potreningu

hejol spam, wlasnie gdze jakas fota z ustawki? fajny art na potreningu napisałaś - przepisy wypróbuję - a niektóre już wypróbowane bo podobne rzeczy robiłem.

Pokazac sie nie da, bo forum mowi, ze fota za duza. ;-) A rozpiska jest na potreningu. I nie ma w niej wrzuvonej lyzki jogurtu i wlasciwej ilosci stewii.

na potreningu. No i to nie jest trening na masę mięniową.

Mi tam w sumie nie przeszkadza liczenie, chociaz wiadomo ze wazenie, wklepywanie w tabelke troche czasu zajmuje ale kwestia przyzwyczajenia. No i nieraz mam rozkminki, np. w potreningu pod haslem ziemniaki sa mlode, srednie, pozne i zwykle ziemniaki. Kazde inne makro, roznice dosc spore i skad mam wiedziec jakie to :-P

spróbuj otworzyć linkiem http://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity

Hej spam> Jul - jak chcesz o BCAA poczytać to tekst Faftaqa wg mnie ciekawszy i więcej info przekazujący: http://potreningu.pl/articles/4414/811-vs-211--ktore-bcaa-lepsze No i w dziale badania naukowe masz chyba z 10 długich tekstów na ten temat; http://www.sfd.pl/Badania_naukowe-f740.html - jest co czytać. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu [...]

art na po treningu o sposobach na zatrzymywanie wody http://potreningu.pl/articles/4807/co-usuwa-nadmiar-wody-z-organizmu/page/2 Zmieniony przez - itsme w dniu 2017-01-08 14:20:13 Zmieniony przez - itsme w dniu 2017-01-08 14:20:45

ledwo się przyzwyczaiłam do nowego potreningu %-) ale te zmiany na forum to przegięcie

Spokojnie, sytuacja opanowana. :-)Po wejsciu w powiadomki przez stronę potreningu - pono miały się skasować. I się skasowały - zostały 103 :-) I w moim przypadku to że się wypowiedziałam w wątku nie powoduje automatycznego otrzymywania powiadomek - muszę kliknąc - obserwuj temat echhh.

A, już wiem. Żeby zobaczyć wszystkie powiadomki trzeba w nie wejść przez stronę potreningu.

hej chyba sie nie ma co przyzwyczajac, bo wg mnie zamkna potreningu, bo nie jest kojarzone ze sklepem :-D

nie sądzę - wiele osób korzysta tylko z potreningu zupełnie nie wchodząc na forum. To raczej fora dziś zaczynają umierać.

1. po swietach zyje 2. znalazlam metode - zakladke mam na swoje konto na potreningu (a nie jak wczesniej na sfd/ladies), teraz mnie nie wyrzuca, a i powiadomki przyjemniejsze i od razu dostep do dziennika; ograniczyla si etez ilosc zbednych ruchow na stronach forum, aby znalezc si etam gdzie chce

U mnie fajnie śmiga i na tel. i na kompie. Na sfd.pl wchodzę z potreningu.pl i powiadomki i dziennik działają bez zarzutu. Jeszcze mnie nie wylogowało :-)

da sie z poziomu sfd przejsc jakos na potreningu tam gdzie sie posilki wklepuje?

da się - wchodzisz w swój profil na sfd a nastepnie ostatnia zakładka -> dziennik treningowy (link kieruje na PoTreningu od razu). chyba że jeszcze o coś innego Ci chodziło

to wchodź przez potreningu - wtedy nie wywala

zaspamuje tutaj, a co mi tam dieta z potreningu.pl (szczegolnie niskoweglowodanowa) warto sie zapoznac czy nie ?

chodzi ci o wykupienie diety na potreningu.pl - jeśli tak to można się spokojnie zdecydować. ale też myślę że przy odrobinie wysiłku sama jesteś w stanie ułożyć sobie dietę.

Ten link nie działa. Jak zrobić zrzut na potreningu ?