korczanowi pewnie chodzilo o to zeby zlapac pilke w powietrzu z lewej na prawą. tak tez myslalem, ale jak koles zaczal mi opowiadac ze ich tak uczyl wfista to zglupialem. to nawet wyglada idiotycznie z mojej perspektywy, jak "spacer z pilka" xD, ale glupiemu nie przetlumaczysz. dzieki.
Witam. Jezeli robimy 2takt to wiadomo najpierw kozioł jest rownoczesnie z pierwszym krokiem, potem 2 normlane i w powietrzu rzut z jednej nogi. np. kozioł i lewa --> prawa ---> lewa i w powietrzu rzut. Czy podczas bezposredniego wejscia pod kosz tzn. podanie od osoby z druzyny i od razu dwutakt bez kozła, mozna zrobić 3 kroki czy tylko dwa. [...]
[...] wprowadza >ustawy,gdzie za przyzwoleniem ich mozna kupic legalnie trucizne >nikotynowa i etylowa w kazdym sklepie bez recepty,a zeby >zaopatrzyc sie w lek smarujacy stawy i nie tylko trzeba >przekraczac granice prawa. Prawo jest jak płot dzięki któremu bydło utrzymuje się w określonym obszarze. Tygrys przeskoczy, wąż się prześliźnie
Matrix, nie wnikam w temat, bo bez sensu to jest. dorze ze zauwazyles lepiej pozo iz wcale :) mogles wogole glupiego tematu ie zaczyac --- o to ie masz prawa glosu :D moge zaglosowac za Cieie jesli chcesz uzycze Ci swojego wieku... ale edziesz miala wtedy woec mie maly dlug wdzieczosci
Powiedzcie mi co za banda decydentow stolowych wprowadza ustawy,gdzie za przyzwoleniem ich mozna kupic legalnie trucizne nikotynowa i etylowa w kazdym sklepie bez recepty,a zeby zaopatrzyc sie w lek smarujacy stawy i nie tylko trzeba przekraczac granice prawa.
rossi_ Mam wrażenie, że lewa ręka idzie mi swobodnie do góry, a prawa nie umie wycisnąć. A co ciekawe, jestem praworęczny. Wiesz co? Jeśli sprawa wygląda tak, że jedną ręką wyciskach bez problemu, a drugą nie ruszysz, bądź leci i puszcza, to przerzuć się na wyciskanie hantlami. Wiem po sobie, miałem to samo, też jestem praworęczny i prawa [...]
[...] na tym forum i sporo dały ćwiczenia. Jednak sprawy niezależne ode mnie zmusiły mnie do zaprzestania ćwiczeń. Chciałbym jednak wrócić i popracować nad sobą. Główny powód : poprawa wyglądu, lepsza sprawność, w przyszłości może prawa w policji (wiadomo szkółka spory wysiłek fizyczny) Informacje o mnie: Urodzony: 18.09.1990 Wzrost: 180 Waga: XX [...]
TRENING NUMER 4 (zajęcia piłkarskie) 1.12 O godz 15:00 rozpocząłem mój 4 trening. Wedle rozpiski 1.rozgrzewka- 5 kółek truchtu i wymachów, przekładanka, wyskoki, naskoki. 5-10 minut 2.podania po ziemi, 4*10 podań lewą i prawą nogą. łącznie 80 podań 3.narzuty z kilku metrów piłki na stopę w celu poprawienia układania stopy do podań. -4*10 lewa i [...]
TRENING NUMER 3 (drybling) 29.11 O 16:30 wyposażeni w sprzęt nie dawno zakupiony dotarliśmy na plac gry. Oświetlona cześć była okupowana przez naszą złota polską młodzież (kilku bez mózgowych przygłupów siedzących bez celu godzinami na ławce), więc udaliśmy się na trochę gorzej oświetloną część. Grzyniu z zapałem rozstawił pachołki a ja [...]
[...] Dalej przeszliśmy do strzałów. Niestety strzały pozostawiały wiele do życzenia, lewą noga nie leciały zbyt szybko a prawą brakowało celności. Po oddaniu około 40 strzałów prawa i lewa przeszliśmy do narzutów z kilku metrów piłki na stopę w celu poprawienia układania stopy do podań. Każda stopą wykonałem 20 kopnięć wewnętrznym podbiciem oraz 20 [...]
[...] 5/5/5 x72kg Poszło;) B) Wyciskanie leżąc 4/3/4 x47kg Znowu się nie udało. Stoje w tym samym miejscu co stałem. Mam wrażenie, że lewa ręka idzie mi swobodnie do góry, a prawa nie umie wycisnąć. A co ciekawe, jestem praworęczny. Obawiam się, że coś sobie naciągnąłem w prawym ramieniu i przez to nie umiałem tego wycisnąć. Podczas przysiadów [...]
[...] w miejscu 100 pajacyków, 50 przysiadów ( pełnych) i brzuchy. Potem przeszliśmy do rozciągania dynamicznego i statycznego. ROZCIĄGANIE: - przy ścianie wymachy nóg- lewa, prawa, bokiem lewa, bokiem prawa, tył lewa, tył prawa- 2 serie po 10 - podobnie 2 serie - następnie rozciąganie statyczne; -w siadzie doginanie do lewej, do prawej, do [...]
Szczerze mówiąć nie bał bym się wyskoczyć z nim do ringu i śmiem twierdzić że nieżle bym mu dokopał... takie moje zdanie on nawet nie ma prawa mówić o sobie profesionalista ... jego walki wyglądają jak bijatyki w barze ... a i jego pojedynki zawsze zakontraktowane na 4 rundy są i po pierwszej już mu brak kondycji... zwykły cienias Zmieniony przez [...]
[...] na sobie. A klincz powinien wyglądać następująco (przykład dla prawej pozycji walki): lewa ręka powinna znajdować się za głową przeciwnika (położona na karku)natomiast prawa ręka powinna być położona na lewej ręce rywala od zewnętrznej strony w miejscu gdzie zginamy przedramię. W ten sposób kontrolujemy ruch w klinczu oraz z takiej pozycji [...]
Witam Czy konsumentow ryb obejmuja jakies prawa z jakoscia i co producenci robia z tymi rybami, czy wszystko im wolno? Chodzi mu tu glownie o chamskie nawadnianie ryb zeby wazyly wiecej. Ostatnio kupilem ladne filety z mintaja(duze i grube), dalem za kilogram malo bo 10,90 ale tez spodziewalbym sie jakielkolwiek jakosci, w tej cenie mozna kupic [...]
[...] męskich najlepszymi z najlepszych zostali doświadczeni zawodnicy, zdobywcy wielu medali na arenie krajowej i międzynarodowej: Maciej Gralak z Bydgoszczy (złoto lewa i prawa w kat. do 80 kg) oraz Bartosz Jakubowski (złoto lewa i prawa w kat. + 80 kg). Podczas rywalizacji pucharowej (zawodnicy siłowali się na siedząco) widać było ogromną [...]
[...] znieczulajacych jakos leze i czuje sie w miare goraczka tez juz spadla ale noga nabiera kolorow jak by woda tam byla taka napeczniala no mam nadzieje ze do jutra to zejdzie bo nie chce isc pod skalpel Goscie odrazu jak weszli do mnie na chate to wiedzieli o co chodzi,dobze ze obejdzie sie bez strozow prawa bo tu te prawo porabane jest :)
[...] jeden do drugiego "tej nawet ja tyle nie biorę" Wznosy wzięłam 7kg na łapę, ale zrezygnowałam i wzięłam 5kg, bo czułam mój lewy bark przy wznosach idzie opornie, prawa ręka ok a lewa jakby "zacinała" Potem przyszedł czas na aero i znowu się rozpędziłam i pojechałam 45min wcale tego nie odczułam, a wiara patrzyła na mnie jak [...]