poziom

To jeszcze lepsze jaja chyba w tym elite pro, gdzie teraz w weekend można było wygrać pro na Arnold Classic. I w klasyku wygrał mój znajomy z siłowni, który nawet przy mnie wygląda słabo %-) Ja nie wiem jak niski poziom tam już musi być %-) /SFD/2023/10/15/d1ff8ee527e74e9289656d26ca2426b0.jpg to jest jakis zart?

To że ktoś ma kartę PRO świadczy tylko o poziomie danej imprezy. To że ogórki zgarniają karty? No zgarniają. I co? I nic. Wyjdzie na innych zawodach w takiej formie to zamknie stawkę i ch**, pójdzie w p***u zaszczuty. A to że sobie wstawi dwie foty i dopisze ifbb pro na instagramie/facebooku? A ch** z nim. Czasy inne, podejście też to i poziom [...]

Niestety, także tam. Podobno poziom amatorow w tym roku był katastrofalny.

[...] być drugi. Między nim a Burtonem była duża różnica. Widziałem wiele materiałów, wideo i zdjęć, i szczególnie na filmikach widać to wyraznie ze Brandao i Tonio Burton to inny poziom. Szczególnie w pozach przodem wyglądał gładko, jakości mięśni widocznie gorsza od top 2. Na zdjęciach nie widać tego tak , ale np. na tym filmie ponizej widać to [...]

[...] nie oglądałem jeszcze wywiadu z Dejwikiem :-D Ale tak to wygląda trochę. I ja się cieszę, bo jestem fanem sylwetki Poniedzialka, i chciałbym żeby wygrał. W każdym razie, poziom dzisiaj niesamowity. A pro po ale lekkie, to dalej twierdzi, że jedzie na NY pro. Przed chwilą wrzucił. /SFD/2024/5/5/243088dc63554cc194b4ff55be9434b8.jpg Zmieniony [...]

Dokładnie, podobny poziom brzydkosci %-)

Poziom bf to jedno i jakość sylwetki ale ja bym dokładał powoli mięśni, masował z głową bo klatka odstaje i jak zrobisz dobrą wycinkę to jeszcze z niej zleci.

Każdy z nas zdaje sobie z tego sprawę, że treningi siłowe i odpowiednio dobrana dieta są podstawami kształtowania sylwetki. Dlatego też tak istotne jest to, aby dobrać je odpowiednio w sytuacji, gdy chcemy poprawić naszą sylwetkę. Warto przemyśleć sprawę tego, jaki trening zastosujemy. Jeżeli jesteś początkujący, a Twoja sylwetka jest dość [...]

[...] w błąd, tak samo jak z opisem suplementów. Nie znam dokładnych skutków niedoboru GLA, ale deficyt głównie występuje u niemowląt nie karmionych piersią, gdyż mają one mały poziom enzymu delta-6-desaturazy, enzymu, który dodaje wiązanie podwójne do LA. U reszty ten deficyt nie występuje, m.in. dieta, wiek na niego wpływa, ale nie można tu mówić [...]

[...] bo jest najłatwiej, najdokładniejsze jednak będzie EPA:AA, bo to z nich powstają eikozanoidy a o to w tych wszystkich proporcjach chodzi. Co mnie obchodzi jaki jest poziom ALA, podobnie GLA skoro i tak, żeby mogły być użyteczne, muszą zostać zmetabolizowane, a nie wiadomo co z nich powstanie i w jakich ilościach. Z pierwszego EPA i [...]

[...] identyczny jak teraz. A jaki mam? Całkowity: 312 (norma: 115-190) Problem w tym, że dopiero od dwóch tygodni stosuję dietę LC i nic nie wskazuje na to, że to od niej mam ten poziom cholesterolu, dziwne. Mimo wszystko, od jakiegoś czasu zacząłem czuć lekkie ukłucia w miejscu, gdzie ona się znajduje, więc coś jest na rzeczy. Akurat dziś zacząłem [...]

[...] pokarmowym. Witaminę D warto z kolei suplementować w okresie jesienno-zimowym bowiem aby móc dostosować odpowiednią dawkę tej witaminy należałoby najpierw sprawdzić poziom 25(OH) w surowicy. Rekomendowane spożycie to 2000IU, ale czasem nie zdajemy sobie sprawy z tego jaki deficyt wit.D mamy, dlatego raz na jakiś czas można skoczyć i [...]

Czas uratować trochę poziom spamu: /SFD/Images/2016/3/23/f685186da0cb4b59a31d5f844f0ae728.jpg /SFD/Images/2016/3/23/4e4d12239de54a5489b23ffb06212a62.jpg /SFD/Images/2016/3/23/47ca1154085543ba9c9c656ed984ea92.jpg /SFD/Images/2016/3/23/aad797f9d3744c329c9ae2cfc45c7a40.jpg /SFD/Images/2016/3/23/d4c104a924c846bd8f772a9bc2e030aa.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] Więc jest o czym pisać. Jeden rozdział dotyczy historii kickboxingu. W sumie fajna praca wyszła, a raczej wyjdzie, bo jest jeszcze nie skończona... Znowu Grunia zaniża poziom spamu... /SFD/Images/2016/4/5/d8a724a4c2a24310ad395bef7b6e372d.jpg /SFD/Images/2016/4/5/efe2618334064092a1253db00e79f22e.jpg Zmieniony przez - Noolan w dniu [...]

[...] w moim przypadku to: - low carb ssie, bo mam mało siły, mało siły to chvjowy trening, a chvjowy trening to brak bodźca do utrzymania mięcha - high carb jest zayebisty, ale KONIECZNIE trzeba trzymać poziom tłuszczów na około 20%. Nie mniej niż 15%. Ja kiedyś chciałem kosztem tłuszczów dodać węgli i obciąłem prawie do zera fatu. To był błąd. PZDR

Dobre też oglądałem. Mam nadzieję, że utrzymają poziom

[...] dobrze nie umie - to ma być gość od kalisteniki? Ten sam kanał ma filmik który pokazuje jak kulturysta miażdzy siłowo trójboistów. Wiesz czemu? Bo kulturysta był zayebisty a poziom trójboistów był po prostu średni. CZy to znaczy że ćwiczenie trójboju jest gorsze pod trójbój niż kulturystyka?%-) Kvrwa, zawsze trzeba tak łopatologicznie tłumaczyć. [...]

[...] nie jestem freakiem wydolnościowym, a w sportach walki jestem przeciętniakiem (mimo, ze trenuje 8 lat). Wiedząc, ze ciężko będzie mi w jakiejkolwiek dyscyplinie odnieść poziom wysoki postawiłem na uniwersalność. Moje wyniki w niektórych dyscyplinach patrząc po reakcji ludzi i tak budzą podziw, i są dla wielu bywalców siłki czy też sali [...]

[...] Ci sprzedał sztuke oregano po 35 ziko i teraz zgrywasz eksperta. Zresztą jak w każdej dziedzinie, porwania sióstr, ćpanie, wiernośc Conora dla dziewczyny. Sakuraba łoił sake i palił szlugi, w tym samym czasie rozpyerdalając zdrowo żyjących Gracie. jarający Nate przegrywa każda wazniesza walke a potem mysli ze wygral. oto poziom twojego argumentu

[...] się integrować. Czy ten człowiek udaje, czy jest d.ebilem? To właśnie nadmierna integracja rozwala unię przecież, więc Włodek chce przyspieszenia rozpadu unii :-). Następny poziom integracji to mieszanie kultur, narodów i narzucanie obyczajów. Angole powiedzieli NIE, bo już prawie stracili własny kraj. Dlaczego UE nie może zostać grupą krajów [...]