poziom

osobiscie chcialbym dazyc do takiej sylwetki ,woiem ze to troche nieralne ale wciaz mam mala nadzieje...zreszta wyraznie widac po sylwettce nubreta ze ma wysoki poziom h.tarczycy

[...] tygodnie czyli leczniczo niz 2 strzaly na tydzien!!,dht tez jest dobrym wyjsciem dla kobiecych mezczyzn ale antyestrogen jest wazniejszy w tym wypadku, zreszta jak juz pisalem sam t4 podniesie poziom testosteronu wiec ja dodalbym bym np acetosteron olimpu w wiekszych dawkach,naprawde h.tarczycy sa jednymi nabezpieczniejszych srodków w medycynie

[...] Aromataza przekształca androgeny w estrogeny. Dlatego AI stosujemy najczęściej - albo przy predyspozycjach do lipo- czy ginekomastii, albo przy kuracji sterydami anabolicznymi, aby nie konwertowały do estrogenów. Dodaje się je też do testo-boosterów, bo estradiol blokuje przysadkę, więc zmniejszenie jego wytwarzania podnosi poziom testosteronu.

Estrogeny powinny być w normie. Ani nie podwyższać, ani nie obniżać. Co najwyżej przy redukcji można obniżyć ich poziom na nie za długi czas. Generalnie tak jak napisał Sławek, powinna być proporcja ~1:80, o którą sam dba organizm za pomocą enzymu aromatazy, które "zamienia" testosteron w estrogeny. Co do melatoniny, to wczoraj na noc [...]

[...] czy przy braniu melatoniny w dawkach jak radzisz, równoczesne branie DAA coś pomoże, zmniejszy bloka HTPA? Co będzie przyczyną bloka przy melatonienie? Raczej nie zbyt wielki poziom androgenów? 20 miligramów melatoniny ?????,facet chce spać chyba cały tydzień Czego sie nie robi dla sportu;) Zmieniony przez - Adramel w dniu 2011-05-10 15:31:47

Wg mnie Francuzi beda w okolicach TOP5. Rouzier w formie. Puyol poprawil dokladnosc szybkiej pilki. Obok N'Gapetha moze grac Marechal lub Tuia- obydwoje prezentuja dobry poziom. Na pozycji libero nie ma straty po Henno. Exige wiadomo, ale ten Grebennikov fajnie sobie radzi. Do tego szybcy srodkowi. Fakt, Samica out, ale ON nic nie prezentuje od [...]

3-1 dla naszych Gdyby nie te kilka przestojów to można powiedzieć że grali bardzo ładnie. Kubiak wymarzony debiut, igła jak zwykle trzyma przyjęcie, Żygadło zaczął myśleć, Kurek trzyma poziom, niestety jak nie było tak i dalej nie ma atakującego. Gdyby był Wlazły to nikt by nam nie podskoczył...

skoro poziomy t3 i t4 sa wporzasiu to nie wiem na jakiej podstawie sadzicie ze bedzie niedoczynnosc. pamietac naley ze wysoki poziom TSH nie jest patognomoniczny dla niedoczynnosci pierwotnej. choc co prawda nadczynnosc wtorna jest rzadka. z reszta obraz kliniczny - kolatanie serca, nadmierna potliwosc - klasycznie pasuja do nadczynnosci. poza [...]

co do GH radzilbym sprawdzic poziom IGF-1, GH ma swoje wahania dobowe.

Kolego Trenerze co do supli to wyślemy AD, IT i inne jeszcze od siebie. A w temacie przyrostu masy to proponuje oblicz białko na poziomie 2,5 g /kg wagi ciała , tłuszcze na 1g/kg wagi i teraz dajesz węgle zaczynając od 4 do 5 g/kg wagi.... po tygodniu lub 2 ważysz się i określasz ilość tłuszczu w pasie, jak nic sie nie zmieniło dodajesz węgli..... [...]

[...] spozywania posiłków + jest tańsza + produkty spożywcze są łatwiej dostępne np.w podrózy + można schudnąć nawet bez areobów - mięsnie wyglądają bardziej płaskio (niski poziom glikogenu i energii w organizmie) - powolna regeneracja po treningu - sprzeczne informacje dot.wpływu na zdrowie Moim zdaniem dieta Kwaśniewskiego jest najlepsza do [...]

Rozumiem, że niedługo skok na II poziom?

Zobaczymy jak B pójdzie ale teraz przeczytałem że mimo iż nie zrobie tych 8 powtórzen mam przejść do II poziomu;)) Wiec tak w przyszłym tygodniu II poziom;))

a ile było wcześniej? No to machnij B i bd wiadomo, czy możesz śmigać na II poziom

I teraz mam dylemat...pierwszy tydzien ćwiczen to ćwiczenia 4x w tygodniu,w sobote był ostatni tren z I ppoziomu,wczora test i czy dzis zaczac II poziom?Czy moze lepiej zregenerować się i zacząć od jutra?

Jeszcze jutro tren,następny tydzien i myślę,że 3 poziom;)

jaki masz poziom witaminy D?

[...] byc diametralna zmiana cwiczen? Czy tez "kosmetyczna" zmiana - kolejnosci wykonywania cwiczen itd? Bardzo zalezy mi na tym by znacznie powiekszyc swoja mase miesniowa w tym roku, diete trzymam kurczowo zero alkoholu i innego scierwa, chcialbym aby poziom treningu dorownywal poziomowi diety bo wkocu to klucz do sukcesu, hehe pozdro.

[...] tak jak masz rozpisane Bardzo zalezy mi na tym by znacznie powiekszyc swoja mase miesniowa w tym roku, diete trzymam kurczowo zero alkoholu i innego scierwa, chcialbym aby poziom treningu dorownywal poziomowi diety bo wkocu to klucz do sukcesu, Wiec skoro diete masz dobra, trening tez juz poprawiony to pozostaje tylko patrzec jak rosniesz i [...]

1.WIEK: 28 2.WAGA:93 3.WZROST:176 4.WYMIARY: -Biceps: 43 -Klata: -Udo: 64 -Talia:94,5 5.STAZ NA SILOWNI: 8 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]