SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Odpowiedni trening na poczatek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najważniejsze, żebyś zaczęła jeść więcej, ale to już wiesz. Apetyt z czasem powróci. Na redukcji zadbaj o odpowiedni poziom białka (ok. 2g/kgmc), tym bardziej, że masz dietę niskokaloryczną. Nie myśl o utracie wagi w postaci kilogramów, ale o utracie tłuszczu. Można zdobywać mięśnie, tracić tłuszcz, a obwody się zmniejszą, waga natomiast może się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-03-28 03:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i kondycja z Crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    Walczyć k...! Będę zaglądał-poziom z którego startujesz mnie zachecił %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2012-09-04 08:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energii. Preparat ten zawiera silne substancje lipotropowe takie jak cholina i inozytol, odpowiedzialne za przetwarzanie i transport molekuł tłuszczu. Lipo Trim obniża poziom złego cholesterolu i oczyszcza ścianki naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych, ale także bierze udział w procesie detoksykacji, przyśpiesza trawienie pokarmu oraz [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 05:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma silne działanie antyutleniające - zmniejsza szkodliwe działanie wolnych rodników na organizm. Cynk zwiększa wchłanianie witaminy A, poprawia regenerację komórek, reguluje poziom insuliny. Selen jest składnikiem enzymu, który blokuje dostęp wolnym rodnikom do komórek. Połączenie selenu z witaminą E zwiększa wzajemnie ich efektywność. Koenzym Q [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmu. VITAL STACK usprawnia procesy dostarczania energii zarówno z glikogenu jak i innych rezerw energetycznych np.: tłuszczy. Pomaga to naszemu ciału utrzymać wysoki poziom energii w sposób jak najbardziej naturalny, przy jednoczesnej redukcji tłuszczu. Za procesy budulcowe tkanek organizmu, regenerację i wzrost odpowiedzialne są zawarte [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udoskonalonej mieszance witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i łagodnych lipotropów. Witaminy takie jak B6, B12, tiamina i ryboflawina pomagają naszemu ciału utrzymać poziomy energii w sposób jak najbardziej naturalny. Witaminy C i E pomagają nam kontrolować poziom stresu. Mówiąc w skrócie, Spa Pak jest doskonałym wyborem dla aktywnych [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 06:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje mi efekty i jest niby transporterem. I jeszcze to dawkowanie. Ktoś gdzieś tutaj pisał że lepiej jest bić Cypio mniejsze dawki ale częściej np. 3ed. Wtedy utrzymuje się stały poziom środka a organizm nie doznaje takich szoków od dużych dawek w czasie gdy kończy mu się okres półtrwania. Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2015-01-30 20:27:24

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-01-30 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 lat 2. WAGA:60kg 3. WZROST:174cm 4. WYMIARY: -biceps:39-41cm jak ćwiczę to 41 ;) -klatka:95cm -udo:51cm -talia:80cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ćwiczę sporadycznie,Mam ciężką pracę na rusztowaniach i tam sie nadzwigam wystarczająco. 6. DIETA:Ketogeniczna -białko:80-90gr na dobę ( Jak Jestem aktywniejszy to więcej) -węglowodany:do 40 gr na dobę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2022-12-21 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] będzie chciał szybko sprowadzić walkę do parteru i tam ją zakończyć.Będę kibicował dla Mariusza,ale nie można wykluczyć,że dostanie przypadkowego cepa jak np. Hong Man Choi w walce z Mighty Mo i się złoży jak scyzoryk...Tak naprawdę nie wiadomo,jaki poziom prezentuję Pudzian.To,że trochę lat trenuje boks i kyokushin o niczym nie świadczy...

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tez tak mysle-rowny poziom bezsensu...-ale glowni bohaterzy zarobieni-a w koncu o to chodzi:)....

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tiger jak zawsze poziom wypowiedzi 1 klasy gimnazjum "Pudzian na początku nie rzuca się na Najmana ,Najman biega w koło pudziana i zaczyna go okładać seriami a pudzian nie może go trafić i już wyraźnie czuje się zmęczony.." Widze że już nawet nie wiesz w jakiej formule walczą,to nie jest Adamek vs Gołota, pomyliłeś tematy to nie boks [...]

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] porządnego zawodnika i przyjmie fest strzała na szczenę, lub wytrzyma w parterze 2 minuty, wtedy będzie wszystko wiadomo. Myślę, że Oliwa też za dużo gada, ale na tym poziomie ich zaawansowania w MMA są równorzędnymi partnerami. A propos Oliwy-trzymanie się jedną ręką za koszulki a drugą próbowanie uderzania to nie MMA i tyle. Zgadzam się [...]

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niema co walic w ciemno jesli niewiemy jaki poziom testa i tym samym jakiej dawki uderzeniowej uzyc mamy to robimy sobie badanko poziomu testa( ok 20 zł) w organizmiei wszystko jasne...bez zadnego kombinowania Zmieniony przez - Lopez20 w dniu 2005-03-19 16:55:24

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2005-03-19 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partie (najczęściej unoszenie nóg w zwisie na drążku) -mięśnie skośne (unoszenie ze skrętem, skrętoskłony itp) -mięśnie proste (brzuszki, brzuszki na skosie itp) Trening raczej nie zależy od tego, czy ma się niedowagę, czy nadwagę itp, aby skorygować poziom tłuszczu/wagę raczej trzeba przyłożyć się do odpowiednio ukierunkowanego odżywiania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-04-20 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    Premiership zawsze była najciekawszą ligą Szkoda, że Chelsea tak uciekła ale to tylko może podnieść poziom do góry ... bo trzeba się uzbroić aby dogonić "the blues"

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    [...] drużyna ligi - na jej konto wpłynie 30 milionów, czyli tyle ile przed rokiem zespół Chelsea Londyn otrzymał za triumf w lidze. "Ta umowa podnosi nas na nowy, wyższy poziom" - przyznał dyrektor wykonawczy Premier League Richard Scudamore. Część kwoty - około 38 milionów funtów, zostanie przeznaczona na poprawę bazy piłkarskiej w [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Energy Shot) stało się jeszcze lepsze! Więcej pobudzenia, lepsza koncentracja podczas wysiłku, mogą sprawić, że Twój trening podniesie się nie o jeden, a o kilka poziomów! Znów przychodzimy do Ciebie z zastrzykiem energii tym razem jeszcze większym – a zwie się on – Shot, Energy Shot 2! Energy Shot 2 to wysoka [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 09:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez MuayThai

    Post
    Sztuki Walki

    a na tych turniejach to jaki jest poziom, ile mniej więcej ci ludzie trenują i czy trzeba tam przyjechać z klubu czy można samemu, każdy może startować, jak to jest wogóle ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-02-11 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez MuayThai

    Post
    Sztuki Walki

    W_F: Liga MT i K1 jest organizowana przez PZKB, a tutaj są wymienione imprezy organizowane przez PZMT, bądź też zawody, w których PZMT wystawia kadrę. Amadi-55: Na TPW startują zawodnicy początkujący - niektórzy po kilku miesiącach, niektórzy po kilku latach, w zależności od umiejętności, stopnia wyszkolenia, decyzji trenera lub własnej. Poziom [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2007-02-12 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykataboliczne. Tworzą razem najsilniejszy antykatabolik z hmb na rynku. 3) Jakie właściwości posiada Rhodolia Rosea (różaniec górski, przynajmniej 2)? - podwyższaj poziom serotoniny w mózgu dzięki czemu zmniejszają objawy depresji - jest dobrym antyoksydantem - poprawia ogólne samopoczucie, sprawność umysłową i pamięć - zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2006-02-14 00:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)