SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • widać, że nie masz bladego pojęcia o odżywianiu to jaki będziesz miał poziom tłuszczu nie zależy tylko od tego ile będziesz ich spożywał musisz rozpisać dietę i b/t/ww pod siebie jeżeli to redukcja to więcej tłuszczy mniej węgli posty podwieszone działu odżywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-12-22 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-12-22 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dane w profilu są złe bo spisałem te z przed 7 miechów teraz jest tak: 1.WIEK: 17 2.WAGA: 69 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 89 UDO: TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 7 miesięcy 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-12-22 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między klubami ... mnie nie interesuje. "Wiesz... ok, pewnych rzeczy nie powinno się pisać, ale tak naprawdę to sam Chenio wykreował siebie jako durnia i półgłówka - poziom jego postów nie był wysokich lotów, a i jechanie po wszystkich ludziach, którzy myślą inaczej niż on nie wiem czy wg Ciebie jest czymś poważnym i chyba każdego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekło na święta by TRAKTOR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pisalem ci - sprawa glodu w afryce jest nierozwiazana - zajmij sie tym. ja rozumiem,ze wykorzystujesz fakt,iz zdecydowana wiekszosc bywalcow tego forum reprezentuje mizerny poziom wiedzy(a dlaczego?o tym bylo w 3 punktach.w innym miejscu),ze wystarczy zapodac pare przepojonych"madroscia"tekstow,kilka niezrozumialych wyrazow,aby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2008-12-22 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w postaci... siarkowodoru Także chyba przy takiej wersji pozostanę, szczególnie, że któryś ze znanych dietetyków sugerował jakiś czas temu, że hmB ma mieć po prostu swój poziom dzienny i nie musi (choć może) być podane w tzw. krytycznych okresach typu: trening, sen itd. Reszta bez zmian, ale wielkimi krokami idą święta i już się boję! [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 00:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JELFA). Ale niee. SAA to złoo Ale jak już się truć, to lepiej iniekcyjne SAA - przynajmniej oszczędza się wątrobę No i wszystko robić pod kontrolą lekarzy (testy wątroby, poziom testa w organizmie), osłonki etc. PS. Jak ktoś ma mniej niż 20 lat i nie osiągnął jakichś wyników siłowo-masowych to i tak nie warto tykać SAA. Zdrowie jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetwory zbożowe i nabiał

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie podstawowe składniki pokarmowe: węglowodany, białko, tłuszcze, witaminy, błonnik i sole mineralne. Zawierają rozpuszczalny błonnik beta-glukagen, który obniża poziom złego cholesterolu, kwas oleinowy chroniący przed nowotworami, błonnik działający na przewód pokarmowy jak szczotka. Na surowo są ciężko strawne. Kasza Jest bogatym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-12-23 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to teraz sie na podstawie zdjec uklada diety na forum, o ja cie ale osiagnelismy poziom czy tak trudno przeczytac jak sie oblicza swoj bilans kcal i pod to podpiac diete takajaka Cie interesuje, ja nie widze zadnego problemu tez kiedys niewiedzialem co jak gdzie czemy po co, poczytalem i juz wiem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2008-12-23 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idziesz na zwykłe pobieranie krwi, i robisz badania na poziom testosteronu. Proste. Koszt to około 10-20 zł. Zmieniony przez - E-qester w dniu 2008-12-23 16:44:17

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai ,Kick Boxing w Poznaniu ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Klub MMA Poznań ul. Gąsiorowskich! www.mma-poznan.pl Masz tam Muay Thai, Boks, BJJ, Krav Maga, Wysoki poziom i miła atmosfera!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac testanox P

    Post
    Doping

    1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2008-12-23 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac testanox P

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 115 UDO: 62 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata i 2 miesiace 6.DIETA nie mam BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2008-12-23 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum na 30 min to za pozno aby poziom aminokwasow na poczatku treningu byl optymalny :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2008-12-23 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, odbijam SOG'a. Muszę dodać, że ten poziom teścia widać też po libido, i sądzę, że to chyba głównie zasługa novadexu, gdyż stacka nie zjadłem do końca nawet, a kiedyś też już go brałem i efekt był średni. Może po nowym roku zdecyduję się na test kolejnych supli tego typu, a mianowicie Animal Testa.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 UDO: 64 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI:5 lat 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+prolo,meta+teść+deca,aga,prop, i teraz aga+oma 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM : 4 miechy 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-12-23 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUZY BICEPS!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    genetyka wzrost poziom bf jeden z was moze miec bardziej rozwinieta ktoras glowe bica, albo miesien ramienny, co powoduje z deka inny wyglad ramienia Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-12-23 21:41:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-12-23 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam jestem tymi wynikami naprawdę mocno zaskoczony. Tylko stack i novadex z supli, które jadłem aktualnie mogły wpłynąć na poziom testosteronu. Wątpie, żeby X-pand, animal pak, czy omega 3 coś tu zdziałały Ciekaw jestem, czy za każdym razem tak będzie podnosił teścia, czy to tylko taki efekt, spowodowany pierwszą reakcją organizmu na nową [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tej chwili nie musi Cie interesować, ale przy takich eksperymentach za 10 lat raczej będzie Cie interesowało. Problem w tym że tak naprawde nie wiesz co bierzesz i dlaczego ten poziom jest taki a nie inny. Inna sprawa ze nie iwem jakie zasady sa np w kulturystyce, ale wg np WADA jesteś na dopingu, mimo iż bierzesz cos co ma status suplementu.

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy wynik badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    ode mnie tez sog poszedl lololole - oj, na ph/saa poziom testa bylby zupelnie inny ...

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 23:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)