[...] Edgara tylko pytanie dla kogo imo dla Edgara :-) Evans pewnie by lnp skoro Davis dał radę.. Wątpię żeby coś Nogueira wyciągnął z pleców Evansowi, boks ma bardzo dobry i KO power, ale to chyba nie wystarczy na Evansa. Evans UD, ale na pewno to missmatch żaden nie jest.. Erick Silva powinien sobie poradzić z Hieronem, stawiam na TKO w 1 rundzie.. [...]
Ciotecko to zabrzmi ale darowalbym pedalom, pojda siedziec za takie "przepychanki" wyjda i cie zaqrwia albo wjazd na rodzine zrobia. Ja bym darowal, ale kase kurtke bym wziol. -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2003-12-13 21:42:52
niestety ci nie pomoge bo jezeli na silowni masz tylko maszyny to nie podejmuje sie ulozyc ci treningu, namow wlasciciela zeby kupil chociaz jedna laweczka i sztange, albo jak jest maniakiem maszyn to chociaz smith maszyne lub jeszcze lepiej power rack. powodzenia
Grają z zeszłorocznym beniaminkiem, który aktualnie znajduje się na jedenastej pozycji w tabeli SPL z ośmioma punktami na koncie. Dodatkowo Power Rangers stracili punkty z Hibernianem, więc jeżeli Celtic wygra wysunie się na prowadzenie w walce o mistrzostwo Szkocji. Gdy jeszcze grał Fortune Celtic wygrywał mecze zdobywając w miarę odpowiednią [...]
[...] przed cięższymi ćwiczeniami. Przy treningu nóg mogą to być np. wyprosty na maszynie, które już na początku doprowadzą mięśnie czworogłowe do palenia, czy też hipthrusty z power bandem przed przysiadami. Jakie jeszcze metody treningowe można wprowadzić do swojego planu? Metoda serii przeplatanych – polega na wplataniu między ćwiczenia na duże [...]
[...] ewentualnie spotkaby sie z dziwnymi reakcjami zoladkowymi, jednak jedzenie isostara na sucho mija sie z celem. -nie spotkalam sie z wersja isostar long energy w puszce - power rade jest ok, choc z czystych osobistych powodow wole isostar - zazwyczaj nie uzwam napojow typu red bull, a suplementuje sie carbosnackami (w formie zelu) Nutrenda i [...]
Jak dla mnie najlepszy jest gatorade. Piłem go kilka razy bo nie moge go dostac u siebie. Jest w tej samej cenie co power rade a od razu poczułem różnice (moze to placebo???). Jesli trafi sie wam w rece spróbujcie go - polecam. Pozdro
te kupujesz 100 kapsułek tauryny za 17zł, jedna ma 500mg tauryny. Do tego pijesz mocną kawę (coś około 80mg coffeiny), łykasz 1 kaspułke tauryny i ci wychodzi to samo co w tym napoju tylko po max 50gr (1 kasp tauryny 0,17gr 2 łyżeczki kawy max 30gr). Dzisiaj na tym jechałem i niezły power!! Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-12-29 16:06:15
Witam chciałbym wam przedstawić napój energetyczny bardzo tani, lecz SKUTECZNY ! koszt jego wynosi od 2zł do 2,50 zł !!! nazwa : Power BE 1 LITR !!! koszt : 2/2,50 zł Ten napój można znaleść w biedronce polecam Bardzo pobudza na długi okres
Testowałem :Burn Energy Shot, Red Bull'a, Burna, be power'a, Speed 7...i jeden jedyny raz zadziałał na mnie Speed 7, kiedy to spróbowałem go pierwszy raz:)
[...] jeszcze pytanie co do tego... Jakie bialko bys polecil? Jaki zestaw witamin? Nie chce wywalic kasy na cos co nie jest warte swojej ceny. Wydalem troche wiecej na kretyne + power (Universal Storm i Therapy Shock) i dala 100 x lepsze efekty niz Trec'a. Po takiej ilosci tescia nie musze sie martwic o lysienia, problemy z nasieniem i tym podobne [...]
[...] Siłowy ciąg + siłowy przysiad tylny to może rzeczywiście być killer aczkolwiek można dać coś mocniej atakującego przedni łańcuch funkcjonalny. Sam nie tak dawno trenowałem nogi w ten sposób: 1.Mc 2.Front sq 3.Good morning 4.Back squat wąski bez blokowania kolan 5.MDS prostowanie trójpozycyjne 6.Uginanie power + łydki. Trening ładnie "wchodził".
5.SUPLEMENTACJA Rano na czczo: 5 kaps. mono po śniadaniu : 1 kaps. omega-3 1 tab. NOW C-1000 Po przedtreningowym: 1 kaps. omega-3 Przed treningiem: 3 tab. Xtreme Pump i 2 kaps. Caffeine Power – zależy jaki dzień (jak się czuję) Po treningu: 40 g carbo i 5 g mono Po około 20 min – 35 g białka Na noc – 1 kaps. omega-3 [...]
DZIEŃ 8 Witam. Właśnie niedawno przyjechałem ze szkoły i teraz wcinam przedtreningowy posiłek Chyba po raz pierwszy atubous był na czas co do minuty, i wogóle miałem dzisiaj luźne lekcje więc humor dopisuje Dzisiaj TRENING KLATKI i dziś po raz pierwszy będę wyciskał na maksa i może nakręce jakiś filmik z bicepsa albo klatki A oto szama A to [...]