SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Powiedziała, że musze zrobić te badania, zapomniałem napisać. Ale czy ta niedoczynność może mieć jakikolwiek wpływ na ten niski poziom teścia?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2015-10-08 12:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dieta IF ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zrobię kcal na poziom 2200 . Dietę wrzucę jak już rozpiszę sobie posiłki tak jak mówisz . Zrobić tak jak wcześniej 30% b / 30% t / 40% ww ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2015-11-11 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:66 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: 170 WEGLOWDANY:370 TLUSZCZ: 180 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle meta,tesc (deka test ) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:15miesiecy 11.POZIOM BF%16,5 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2016-01-25 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] na badania czy test ruszył? Zbadać estro i testosteron czy coś jeszcze? Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2016-01-26 20:44:24 Okres półtrwania clomidu to około 5-6dni . Czekasz około trzech tygodni po odbloku ibadasz poziom LH I FSH, jeszcze testosteron, estradiol możesz zbadać prolaktynę czy progesteron jak nie badałeś wcześniej przed pct.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9506 Data: 2016-01-27 23:11:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak, Wrocław trzyma poziom.

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 21:20:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] na maksa + tysiące innych powodów, dlatego fajnie, że się pojawił ten temat. Mam tylko problem z ćwiczeniami na mięśnie nóg: nie mam na razie taśm ani gum (nie wiem jaki poziom oporu wybrać), robię tylko wykroki i przysiady ze sztangą i sztangielkami + ćwiczenia z piłką gimnastyczną. To starczy? Gdy będą taśmy planuję dokupić i przymocować do [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11111 Data: 2016-05-18 14:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • witaj, niestety oecnie nie widzialem by ktos podjadal ww spalacze, jedynie cuts nadal trzyma sredni poziom jak zawsze%) co do termogenikow na topie masz http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html co do rozwiazania nr 2 na oporny tluszcz kupic solo johe i polaczyc ja z lajtowym termo np [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2016-05-19 13:37:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10)
  • to czy robic jakies cardio/aero zalezy od przebiegu redukcji;-) musisz sam juz dostosowac ilosc aktywnosci czy ich poziom, objetosc, intensywnosc do mozliwosci utraty tluszczu. po treningu bcaa nie jest nam juz do niczego potrzebne;-) http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html wg badan w powyzszym linku, okres po treningowy jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2016-05-24 10:44:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] zaburzeniami metabolicznym związanymi z leptynoopornością. W takich sytuacjach głęboki deficyt kcal i restrykcje weglowodanowe są wręcz wskazane, by szybko obnizyć nadmierny poziom leptyny i zmniejszyć stan zapalny w organizmie oraz przywrócić wrażliwosć leptynową i - uwaga - przyspieszyć przemianę materii. W praktyce klinicznej i dietetycznej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2016-06-06 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • SzaroUek- ze skinny fat do...

    Post
    Galeria Zdjęć

    No jest szczupło ale niski poziom Bf, podstawy super do dokładania mięcha, zajmij się szerokością pleców , bo barki,klatka, ramiona będą z czasem ok z tego co widzę, łydki też nie ma zbyt wiele. Plecy dadzą ci dużo więcej rozmiaru i poszerzysz sobie obręcz barkową.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2016-08-11 09:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • SzaroUek- ze skinny fat do...

    Post
    Galeria Zdjęć

    No jest szczupło ale niski poziom Bf, podstawy super do dokładania mięcha, zajmij się szerokością pleców , bo barki,klatka, ramiona będą z czasem ok z tego co widzę, łydki też nie ma zbyt wiele. Plecy dadzą ci dużo więcej rozmiaru i poszerzysz sobie obręcz barkową. Właśnie na tej masie mój cel to szerokość pleców ;-) Mam wąską talie, to jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2016-08-11 09:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • WIEK: 2. WAGA: 79 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: ok220gr -węglowodany: ok350gr -tłuszcz: 90gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 cykli, głównie testo,bolek, tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2016-08-20 12:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • KSW 36 - Komentarze LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mario ciągle ten sam poziom od 5 lat.

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 20:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • UFC Fight Night 98

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko ze Fergusson strasznie duzo zbiera, a RDA to taka maszyna cardio mysle ze bedzie go dojezdzal przez 5 rund, caly czas presja. Nie wierze tez w poddanie RDA, nie ten poziom BJJ. No ale jak wygra Tony to tez sie jakos bardzo nie zdziwie, chyab nawet bylo by to lepsze dla calej dywizji.

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2016-10-19 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 99 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 45 bez pompy -klatka: -udo: 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat doping ost 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz:ruznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie cykle to test 400 +boldenon rok temu masowy i w tym roku wakacyje prop masteron 10 tyg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2016-10-27 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;-) Raczej nie poleca się biegania przez pierwsze 3 miesiące, ze względu na rozluźnione stawy. Później trzeba uważać, różnie organizm reaguje. Podczas karmienia piersią poziom hormonów jest nadal wysoki, więc ryzyko kontuzji również większe. Niektórym nic się nie dzieje, ale może być też tak, że nawet pół roku po porodzie bieganie będzie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19467 Data: 2016-10-30 08:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • UFC Fight Night 98

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] świetny run, zdobył pas a nawet go obronił raz, Khabib pauzował już nie pierwszy raz przez kontuzje, bo jest kontuzjogenny. Pobił Horchera, nie taki kiepski, ale nie ten poziom, co przeciwnicy Fergusona i RDA. Teraz jak pokona Michaela Johnsona to jest w nawet pozycji aby czekać bez walki na wygranego Alvarez/McGregor vs dos Anjos/Ferguson [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15459 Data: 2016-11-02 01:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • czy kreatyna szkodzi zdrowiu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wśród osób aktywnych fizycznie preparaty ją zawierające cieszą się wyjątkowym zainteresowaniem. Jej głównym zadaniem jest gromadzenie energii w mięśniach, dlatego im jej poziom w tkance mięśniowej jest wyższy, tym więcej energii można wykorzystać. Zwiększona zawartość energii w postaci ATP prowadzi do wzrostu takich parametrów wysiłkowych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masie 80 kg możemy podać maksymalnie 80 g miodu manuka dziennie (1 g/kg m.c.), to jeśli miód ten zawiera skrajnie wysoką zawartość metyloglioksalu w ilości 1000 mg/kg, jego poziom w surowicy krwi człowieka, o ile cały miód wchłonie się do krwiobiegu, wyniesie zaledwie 1 mg/kg m.c.W świetle przytoczonych powyżej badań toksykologicznych jest to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2017-04-24 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • CZECHIA-PRO, IFBB DIAMOND CUP OSTRAWA. 27.5.2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ogolnie poziom tego diamond cup jest slaby jesli chodzi o obsade w porownaniu do innych edycji.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-27 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)