SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    to podniesiony poziom teścia po tym jak niuńka dała zdjęcia do GZ

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 01:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie boisz o dd to weź testa taka dawka tylko nasmaruje stawy wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2008-03-25 02:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyć poziom testosteronu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzyj wyszukiwarki i zobacz ktore tribulusy i stacki tribulusowe cieszą się uznaniem. generalnie pamietaj ze owy wplyw na poziom testosteronu jest subtelny i raczej nie przełoży się na wyniki masowe czy silowe, a jedynie na leposze samopoczucie i wzrost libido

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2008-03-25 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] To jest dział z suplami, tutaj nawet nie wspominamy o saa i ph. Ja akurat jestem pobłażliwy, ale za pisanie o saa są normlanie bany. wyslalem kolesia DO LEKARZA powiedzialem, idz kup mete albo inny saa? NIE moglem nie pisac ze lekarz moze mu to zapisac, to fakt ale robicie z igly widly, jak chcesz banowac to banuj :) pokazesz poziom sfd...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 15:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie mierze UDO: nie mierze TALIA: nie mierze 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 omka metka 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3-4 miechy 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2008-03-25 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    ooo, jak wasz poziom intelektualny jest tak ijak slownictwo to a i jescze siodema fajnie do mnie na gg pisze ;D

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 16:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak znam zycie zaraz sie pojawi sielanka nei trwa wiecznie wejdzie napisze ze ma nowe konto i ze pokazalismy jaki jest poziom na sfd...

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2008-03-25 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać że masz co redukować i dużo ciężkiej roboty przed Tobą.Najważniejsze,że nie siedzisz przed TV wpieprzając chipsy i nic nie robiąc,to się chwali.Poziom bf wydaje mi się większy niż 18,ja myślałem że mam jakieś 16-18 ale jak Ty masz 18 to ja nie wiem ile mam....wydaję mi się,że masz coś koło 20-22.Ale nie patrz na to,nie myśl o tym jak jak [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 90 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 117 UDO: nigdy mnie to nie interesowalo TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta ruska 128, meta naposim 168, meta polska 168... 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa miesnowa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2008-03-25 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robiłem badań na poziom testa.jeżeli chodzi o serducho,wątrobe,to jestem zdrów jak koń.wydaje mi sie że jeżeli chodzi o gospodarke chormonalną też raczej powinno być ok,bo to wszystko działo się w sporych odstępach i używałem niskich dawek.nie wydaje mi sie żebym miał mało naturalnego test. jak zaczne na jesień cykl dawka 400mg/tydz. testa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-03-26 14:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu mimo wszystko to temat odchudzanie a nie pakowanie co nie ? Pozatym nierozumiem co jest estetycznego w grubasach którzy w dupie maja poziom tluszczu interesuje ich tylko obowd bica i na basenach chodza w koszulkach ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2008-03-26 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. nie zakładam nowego tematu bo bez sensu by to było. Moje pytanie jest krótkie, choć opisze o co mi chodzi nieco dokładniej. Ostatnio znalazłem pozostałości po moich poprzednich cyklach. Mianowicie 90tabs Scan'a 7 ampułek Wina zambonu 5 ampułek Omki miałem roczną przerwe w SAA i chce zapytać czy jest sens brać to co znalazłem, czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2008-03-26 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 74 (zaczynałem od 54) 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38,5 KLATA: 112 UDO: TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 (1,5 systematycznie) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% krata lekka jest to pewno ok. 10% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-03-26 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica jest taka, że po odstawieniu koksu i jak spadnie Ci poziom DHT to włosy na ciela stają się słabsze i wypadają (jeśli nie masz tego w genach). Na głowie niestety nie odrosną bo każdy facet ma tą cechę w mniejszym lub większym stopniu dlatego podczas dojrzewania u każdego młodzika czoło się "podnosi". Niestety łysienie to cecha [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6657 Data: 2008-03-26 23:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC a ataki na słodycze :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może za długo się odchudzasz bądź naprzykład nie robisz planowanych odstępstw od diety, możliwości jest wiele. waga poszła w górę, obwody stoją w miejscu nie patrz na wage. Patrz na obwody i poziom tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-03-27 01:31:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2008-03-27 01:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ulozyc trening na rowerku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. 5min wolno 1min szybko 4min wolno 1min szybko 3min wolno 2min szybko 2min wolno 2min szybko 3min wolno itd.... ile sobie na początku założysz, kończąc zawsze dłuższym czasem wolnej jazdy. Gdy osiągniesz odpowiedni poziom wytrenowania aerobowego moze pokusić się o najtrudniejsza formę interwalów HIIT (o tym sobie mozesz poczytc na forum)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-03-27 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas ćwiczeń - Prawda czy smut

    Post
    Trening dla początkujących

    ty jesteś laik a tak bardzie wyższy poziom jest. niektóre rzeczy sie zmieniły np rzeźba tak jest napisane cos a ja polecam aeroby + dieta na minus a plan jaki masz taki masz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2008-03-27 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuc fotke jak masz a jak nie to okresl poziom BF redukcja musi byc z glowa bo spalisz duzo miecha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2008-03-27 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    14 dla kobiety.. w tak mlodym wieku to baaaaardzo dobry wynik... moze się z wiekiem zwiększać. Kobieta ma naturalnei wiekszy poziom BF niż panowie.. jak mierzylas?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)