SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • wybacz,że obniżamy i tak już bardzo niski poziom spam postu

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-03 19:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok-silownia

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ciebie nic nie powinno bolec szczegolnie ze cwiczyles tak malymi ciezarami podejrzewam ze musisz robic zle technicznie cos.I przysiady rob przynamniej do momentu zeby poziom bider byl rowny z poziomem kolan czyli uda rownolegle do podloza nie mniej po to zeby angazowac rowniez posladki i tyl uda a nie tylko jak w pierwszej czesci przysiadu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2007-09-03 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzywalem wyszukiwarki , a poziom BF - nie jestem zatluszczony styknie ? Szukajac czegokolwiek kazdego odsylacie na wyszukiwarke , i wchodza 1 posty w celu wyszukania piszecie zeby szukac w wyszukiwarce

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-09-04 02:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBIJANIE WAGI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] teraz na lidze wazylem 119kg ale tuczylem sie specjalnie gainerami, normalnie waże okolo 115kg a nawet mniej. Jeżeli chodzi o sile bez koszuli to oscyluje ona na podobnym poziomie, z tym ze jak poziom weglowodanow w mojej diecie jest wysoki to forme mam caly czas, ale jak zmniejszam ich spozycie to mam hustawke. Nie jest to spadek ale nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2007-09-04 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 107 UDO: 56 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA - nie mam diety odzywiam sie normalnie czyli snadanie, 2 sniadanie, obiad i kolacja w dni treningowe miedzy obiadem i kolacja posilek potreningowy BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2007-09-05 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiłem góra 4 powt. Potem triceps podobnie. A na barki tylne aktony to już nie wspomnę Hm...ogólnie jestem zadowolony. Bo i tak należy pamiętać, że dopiero wchodzę na poziom docelowy. Od dzisiaj dieta wchodzi na 2300kcal. Tak pociągnę tydzień, może dłużej. Potem do 2500kcal. I w sumie chyba niewiele więcej będzie. Wcinam mono 10g [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12311 Data: 2007-09-06 08:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINKO BILBOA-czy coś daje w kulturystyce?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie tak!... Podnosi poziom cAMP, więc sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej i rozwojowi masy mięśniowej. Nieraz pojawia się w stackach termogenicznych. Eliminuje wolne rodniki, więc powinien ograniczać katabolizm. Nie sądzę, aby dał wiele jako pojedynczy suplement, ale na pewno wzmocni efektywność supli termogenicznych. Można np. dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2007-09-06 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a zdrowie (wątroba)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam rozumieć, że to normalny stan i że większość osób na takim cyklu po zrobieniu badań miałaby podwyższony poziom tych enzymów? (oczywiście zdaję sobie sprawę, że każdy organizm reaguje inaczej. Chodzi mi tylko o to, czy taka reakcja nie jest niczym nadzwyczajnym, no i czy to wszystko nie spowoduje trwałego/nieodwracalnego kuku na wątrobie? :d) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2007-09-06 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA...

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 69-70 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 99 UDO: 51 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl-metanabol 100 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-09-07 10:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecej ruchow, jedynie klatke staram sie robic bardziej silowo cel cyklu podrzezbienie sie troche:) i znaczne poprawienie sily ostatni cykl 1,5 roku temu nie wiem jaki mam poziom bf raczej tendencja do tycia ale bez przesady stan zdrowia wzorowy;p poza paroma kontuzjami ale to kazdy cwiczacy na silowni chyba ma:) no zaczynam lysiec, zakola dosc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-09-07 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak na badaniach krwi mi wyszlo ze mam za wysoki poziom kreatyniny czy czegos tak czy tak tlumaczyla to w ten sposob ze mam odstawic te wszystkie odzywki na jakis czas, no fakt nie maszyna duzo kontuzji coraz mniej sie chce, ale poki cos tam sie rusza to walcze, nie umiem se odposcic;p teraz mialem 2tyg urlopu wyjechalem to na miejscu tez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2007-09-07 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak żeby poziom endogennego sie podniósł ... Ponieważ uwielbiam jeździć na rowerze ....

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 00:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2007-09-08 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc!!!!

    Post
    Doping

    Bij w poniedzialek rano i srode w nocy, masz podzielony tydzien na pol i w miare stabily poziom egzogennego testosteronu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2007-09-08 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na odżywcze napoje...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecam picia glukozy ze względu na efekt nazywający się hipoglikemią! Po prostu (po chwili przypływu energii) poziom cukru we krwi zmaleje zamiast wzrosnąć! Zmieniony przez - domer w dniu 2007-09-11 18:26:55

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 2007-09-09 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na odżywcze napoje...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy ilość cukru we krwi gwałtownie wzrasta organizm zaczyna wytwarzać substancje przekształcające nadmiar cukru w glikogen. Efekt końcowy jest odwrotny od zamierzonego: poziom cukru we krwi zamiast wzrosnąć- opada... O ile mi wiadomo żadne porządne napoje energetyczne/ izotoniczne (podobno napoje izotoniczne nie mogą być zaliczane do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 2007-09-09 03:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema spam Damian sypnij jeszcze jakies foty musze poziom tescia podniesc

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 09:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body propka powinienes szybko poczuc a jesli nie to znaczy ze wal zawsze mozna badania na poziom tescia zrobic co do wina to nie wiem, niektorzy pisza, ze na nich nie dziala albo dziala slabo. zreszta wino sie troche rozkreca i czasu trzaba

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body badania na poziom wlasnego poziomu tescia po kilku shotach

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemem. Tzn problem prawdopodobnie jest - w wyniku działań niepożądanych od stosowanych leków - natomiast Twoja psychika zaczyna już chyba płatać figle... Zapewne Twoje myśli krążą wokół tej sprawy, itd itd... Wykonaj badanie na poziom PSA będziesz miał jasność. Jeśli nic badanie nie pokaże idź w kierunku działań ubocznych stosowanych leków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2007-09-09 13:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)