SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • suple na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    przedtreningowki hemo rage mezomorf chain reaction.poziom fatu ok 25 % dawno nie sprawdzane jak po jacku nie mogłes spac to te co wymieniłes wystrzela Cie w kosmos ;-) celuj w cos bez geraminy np. SAW,HP,Nitrobolon, mysle ze spalacz zbedny z takim bf

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2012-02-05 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 143 – wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Znowu same decyzje prawie w main cardzie, poziom gal niestety w 2012 nie robi szału :-P Heh UFC powinno może wprowadzić zasady jak w Tajlandi (albo koniec walki przez KO/sub, albo remis) co by bardziej zmotywować zawodników :-P Popieram. A co do Grega Jacksona - dajcie mu spokój. Umiejętność niedania się trafić, uników i całej reszty chyba są [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - temat ogólny

    Post
    Inne dyscypliny

    W Zagrzebiu jednak Youzhny.. Canal+ transmitował cały turniej więc trochę widziałem.. Poziom nie zaw ysoki.. W Montpelier Berdych ograł w finale Monfilsa... ___________ Najbliższe turnieje, wszystkie od 13.02.2012: ABN AMRO World Tennis Tournament - Rotterdam ATP 500 Brasil Open 2012 - Sao Paulo ATP 250 SAP Open - San Jose ATP 250 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19402 Data: 2012-02-05 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 118 -udo: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lata 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli ok 7 ostatni opisany w temacie. 9. CEL CYKLU: masa potem jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Bedzie pełne 2 mieś po odbloku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2012-02-05 22:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawadnianie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strasznie pozaczerwieniana swedzaca z plamami wszedzie mnie swedzi. I tak jak teraz sie zastanawiam to nie wiem czy to nie zrobilo sie przez to ze w tak bardzo ograniczylem poziom tluszczy w organizmie zreszta to prawie ich nie ma... oprocz tego co jest np. w mleku czy w miesie z ktorego i tak wszystko wychodzi poodczas grilowania. W takiej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2012-02-06 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    nie taki, preparaty podnoszace jego poziom sobie daruj ;). glutation w CZYSTEJ formie. Do podawania domiesniowego/dożylnego (można i tak i tak). Chyba tylko włoskie glutationy są dostępne na rynku, jeszcze niedawno można było w aptece bez recki wyrwac. Teraz tez podobnoczsami sie udaje, ale juz czesto wołają bo zmienił się statut na "na recepte" [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2012-02-06 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyceluj najpierw w poziom płynu chłodniczego może masz zapowietrzony cały układ lub dostała ci się woda i coś rozsadziło? Mi padlo ogrzewanie %-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki poziom bf? mozliwe ze spalacz zbedny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-02-06 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] proporcje pewnie nie takie bo sporo wegli i tłuszczy liczac tylko na utrzymanie masy wychodzi, ja robiac mase daje max 4 g bo wiekcej mnie podlewa a tu ponad 5g i tylko utrzymanie no ale ja nie licze kalorii wiec mnie to nie dotyczy (obliczam pewien poziom wyjsciowy b/w/t i koryguje w miare potrzeby) ale byłem ciekaw jak w innych przypadkach,

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5025 Data: 2012-02-06 15:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 LUTY 2012 POZIOM I/2 TRENING Nr 8 B 4/4/3 A1 13/13/11 D 11 C1 12/10/9 E 20/15/12 F 15/15/14 G 13/9/9 K2 12/9/9 Parę zmianek zajdzie w następnym treningu np w ćwiczeniach: C1-C3 E-E1 Ogółem pozytywnie rozciąganie zaraz po szamanko, tak że tego :-D Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14058 Data: 2012-02-06 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam obecnie centymetra ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 91 Wzrost: 178 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca 7-15. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłowania. aeroby Odżywianie: Ostatnio odstawiłem Fast foody i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2012-02-06 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głębokim technicznym wykonywaniu. co myślicie o tym ćwiczeniu? aha i mam sporo obciążenia, tak tylko wpadłem na to ćwiczenie i wg mnie super (rozciągnięcie, czucie mięśnia, poziom trudności) raz w tygodniu chodzę na profesjonalną siłownie katując nogi wiec problem tylko z klatą i ważne info! - ćwiczę, bo dbam o formę, lubię trening siłowy, nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18 – Unfinished sympathy

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale bez przesady. Na ksw, "zaśpiewa" brat pudziana przed walką, puszczą trochę iskier z rury, kułak wiedzie ambulansem i Mariusz rozerwie t-shirt i już to jest taki światowy poziom? Nie można też zapomnieć o jakże niezwykle umiejętnie kaleczącym angielski Kascie, który Bufferowi mógłby trzymać kabel od mikrofonu. Można by wyliczać bez końca, i [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] widze że estradiol i testosteron wolny masz w normie nie wiem jak całkowity,prolaktyne najlepiej badac jakies 4 godziny po wstaniu z łózka bo w godzinach rannych jej poziom jest największy.Ale powtarzam nie jestem lekarzem i z takimi sprawami najlepiej isc do dobrego endokrynologa.Ja natomiast moge cos podpowiedziec w kwestii diety czy [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 18:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] }:-( A już tak całkiem serio: Patrząc na jego stójkowe popisy zastanawiam się nieodmiennie za każdym razem kiedy pojawia się jakiś materiał filmowy z jego treningów, jaki poziom musieli reprezentować jego przeciwnicy w zawodowym boksie których nokautował w 1 czy tam 2 rundach :-))?? Łatwiejszego przeciwnika niż Robert już chyba nie mógł trafić [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek-Metoda Lafay-Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] B1= 5/5/5/5/5/5 A3=5/5/5/5/5/5 A2=5/5/5/5/5/5 C1=5/5/5/5/5/5 E= P 5/5/5/5/5/5 L 5/5/5/5/5/5 F=5/5/5/5 G=10/10/10/10/10/10 H=1/1/1/1/1/1 K2=15/13/12 (80cm) 1 trening na II poziomie. Trochę B1, C1 i K2 mnie potyrało, reszta lajtowo bym powiedział. Jutro myślę że z B1 i C1 może nie być 6x6 ale jeszcze zobaczymy :) K2 nie obniżam bo już zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2012-02-07 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O glutaminie2

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina wg dostępnych badań nie pomaga specjalnie sportowcom i co istotne - nie działa antykatabolicznie (osoby stosujące glutamine miały taki sam poziom 3-metylo-histydyny w moczu - czyli markera katabolizmu - co osoby jej nie stosujące). Poza tym czytając rozmaite opracowania teoretyczne uważaj na jedną kwestię: to, że jakiś związek bierze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-02-07 20:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 107 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deca omka androl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2012-02-07 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Z jednej strony dobrze, bo będzie szansa coś ugrać w Lidze Mistrzów, ale z drugiej nie wiem czy to dobrze dla reprezentacji. Jednak w Bundeslidze jest wyższy poziom niż w naszej lidze i oby chłopaki trochę się nie rozleniwiły. ;-)

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 15443 Data: 2012-02-07 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Echh co się stało z tą LHW... kiedyś poziom był wyrównany, walki ciekawe,pas zmieniał właściciela tak szybko jak Pani stojąca przy Szczecińskiej autostradzie... a teraz wpadl Jones i wyrownana jest jedynie walka o 2 miejsce:( Z tego co Jones mowi to za kilka lat pewnie bedzie w HW

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)