SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    nie calego menu ci nie podam, jest to kwestia indywidualna ale bialka okolo 100-130g ww okolo 20-60g jesli chhesz byc w okolicy ketozy jako poziom kalorycznosci zaczalbym od okolo 1300-1400 kcla wiec tluszczu ~100 g dziennie ze zdrowych zrodel najlepiej jesli po 2 tygodniach nie zejdziesz z waga obniz kalorie o ~150kcal i obserwuj siebie [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podnies sobie poziom cukru we krwi, dobry jest snickers .Dobra bedzie glukoza Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2003-05-19 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bregalad: jesteś godny politowania. Nie chce mi sie rozmawiać z Toba, to nie ten poziom. .fussVolk crew. No risk. No fun.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 15:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze jedno: zauwazylem, ze zjedzenie niekiedy raz na jakis czas jakiegos slodycza pomaga w powstrzymywaniu sie na dluzsza mete od obzarstwa... miewalem czasy gdzie przez 2,3 tyg nie jadlem nic slodkiego to potem miewalem straszne smaki na slodyczne... jak sobie zjesz z 3 cukierki czy kawalek ciasta zamiast zupy ogorkowej raz na jakis czas to [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9715 Data: 2003-05-19 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>OSTRZEŻENIE<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    W zasadzie jak sie zaczna na forum kłótnie, to ten sam poziom co w przedzkolu, no troche gorszy, bo młodziaki nie klna tak... Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2003-05-19 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris - jak to spożywać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    .. po 21 roku zycia .. oczywiscie ze mozna, ale nie ma sensu bo .. poziom własnego tescia masz na takim poziomie, ze TT nic tu nie podkreci ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2003-05-19 21:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oślep, zero techniki i finezji! W świetle takich kiepskich pojedynków z przyjemnością oglądam zawody K-1, ponieważ moim zdaniem zawodnicy tej formuły prezentują najwyższy poziom w dziedzinie stylów uderzanych. Są bardzo wszechstronni i prezentują wzorcowe techniki - można się przynajmniej od nich czegoś nauczyć. Nie przeszkadza mi, że widać [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12980 Data: 2003-05-19 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    [...] za wyjatkiem jodu, ktorego niedobory sa przyczyna niedoczynnosci tarczycy. Ale nie skakal bym z radosci bo nikt nigdzie nie zbadal czy u zdrowego czlowieka po obnizeniu poziomu T3 przez zazywanie syntetyka, uzycie jodu pomoze w przywruceniu jego poziomu do normy. Wiadomo natomiast ze jedzenie weglowodanow podnosi poziom T3 jak i T4 wiec po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6360 Data: 2003-05-20 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to oznacza że ukończyłeś 18 lat.. czyli nie mógłbyś startowac bez żadnego wałka .. a jeśli nawet byś startował to oznacza to że twoja kategoria wiekowa jest nie na twoj poziom i musisz zejsc nizej .. no ale to tylko wtedy kiedy sprawdzą siętwoje słowa że jesteś "dorosły" "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2003-05-20 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudlem w 2 tygodnie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez 2 tygodnie jak bylem na uczelni, jadlem platki owsiane zawsze na sniadanie, to podstawa, pozniej pilem maslanki lub jadlem jakie 2 kanapki, jadlem chleb razowy, poledwica, obiad to spaghetti albo ziemniaki z piersia, pozniej pomarancz a na kolacje 3x razowiec z tunczykiem albo 2 jajkami i to byl moj jadlospis 2 tygodniowy). DIETA CUD-WIDAC [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2003-05-20 16:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawiają się w nim prawdziwe węglowodany i maksymalnie ułatwia ich przysfajalność w jelicie. Tak silne trawienne działąnie na węglowodany pociąga za sobą podwyższenie się poziomu cukru we krwi. Skutkiem tego jest wzrost stężenia insuliny we krwi , co w konsekwencji prowadzi do obiżonego poziomu cukru w organiżmie. Jednak nadmiar insuliny, [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 16:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris - jak to spożywać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skutki uboczne....może jak zjesz 3 opakowania naraz to Cię przeczyści... to środek naturalny...wpływa pośrednio na podniesienie poziomu testosteronu poprzez stymulację przysadki mózgowej do zwiększonej produkcji hormonu lutenizującego zatem ponad pewien poziom nie podzniesie się... czyli ponad maxymalny dla danego organizmu.... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2003-05-20 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to oznacza że ukończyłeś 18 lat.. czyli nie mógłbyś startowac bez żadnego wałka .. a jeśli nawet byś startował to oznacza to że twoja kategoria wiekowa jest nie na twoj poziom i musisz zejsc nizej .. no ale to tylko wtedy kiedy sprawdzą siętwoje słowa że jesteś "dorosły" to w czym startowales? odpowiedz mi tylko i dam ci spokoj [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 10265 Data: 2003-05-20 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z kilkoma

    Post
    Sztuki Walki

    w walce z kilkoma decytuje przedewszystkim roznica poziomow. Jesli przeciwnicy reprezentuja niski poziom broniacy poradzi sobie bezwzgledu na to jaki styl cwiczy. Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2003-05-20 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarek Dymek wygrywa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    buszmen (YOK) o wadze 409kg odleglosc 15m !!!!! - niekiepski ciężar. Nie wiesz czy wszyscy dali radę nieść ? jak wszyscy donieśli to poziom był cholernie wysoki i tym większe gratulacje dla Jarka A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2003-05-20 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej ..brak tolerancji dla nachalnego oszołomstwa;) poziom testo jest const..;) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 00:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czsie zaczyna działac kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] (30-40g). Dlaczego ją dodawać opisałem wyżej. I pamiętaj, że po zakończeniu cyklu (30-40 dni), należy zrobić minimum 3-4 tygodnie przerwy, aby organizm się odsycił i poziom kreatyny w nim wrócił do normy. W przeciwnym wypadku działanie kreatyny zacznie słabnąć. I jeszcze jedna uwaga - nie ma sensu brania kreatyny w ilości większej niż 10g [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i mietek

    Temat
    Doping

    chce wziasc mietka 100 tabl co mnie po ty czeka i czy poziom wlasnego testosteronu kiedys wroci do normy??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2003-05-21 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uszkodzenie miąższu wątroby, rak wątroby, krwiaki wątroby, zatrzymanie żółci w woreczku żółciowym, żółtaczka cholestatyczna, spaczenie przemiany tłuszczowej, podwyższenie poziomu cholesterolu, miażdżyca-zwapnienie żył i tętnic, wzrost agresji, gburowate zachowanie się , uszkodzenie dróg moczowych i płciowych, obniżenie poziomu libido , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2003-05-22 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    green tea? hmmmm.... Darku, daj jakiś cynk, jak w naturalny sposób podnieść poziom zwłaszcza T3... pozdrowienia ave Piotrek

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2003-05-22 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)