SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • pomocy z planem!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-06-15 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie tu masz kalkulatorek :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2012-06-15 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mogę przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2012-06-15 22:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4-dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-06-15 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2012-06-15 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 20-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-06-15 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-06-15 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-06-15 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić kilogramy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2012-06-15 23:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2012-06-15 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten trening to zrobiłaś 2 serie po 15 powtórzeń? czy jedną? może coś od siebie byś napisała, wrażenia ? No i michę wklej, bo to kluczowe u Ciebie, zrób zrzut ze strony potreningu.pl (login i haslo identyko jak na sfd)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2012-06-16 11:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly Chudy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete ukladasz sam, my poprawiamy. jak chcesz zeby ktos za ciebie to zrobil- musisz płacić. masz chocby plany na potreningu.pl cwiczyc mozesz w wieku 15 lat, a wzrost to kwestia genetyki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-06-16 12:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetariańska dieta do ocenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcale, a drugi musi się z nimi borykać. Nienasycone kwasy tłuszczowe w diecie nie są przyczyną rozstępów-powinny nawet pomóc,bo budują błony komórkowe i nadają im większą elastyczność;-). O rozstępach możesz poczytać tutaj: http://potreningu.pl/artykuly/810/rozstepy-jak-sie-ich-ustrzec http://potreningu.pl/artykuly/617/skad-biora-sie-rozstepy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2012-06-16 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie się twarzy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://potreningu.pl/artykuly/842/problem-nadmierna-potliwosc jak w artykule należy znaleźć przyczynę jeśli takowa istnieje, mozna uzywać chusteczek nawilżających aby ją odświeżyć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-06-16 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w kupnie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meta przy takiej wadze i wynikach - szkoda zdrowia i potencjału. A dieta to nie tylko białko i węgle przecież. ;-) Dietę zamówic możesz tutaj: http://potreningu.pl/plany Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-16 14:05:08

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2012-06-16 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta a tłuszcz

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie jakbyś wpisała do dziennika posiłków na potreningu.pl to co zjadłaś i wrzuciła tu zrzut z diety, bo nie widać ile B/T/W/kcal wychodzi. Na moje oko bardzo mało kalorii, a chyba nauczyłaś się już na własnej skórze, że pakowanie się w niskie kalorie nie przynosi nic dobrego. ;-) No i warto porozglądać się za nieco większym obciążeniem (jeśli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2012-06-16 14:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik można, ale w dziennikach, potreningu.pl ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-06-16 14:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa Geranium i Johimbina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na trochę innej "płaszczyźnie". Owe podobieństwa są jednak zauważalne jeśli mówimy o porównaniu efi-kofa i 1,3+kofa. Czyste geranium bez dodatku kofeiny działa bardzo specyficznie, ja np. nie czułem pobudzenia, ale zauważyłem zdecydowanie lepszą koncentrację i skupienie. Tu masz o 1.3 - http://potreningu.pl/artykuly/182/trening-na-dopalaczach

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13372 Data: 2012-06-16 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do drobnych poprawek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2012-06-16 23:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - plan treningowy. Prośba o sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2012-06-16 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)