SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład ok , ale nic więcej. A co myślicie o takim cyklu : 30min przed treningiem trec SAW 15g po treningu 100% pure power 1 porcja. W DNT Rano 5g mono lub jabłczanu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-09-04 19:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z pilka. naprawde wsadze dwoma,plecak tez zrobie,jedna, tylem. na styk. przy narzucie juz duzo lepiej. a reka do celu to jeszcze wyzej. musze duzo targac zarzutu,power clean bo to podobno poprawia skok z pilka a u mnie z tym slabo. tak samo poprawia to ponoc wykonywanie plyo z pilka w rekach. narazie dokad cieplo nie robie plyo tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na masę dla endo

    Post
    Odżywki i suplementy

    shotgun + kreatynka lub jakiś stack typu storm/pure power jadłeś kiedyś coś z 1.3d?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-09-04 20:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo magna power porażka totalna, za te cene zwykle mono lub tcm

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwestia mozliwosci finansowych oczywiscie ze jesli ktos liczy kazdy grosz MONO wygrywa ale osoby bez tego problemu - Magna Power bardzo sobie chwala !

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - Push I 1. Front SQ RAMPA 10 10x 40/45/50/55/60 10x 35/45/50/60/65 10x 45/50/55/60/70 2. Dipsy 5x10 5s x 10p x CC 5s x 10p x CC + 2,5kg 5s x 10p x CC + 5kg 3. Wycisk sztangi siedząc RAMPA 10 10x 20/25/30/35/40 10x 25/30/35/40/42,5 10x 25/30/35/40/45 4. Wycisk hantli skos dodatni, neutral RAMPA 10 10x 14/16/18/20 10x 15/18/21/24 [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 17:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • październikowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    To na pewno nie od nitrobolonu mieli przyrosty bo to zwykły pomper. A Pure Power skład bogatszy i w dodatku tańszy Masz dietę wgl? Efekty to są i bez kreatyny jak masz dietę, a co dopiero z nią

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-09-05 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec tak widzialem to bcaa i rowniez myslalem o tym za 50 zł 50 porcji bo praktycznie w 1 porcji mam 8-9 g bcaa wiec tyle ile potrzebuje coffe mam aminostara teraz wczesniej power guarana zle sie po niej czulem ale ta aminostara (w 1 kapsulce 200mg kofeiny) dziala fajnie czuje pobudzenie nawet przede wszystkim zadnych skutkow ubocznych) wiec teraz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-09-05 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny plus trening siłowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest?? mozesz zjeść to cm3 + pure power http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-09-05 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny plus trening siłowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt pure power przed treningiem 4kaps cm3 po treningu dnt 4kaps cm3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-09-05 23:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Omega 3 Witaminy Vit-C Selen z wit A,C,E enzymki i probiotyki biore też kreatyne w postaci mono przez pierwszy tydzień i mam sporo przedtreningówek z kretką(crea shot,horse power,muscle serum itp) oraz bialka Peak whey delicious i Whey z Panthera Labs Jak wszystko uzywam napisze wieczorem i postaram sie dać wypiske z dziś i z wczoraj oraz [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2011-09-06 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMPED

    Post
    Odżywki i suplementy

    dalem prawie 1,5 miarki zhorse power+500mgkoffy +gliceryna 1,5 h przed tym 30ml na 0.6l wody,,Powinno kopnąc,, Zmieniony przez - WaRiAtOoOo w dniu 2011-09-06 15:08:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-09-06 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny plus trening siłowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pure power dawaj tylko przed treningiem dawkuj tak jak Ci rozpisałem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-09-06 15:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SizeOn czy Xpand?Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pure Power o wiele ekonomiczniej, ale podstawa i tak jest dieta Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-06 19:41:14

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2011-09-06 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SizeOn czy Xpand?Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź sobie ten pure power - skład i cena jak najbardziej na plus jak potrzebujesz pobudzenia to 200mg koffy przed treningiem i jazda a ile siły i masy wyciągniesz z tego cyklu to już zalezy od Twojej diety

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2011-09-06 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 marchewka, 1 cukinia, oliwa +3 kawy ze śmietanką +kilka kulek winogron polskich 1660 kcal BTW 113/111/51 (liczone na oko, warzywa, prócz ziemniaka nie wliczone) trening: power pump (aerobik ze sztangą): milion razy, zmienne tempo: -MC (chyba raczej RDL) -wiosło, -przysiad, -wypady -uginanie na biceps, -wyciskanie żołnierskie, -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny plus trening siłowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i sory ze jeszcze przeszkodze;) jak bede brał pure power i cm3 to bedzie podwójna dawka jabłczanu kreatyny. nadmiar i tak pozostawie w toalecie przeciez.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-09-06 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat odnośnie robienia ,,masy"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zdjęcia postaram sie wstawic jutro suplementacja to: system protein 80, creatine magna power, bcaa xplode, anticatabolan, oraz witaminy, glucosamine, omega...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-09-06 23:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że PP mnie zaskoczył i spełnił moje oczekiwania. Beta alaniny może jakoś za specjalnie nie czułem, ale pompa była straszna. Nie mogłem wykonać pompek na poręczach bo tak mi ręce spompowało. Odnośnie PP mam pytanie czy warto brać 1/2 porcji PP w dzień bez treningu czy lepiej zostawić na następny cykl??(aktualnie mam pure power+sfd pure creatine)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack, co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    XPand nowy cos zbiera slabe noty ostatnio ... ale sam jeszcze nie "jadlem" ... jezeli zalezy Ci na stacku - bez pobudzaczy - to tak jak pisalem Pute Power 100% sie nada ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-09-07 10:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)