SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wydaje sie spoko . Ciekawi mnie tylko jedna rzecz ten przyrzad wykonuje pomiar tkanki tluszczowej za pomoca pomiaru grubosci faldow skornych , jak wiadomo mamy na sobie tez troche wody i jej poziom tez sie zmniejsza podczas np redukcji . Jak to potem odroznic czy faktycznie spadl tluszcz czy tylko woda ? Ktos to potrafi sensownie wytlumaczyc ?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tylko, że ty mówisz o sylwetce, bo wspominasz o paleniu tłuszczu, a mi o sylwetkę zupełnie nie chodzi mój poziom sportowy jest obecnie poniżej dna:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: -białko: 2.5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, enan wino proviron, meta 2x 8. TRENING: push pull/fbw 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-09-20 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sus,tren,prop,deca pare na saa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2mies 11. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2014-09-20 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec pomysłów na odchudzanie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A no i ankieta ;) Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 182 Obwód talii : 101 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower, pływanie, bieganie, Odżywianie : jestem przyzwyczajony do śmieciowego jedzenia i czasem ciężko mi się powstrzymać Cel : redukcja do 70kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2014-09-20 17:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dna moczanowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki jest tzw. niebezpieczny" poziom kwasu moczowego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-09-20 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata siatkarzy 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Wlasnie... Jestesmy faworytami i to jest troche lipa ;D Bo nasi sie nie zepna. Do tego haynen naprawde robi furore w kadrze. Szkoda, ze Francja odpadla, liczylem na powtorke z ME2009 ;D Z Brazylia bedziemy mieli rewanz za 2006 oczywiscie, jesli awansujemy. Dodam jeszcze to co pisalem wczesniej. Poziom siatkowki miedzynarodowej jest strasznie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2014-09-20 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata siatkarzy 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Niestety Mario masz racje :/ Poziom znaczaco sie obnizyl. Wyrownal sie ale ulegl obnizeniu. Dawniej jak ktos gral z Brazylia to pytanie bylo czy uda sie urwac seta czy nie. Teraz takij druzyny nie ma. Nawet Rosjanie, ktorzy maja potencjal dalej psychicznie wymiekaja, Brazylijczycy to nie to co dawniej. Wlosi w ogole gdzies sie zagubili pod wodza [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2014-09-20 19:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] steroidowy w naszych ciałach. Większość ludzi myśli, to jest przydatne tylko do kobiet, jednak, w przeciwieństwie do prolaktyny, istnieją rzeczywiste korzyści dla zdrowego poziomu progesteronu. It "liczniki" niektóre z negatywnych skutków wynikających z estrogenem. Dla tych z nas, od cyklu, ale także prekursorem testosteronu. Kortyzon również [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-09-20 19:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy istnieje jakiś badanie określające poziom metabolizmu? zjechałem z 24%bf na 18 i jest kibel nic nie idzie. jem mniej o ok 500kcal niż mam zapotrzebowanie, po kazdym treningu ok 20min aerobów, dołożyłem clenburexin z treca i nic. jakiś pomysł??? mój cel to 12-15%bf. Zmieniony przez - pitbull82 w dniu 2014-09-21 00:46:21

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 00:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata siatkarzy 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Nasz zespol poziomem zbliza sie do przeciwnika i tak jakby nic wiecej od siebie nie chce dac. Tak ja to widze. Troche to jest chore, ale niestety prawdziwe. Jesli dzis Brazylia zagra bardzo dobrze to nasi tez zagraja bardzo dobrze, tylko czy beda potrafili wspiac sie na taki poziom co Brazylijczycy, a jesli oni beda grac fatalnie to nasi zagraja [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2014-09-21 08:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Temat
    Doping

    Czesć wszystkim :) Tutaj macie ankiete 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3900 kcal ( poszukam rozpiski btw ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop cypio, wino, ;clen 8. TRENING: 5 x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-09-21 09:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Poziom w Europie 10x wyższy.

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz juz normalny poziom wzrostu, na tym etapie rownie dobrze mozesz sie zatrzymac. nie oszukasz genow, natury. z drugiej strony masz 15 lat, organizm rosnie do 21 nawet, wiec spoko, masz 6 lat, jak bedziesz smigal po 2 cm, da ci to jeszcze 12cm. jedz zdrowo urawiaj sporty a wszystko jak ma byc, tak bedzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-09-21 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 111 -udo: 64 -ob. pasa- 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: Zapotrzebowanie kaloryczne na dobe ok. 2818.4 kcal -białko na dobe(kaloryczne) : ok. 986,44 kcal -węglowodany na dobe : 1550,12 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino 10 strzalow, tesc, 10 strzalow 8. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2014-09-21 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbudowaną dobrą bazę biegową i wiem, ze kilka tygodni nie "zniszczy" dorobku. Niemniej, moim docelowym działaniem jest bieganie na dystansach ultra, a żeby utrzymać pewien poziom odporności na zmęczenie (bo defacto tym są biegi ultra), muszę się regularnie umartwiać. Jestem zwolenniczką teorii, w której mowa o tym, ze praca nad najsłabszym [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Wolfa czym sie tak wszyscy jaraja, brak łydek, płaskie bicepsy i wysoko zawieszone najszersze, to nie jest material na zwyciestwo. Nie rozumiem tez tego narzekania ze slaby poziom, czego wy sie spodziewacie od Greena Heatha czy Wolfa ? ze po latach startow nagle zrobia progres i przybedzie im w lapach po 5 cm ? ci goscie co mogli to juz [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli BD amp 1ml to bierz to. Jeśli ta podj**ka 10ml to galaxy i bioniche równy bardzo dobry poziom mają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 18:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera, ankieta się nie dodała: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 104 -udo:62 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata non-stop, zawsze dopięta dieta i trening 6. DIETA: reverse obecnie -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4 - 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 4-5 dni 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2014-09-21 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: 104 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata non-stop, zawsze dopięta dieta i trening 6. DIETA: 30%b 40% W 30%t 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3dni 1łapy 2kalta plecy 3nogi 9. CEL CYKLU: siła wytrzymałość masa tez moze cos wejsc;p 10. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-09-21 20:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)