SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Otręby żytnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owszem domowe gainery jak najbardziej tylko bardziej bym zbilansował je http://www.sfd.pl/Gainer_domowej_roboty-t513808.html http://www.sfd.pl/Szejk_z_p%C5%82atk%C3%B3w_owsianych_%2B_kakao-t667006.html http://potreningu.pl/szukaj/posilki/fraza/koktajl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-08-27 21:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocna zmiana a treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dwie zmiany. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-08-27 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czegoś trzeba zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-08-27 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-08-27 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym planie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-08-27 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-08-27 22:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3 razy w tyg z naciskiem na ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-08-27 22:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii...

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-08-27 22:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-08-27 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prymitywna masa 84kg. Prostota

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-08-27 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny - dieta i motywacja są

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2014-08-27 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie siły z minimalnym przyrostem masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-08-27 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa-dieta-suplementy

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2014-08-27 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmienił mi się wygląd potreningu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zj**ane teraz to potreningu jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe i spalenie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzupełnij profil i wrzuć swój jadłospis w formie zrzutu z potreningu to go ocenimy i ewentualnie poprawimy. http://m.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-08-27 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po co wartości po obrobce? Wazysz przed i tyle. Na Potreningu w tabelach masz pozycje udko z kurczaka, sprawdzalem. Wpisuj wage całej surowej porcji, usmaz/upiec czy co tam chcesz i szamaj i sie nie przejmuj ze w jednej porcji bedzie 25g białka a w drugiej 25,5g

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu dieta - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dodaje zrzut z potreningu: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/603ebc5be08e41e3a2b6153282d6dc16.png Zmieniony przez - raf3er w dniu 2014-08-28 21:07:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2014-08-28 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-08-28 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer na brzuchu i kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2014-08-28 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)