2018-11-28 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ginekomastia

    Temat
    Doping

    [...] tego roku miałem zabieg wycięcia ginekomasti u dr rylski ogólnie jest dużo lepiej ale do końca nie jestem zadowolony z efektu dlatego chciałem żebyście to ocenili brodawka prawa odstaje może przez nadmiar tłuszczu. Nic pod nią nie czuje może delikatnie jakiś guz lub zrost ciezko wykryc ale sterczy i mnie wk***ia zadnych cyklow od zabiegu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2018-12-22 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lewy bark dłuższy i niżej od prawego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam 22lata jak widać na zdjęciu mam skolioze prawy bark wyżej, lewy niżej. Odcinek od szyji do wierzchołka barku z lewej strony jest dłuższy niż po prawej stronie ciała co mi bardzo przykro przeszkadza. Pytanie czy można z tym coś zrobić, chciałbym żeby chociaż trochę symetria mojego ciała się poprawiła i czy siłownia mi nie pogarsza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2019-03-13 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się w Hulakula w dniach 6-7.04.2019r. Które odbędą się w : Hulakula Rozrywkowe Centrum Miasta ul. Jagiellońska 82b 03-301 Warszawa Przebieg zawodów: 06 kwietnia 2019 (ręka prawa) 9:30 odprawa sędziowska 10:00 - 15:00 eliminacje 15:00 - 16:00 pokazy (Mistrz Polski w Kulturystyce) 16:00 - 19:00 finały, ceremonia wręczenia nagród 21:00 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2019-04-05 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] Zależy mi na odpowiedziach ludzi, którzy siedzą w temacie, a swoim wygładem odzwierciedlają przekazywaną wiedzę. Wiek: 18lat Waga: 90kg Wzrost: 180cm Obw. Ramienia: 43cm prawa/42,5cm lewa Obw. Klatki: 110cm Obw. Uda: 65cm Obw. talii: 82cm Staż na siłowni: 3,5roku Dieta: 195gB/160gW/50gT Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 0 cykli Opisz swój [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2019-06-16 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak poprawić siłę i wygląd tricepsa??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] by to sens w korekcie dysproporcji siły i asymetrii mięśni? 4. Czy powinienem na jakiś czas zaprzestać wielostawów? Ćwiczę kalistenicznie ,więc bardzo możliwe ,że mimowolnie prawa strona przejmuje podczas pompek większą pracę od lewej. 5. Czy wraz z nabraniem masy tricepsa wzrośnie jego siła ,skoro będzie większy? Siła przeszkadza mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2019-07-30 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nabranie masy

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 10 -wymachy ciężarkami przed siebie 1,5kg (15 powtórzeń) -drążek na wysokości bioder położenie się pod i podciągnięcia nachwytem (10 powtórzeń) -podnoszenie ciężarków 3kg prawa i lewa ręka (20 powtórzeń) -przysiady z wyciągniętymi ciężarkami 1,5kg przed siebie (10 powtórzeń) - od 14.11.2019 wprowadzam drążek z trzema rodzajami chwytu. LICZBA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2019-11-13 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Każdy może stanąć do walki i w tym konkretnym momencie mamy między sobie złą krew. To jedyny sport, w którym można zabić człowieka i jednocześnie otrzymać za to zapłatę. To legalne, więc dlaczego mam nie skorzystać z mojego prawa do tego?” Pojedynek Wildera z Breazeale zakończył się zwycięstwem Deontaya przez szybki nokaut w pierwszej rundzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2020-01-16 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fizjoterapeuta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, szukam ogarniętego fizjo, który specjalizuje się w skoliozach. Mam problem z plecami, a mianowicie mam lewy bark wyżej, prawą nogę krótsza, kolce biodrowe są na różnych wysokościach, chciałbym coś podziałać z tym tematem i nie być zbywanym przez fizjo, że tak już musi zostać i nie można nic z tym zrobić. Możecie kogoś polecić ? Lokalizacja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2020-01-25 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)