1. WIEK:37 2. WAGA:86 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:kazda porcja 20-30g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop wino, cypio boldenon,prop npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 mc 11. [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prolo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] jest powołaniem się na autorytet tych jednostek (tak jak np. "przygotowanie do sparingów w kadrze olimpijskiej" jest powołaniem się na autorytet i wysoki poziom kadry olimpijskiej). Pechowo dla Ciebie autorytet "resortów siłowych" (jako instytucji) w kwestii lania po ryjach jest mizerny. ...Ale jak polejesz głowę to czujesz [...]
[...] peptydy które wychodzą taniej od HGH i potrafią podbić HGH na dłużej niż 3, max 4 godziny. Tutaj mamy wynik tak naprawdę super jak na prawie 5 godzin od wbicia, bo taki poziom HGH czyli 3 x ponad górną granice nie opadnie np. w 6 godzin do normy z przed wbicia, tylko utrzyma się do górnej granicy jeszcze dwie godziny lub kilka. Ja sam nie [...]
[...] uderzeniem pierwotnym jest uderzenie ciała obcego w głowę - w czaszka i ww. błony chronią mózg przed bezpośrednim ciosem. Chcesz być oceniany wysoko pisz artykułu na duzym poziomie merytorycznym. A nie po łebkach. Poł łebkach to jest gimbazowe 3-. Ale ja pisałem o odporności na przyjmowanie cisów na głowę i używałem skrótów, tak, aby nie [...]
[...] uderzeniem pierwotnym jest uderzenie ciała obcego w głowę - w czaszka i ww. błony chronią mózg przed bezpośrednim ciosem. Chcesz być oceniany wysoko pisz artykułu na duzym poziomie merytorycznym. A nie po łebkach. Poł łebkach to jest gimbazowe 3-. No ale jak na siłę się czepiać to masz rację, jak ktoś dostanie potężny strzał to skóra jest [...]
[...] się, a nie o budowie głowy. No ale jak na siłę się czepiać to masz rację, jak ktoś dostanie potężny strzał to skóra jest ostatnią barierą ochronną. czyli sparingi na poziomie niskim/średnim amatorskim Podaje przykład, a Ty dyskredytujesz czy starasz się ośmieszyć osoby pracujące czy też starające się o służbę w jednostkach specjalnych? Z [...]
Pierwsze co, idź z tym do Fizjoterapeuty :). Pamiętaj też, że dobry fizjoterapeuta jest lepszy niż lekarz. Niestety poziom medycny w naszym kraju... Lekko kuleje, dlatego polecam fizjo. Potrafi pomóc, doradzi Ci bardziej. Dobrym pomysłem jest też iść po skierowanie na rezonans magnetyczny. Jesteś pewny, że masz zerwany/naderwany mięsień? Może [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3 wzrost 174 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl enan solo 250 co 4 dni 8. TRENING: splot 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
Witam po raz kolejny. Najpierw ankietka oczywiście, a zaraz konkrety. Ankieta 1. WIEK:30 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:116 -udo:65 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: 400g/dzień -tłuszcz: 80g/dzień - kcal: około 3600 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 4. 1: [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w ratach na 12 lat 6. DIETA: 3000 -białko: 208g -węglowodany: 286g -tłuszcz: 156g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka nandro + test ena w 2014 8. TRENING: kickboxing x3, FBW x2, ramiona x2 9. CEL CYKLU: redu lub [...]
[...] to bardzo z grubsza obrazuje. Pewnie się to p******nięcie czuje, a tego, że w dołku jest trochę mniej, już raczej nie za bardzo. Może organizm odczuwa wahania bardziej niż poziom, tak jak w samochodzie czujesz przyspieszenie, a nie prędkość? A poza tym prop zawiera więcej teścia w teściu. Niby 80% vs 70% w przypadku enana, czyli stosunkowo ok. [...]
Cel :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 100 Wzrost : 183 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : lubie wszystko jeść Cel : [...]
Zgadza się Krzyku my podwórkowy poziom ale jakby Ci pro z lat 90-tych powiedział że on formę pod olimpie robił na ośmiotygodniowym cyklu 600testa i 400deki to byś mu parsknął śmiechem prosto w twarz albo odwrócił się na pięcie i poszedł w swoją stronę.
[...] 39 dni kardio. %-) Wczorajszy dzień wolny już przyniósł poprawę i dziś na treningu byłem znacznie świeższy, do niedzieli, spokojnie powinienem wypocząć, szczególnie nogi. Od niedzieli znów będę kręcił kardio codziennie i zobaczy się, czy do 24 grudnia poziom zatłuszczenia mnie zadowoli. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-11-14 16:54:56
Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 67 Wzrost : 178 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - 5x w tygodniu biegi Odżywianie : trzymanie michy Cel : [...]
[...] geniuszy aktorskich którzy opanowali sztuki walki a nie są tak znani oraz ci, którzy są znani a których zabrakło: Jin Zhan znany z filmu IP MAN 3, który zaprezentował wysoki poziom walki. Daniel Bernhardt, Thomas Ian Griffith,Yasuaki Kurata, Scott Adkins,Donnie Yen,Richard Norton, James Lew, Bruce Locke,Keith Hirabayashi Cooke,Michael Jai [...]
[...] przekonuje, żeby takie hantelki spowodowały ból. I co ciekawe, w prawym kolanie ból prawie znikomy a lewe czuć. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-11-13 18:19:00 Zmieniony przez - spaiter w dniu 2018-11-13 18:19:48 Wiele osób mówi, że dobrze się trenuje na kacu ale kac kacowi nie równy i ten poziom postrzegania zmęczenia po piciu jest inny.
[...] temat....bo wiedziałem jak ciężka to robota . Żeby było ciekawiej , dzisiaj właśnie zadzwoniła że...cała rodzina była zachwycona i doradzili żeby jeszcze dołożyła jeden poziom wodospadu ;-D oczywiście chciała żeby to zrobić w tym tygodniu. Na szczęście uratowała mnie pogoda , bo leje jak cholera i nie zapowiada się na poprawę ;-) będziesz [...]
Jeśli jest jedna choroba, która wywołuje największy lęk w sercach ludzi, to jest to rak. Rak może zaatakować i zniszczyć prawie każdy organ w ciele człowieka. Wśród kobiet na liście najczęstszych nowotworów złośliwych znajduje się rak piersi, płuc i jelita grubego. Chociaż długość życia z wieloma postaciami raka rośnie, choroba ta jest nadal jedną [...]
Jezoo - piętno stalowego kręgu
