[...] (wybity palec,stluczony nadgarstek...poprzez walke z kims kto nie ma techniki..takie moje zdanie)wiec chce sie dozbroic by uniknac przykrych kontuzji bo musze byc na chodzie(praca)...chyba jedna kupie sciagaczowe bo sa troche ciensze i lepiej sie nogi trzymia... a co do utwardzania to worek,tarcze sa w obiegu..bardziej raczej nie mam zamiaru (o [...]
Dobra robota Obawiam sie tylko, czy nie byla to praca syzyfowa, bo skoro inne posty podwieszone nie sa czytane, to istnieje duze prawdopodobienstwo, ze ten tez nie bedzie Chyba taka juz jest ludzka natura, ze nadmiar informacji ja przeraza
[...] nic bardziej mylnego jak to ze nogi w kolanach powinny byc nieruchome. amplituda ruchu hm........ nielatwo tego powiedziec najlepiej pokazac ale tak okolo 4 dlugosci stopy. praca nug jest w plywaniu bardzo wazna ale napewno nie daje 80% szypkosci latwo mozna to udowodnic zmiez sobie czas na dowolnym dystansie plynac samymi nogami a nastepnie ten [...]
[...] nie swiadcza o umiejetnosciach kick boxera. Kopniecia byly zadawane z mala sila i technika tez pozostawiala wiele do zyczenie. Byly zadawane w bezsensowane miejsca. Po co kopac prosto w blok? Z taka garda przeciwnika mysle ze nie mial by problemow ze znalezieniem pustych miejsc praca rak fatalna a to sie sklada na to ze zawodnikiem byl kiepskim
najwazniejsza jest praca jaka wkladamy by osiagnac swoj cel, trening + dieta + regeneracja. genetyka jest w tym wypadku na dalszym planie. ja znam kolesi ktorzy laduja kox a nie chodza na silownie i tez cos nie rosna ... Zmieniony przez - TOXIK w dniu 2004-02-28 18:03:35
Ja zanim zaczalem brac termogeniki nie mialem zadnych klopotow z sercem, robilem sobie badania, ale niestety po paru cyklach klopoty te pojawily sie :( (wlasnie kolatanie i nie rowna praca serca, ktore mam regularnie do dzisiaj) dlatego od niedawna jestem przeciwnikiem tego gowna.
Sorry tego nie ma : l. STOPIEŃ MISTRZOWSKI - czarny pas I. Test techniczny A. Techniki 1. Wszystkie techniki wymagane do 1 kyu włącznie wykonywane w sposób mistrzowski (perfekcyjny) 2. Obrotowe kopnięcia zahaczające w wyskoku 3. Obrotowe kopnięcia boczne w wyskoku B. Kombinacje technik: 1. Techniki ręczne i nożne wg uznania komisji egzaminacyjnej [...]
Qrcze ... ukladanie diety to strasznie trudna i czasochlonna praca .. We wszystkich tabelach jest podana zawartosc skladnikow odzywczych na 100g/ml ... a jak ja mam sie dowiedziec ile czego ma plasterek sera albo wedliny Przeciez musial bym go chyba wazyc Znacie moze jakas droge "na skroty" albo jakas porzadna stronke z kalkulatorem [...]
Dzięki za info. W takim razie sorki za spam. Przyznaję, że nie czytałem ostatnich postów.... praca i te sprawy, jeśli temat już był, to mod może niech wydnie ten post. pozdrawiam
[...] na szkołę na przeszkolenie podstawowe. Ale szczerze odradzam Ci tą pracę. Jesteś po LO. Lepiej idź na jakieś dobre studia. W policji płaca marna, ludzie na policję plują, praca w stresie, darmowe nadgodziny itp. Polecam link który dałem powyżej. Tam od policjantów można sie dużo dowiedzieć. Polecam tez link http://www.sfd.pl/temat93223/
[...] mu powiedzieli, zeby...dal sobie spokoj i sam to zalatwil. Wiec wezwal ochrone. Nacpany gosc tostal taki wpier..., ze stracil kilka zebów a twarz mial sina. Za 3 DNI BYL ZNOWU. Dostal jeszcze raz. Minal jakis czas-wrocil znowu.Kolega zapytal go, czemu to robi.A ten mowi: "kradne.To moja praca.Ty jestes bogaty, trzeba takich obrabiac"(
Witamina B6 wspomaga syntezę ponad 60 białek organizmie związanych głównie z pracą ukł. nerwowego, niemniej dodatkowa suplementacja wit. B6 poza normę dzienną nie przynosi żadnych dodatkowych rezultatów. Nie mówiąc już o tym że witamina ta jest w wielu rodzajach pożywienia które codziennie spożywamy (np. chlebie).
attikAs pomaga tylko trzeba wiedziec co i jak sie to bierze. no i najwazniejsze jak juz mowiles dieta, ciezka praca( odpowiedni trening )i CZAS(bycie cierpliwym!!!)
no dosc powazny koles w moim miescie to wzioł(40lat rodzina praca) na testy poł dał do laboratorium a poł dla chłopaka jakiegos zeby se zapodał w dupsko niechiał zdradzic jakie to jest laboratorium z oczywistych wzgledow(oficjalnei niema zadnego komercyjnego w miescie) moge sie tylko domyślać ze to sanepid/policja/szpital niedaje se ręki uciąc bo [...]
[...] nie tak trudno znokautować amatora, patrz - amatorskie walki Tysona.Więc z tymi nawykami to jest tak, że amator przechodząc na zawodostwo ma mnóstwo dobrych nawyków (szczelna garda, dokładny cios, dobra praca nóg, itd.) ale niektórzy bokserzy zapominają jak to było i robią z siebie pajaców bijąc cepy i inne ciosy z kosmosu.Tak w skrócie to tyle.