SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • cido + wino

    Temat
    Doping

    probowalem zasiegnac potrzebnej mi wiedzy w innych tematach, lecz efekty byly niewielkie. Chodzi mi głównie o rospisanie cyklu Cido (18amp - ciedoteston zakupiony w egipcie) + wino oral 100tab. Z tego co się dowiedziałem czytając inne tematy przy mojej wadze i nielicznych cyklach sterydowych dawka 250/e4d powinna wystarczyć (to oczywiscie moje [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2010-10-21 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za choroba?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piję, bo mi gorąco. Włosy mi wypadają i są cieńkie. Robiłem takie badania i wszystkie wyszły idealnie: pasożyty, kolonoskopia, USG jamy brzusznej, przeciwciała na celiakię, poziom cukru we krwi, testosteron (wolny na dolnej granicy, ale mieści się w zakresie normy), USG jąder (tutaj jeden lekarz coś znalazł, inny mówi, że wszystko w porządku, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-10-21 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje odpowiedniej diety!!! POMOCY!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71.6 Wzrost: 174 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 84 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13.2% Aktywność w ciągu dnia: szkoła po szkole siłownia około 3 godziny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: gram w piłke ale rzadko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-10-21 19:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW / Split /Puch i Pull ?? Ważne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ok 75kg od 12.10.2010 więc ruszyłem z siłownią z planem FBW aby spalić zbędny tłuszcz a nabrać troszkę mięśnia i siły jestem zadowolony ponieważ w tydzień spaliłem 1,5 kg poziom PF ok 15,30% sprawdzone 19.10 przed treningiem siłowym Mój plan przedstawia się następująco Poniedziałek - MT / 20 min aero Wtorek - Siłownia FBW 15 - 10 - 5 (Plecy - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2010-10-21 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + cypio

    Temat
    Doping

    mam 2 flakony deci malay tiger, 3 flakony cypio razaka, planuje 1-10 400mg deca c7d 1-6 400mg cypio c7d 7-12 600 cypio c7d zastanawia mnie czy testo nie za mało? no i jaki odblok? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 185 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2010-10-21 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KrFC - Dziennik "Powrót do formy"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 73 Wzrost : 173 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 86 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : szkoła Trening: Poniedziałek- brak (czekam na propozycje, może rowerek?) Wtorek- Wf Środa- trening piłka nożna Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2010-10-22 11:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 117 Wzrost : 182 Obwód klatki : około 130 Obwód ramienia :48 Obwód talii : duzo około 100 Obwód uda : 75 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 6lat Ilość spożywanego białka : ponad 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 1-2 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-10-22 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cyklon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:103 3. WZROST:190 4. WYMIARY:dawno nie mierzone -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:blisko 3 lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5-7g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo kilka,glownie na prolce 8. TRENING: 5 razy w tyg + 3-4 razy w tyg areo 9. CEL CYKLU:MASA! 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2010-10-22 14:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na progres %-)

    Temat
    Doping

    Witam planuje długi cykl skłądający się z trzech etapów, najpierw masówka, potem łagodne ubicie i na koniec ostre wyżyłowanie 1. WIEK: 22 2. WAGA: 101 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata na powaznie 6. DIETA: -białko: stale ok 3 -węglowodany: zalezy -tłuszcz: 1-2 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2010-10-22 15:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, w poniedzialek zaczalem szamac winko (sbol phoenixa 30mg ed), z poczatku chcialem wbijac tylko to, ale coraz intensywniej mysle o tym, zeby od przyszlego poniedzialku dorzucic propa (tez phoenixa), mam 2 flakony po 10ml, i stad pytanie - czy oplaca sie teraz dokladac tego propka i jak go dawkowac (wczesniej nigdy nic nie bilem)? i czy 24 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-10-22 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu amatorsko na metce 100 8. TRENING: 3x w tyg. masowka 9. CEL CYKLU: rzezba i lekka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-10-22 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODżywiki pod MT/siłownie PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Fat Burnera Treca 2 tab dziennie HMB 4tab dziennie białko w celu uzupełnienia w diecie porcja 35-40g później po zakończeniu FBW i redukcji tkanki tłuszczowaj (1 października poziom ok16,5% dnia 19.10.2010r juz ok15%)waga obecna 78,5kg w tydzień od startu z siłownia spaliłem 1,5kg . Zamierzam nabrać suchej masy mięśniowej na ok 75 kg i fat w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-10-22 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam problem Chialbym polaczyc xmasa z mega H. Teraz pytania: 1-czy wlaczenie Maega h w 3cim tyg x masa jest ok? xmasa planuje na ok 40 dni i w 20stym bym wlaczyl mega H (39dni) Xmas (80,80,80,120,120) mega H(50,50,50,50,75,75) 2- xmas moze zablokowac-ile clomidu,jakie dawki i kiedy? 3- czy te polaczenie ma jakis sens? 4- niemetyl i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-10-23 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 175 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 96 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mialem jak prawdzic Aktywność w ciągu dnia: szkola 8-15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: BJJ 3 razy w tygodniu 1.5h Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-10-23 01:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + prop

    Temat
    Doping

    witam prosze o pomoc w rozpisce cyklu deka+prop dokladny rozpis i dawki. Mam 20 ampul propa i 10 ampul deci(20ml) niewiem czy starczy tego kumpel powiedzial zebym to bral tak np: poniedzialek deca100mg sroda prop 100mg sobota deka poniedzialek prop doradzcie cos madrego odpowidzi tylko na temat! WIEK: 20 WAGA: 85 WZROST: 174 WYMIARY: -biceps:42 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2010-10-23 11:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna go wglądu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oliwa - Warzywa Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: - Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Dość otłuszczony Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W-F 2x/tyg. Odżywianie: Nie warto wspominac. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-10-23 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek poziomu testosteronu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Od jakiegoś miesiąca odczuwam bardzo niski poziom libido, osłabienie mięśniowe, zmienny nastój (od depresji po agresje), a ponadto spada mi masa ciała (od października już ok 1,5kg). Dodam, bo myślę że to istotne - w połowie sierpnia zacząłem cykl na clenie/tight xtreme, po czym skończyłem go w połowie września (efekty bardzo zadowalające). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2010-10-23 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas moczowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy powyzszony kwas moczowy w organizmie,moze skutowac ciągłym bólem głowy.nadmieniam,ze poziom kwasu moczowego został lekko przekroczony.Ciągły ból głowy powoduje ,ze stosuje silne tabletki przeciw bólowe(ketonal),ponieważ inne nie są skuteczne.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2010-10-24 08:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do boksu?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich znawców dopingu. Trenuję boks ok 4 lat i chciałbym się trochę wspomóc. Moje pytanie brzmi jaki jest najlepszy środek by zwiększyc siłę, szybkość a jednoczesnie nie zwiększyc masy ciała (mam 177 cm, 85 kg). Rozważam winstrol lub deke ale proszę o podpowiedz, gdyz nie mam doswiadczenia w tej dziedzinie. Dodam, ze trenuję boks ok 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-10-24 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc mase ciala

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 54 lat a mimo to jestem szczupła i nie moge nabrac masy ciała. Jak troche przytylam to poziom cholesterolu skoczył mi o 60%. uprawiam Nordic Walking a mimo to moje miesnie sa watłe,ale nie mam podwyższonego cholesterolu. bardzo proszę o radę jak postępowac w tej sytuacji

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-10-24 11:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)