post

mmm troche post stary ale Siłka mi sie podoba :D SOG

PUBI a zwrociles uwage, ze post jest z 2003 roku.

wiem ze post jest stary ale probowac warto. ja poprostu chce to dvd

czytalem to zanim ten post zalozylem. nie ma tam nic konkretnego tylko podstawy

Sorka, że post pod postem, ale chcę podbić. A jak to jest z tym swędzeniem itd bo jeszcze się z trądzikiem borykam, nie wywali mnie po tym ?

wczoraj miałem problemy kontaktowe z firmą HES, i to już drugi raz . Dostałem jakiegoś innego emaila, że email był niby coś nie tak wysłany . Swego czasu widziałem porządny sklep internetowy, gdzie były maszynki i ławeczki firmy HES, ale nie było hantelek tejże firmy, adres zapodziałem i nie przypomnę sobie teraz ... POST EDYTOWANY Znalazłem [...]

Hermann o taką odp mi chodziło mniej więcej, dzięki za taki post o tej godzinie ;) Hmmm...te dwie puste komory no właśnie, najbardziej obawiam się jakiś zmian typu nowotworowych bo o płodnośc itd nie chodzi bo to i tak w 90 stracone raczej . W skrócie- dałeś mi do myślenia

[...] rozruchowy i aeroby aby kodycję poprawić. Po 6-8 tyg dobrym rozwiązaniem byłby ten trenig: http://www.sfd.pl/METODA_15-10-5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html Długi post i ciężko się czyta, ale w sumie zasady banalnie proste. Naprawdę świetny trening na powrót. Pozwala bardzo szybko wrócić do formy i zrzucić balast nawet na dodatnim [...]

Hmmmm, nie powiedziłabym, że too late ... ale nie musisz tu pisać jak nie chcesz W Twoim poście piszemy o miejscach, które polecamy w tym mają być bierzące informacje ... jak się post nie spodoba to można będzie usunąć Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2007-12-22 23:05:05

jeli chodzi o sama diete, to tez mozesz zrzucic troche, ale oczywiscie aeroby zwiekszaja efekty kilkukrotnie o tluszczowej masz osobny post , przeczytaj kilka pierwszych stron, a jak bedziesz mial pytania, to zapytaj w tamtym wlasnie poscie ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

Blackwhite opowiedz nam jak to bylo, czemu cie rzuciła, fajne miała pomrańczki a tak serio to post o favorites koksikes więc : metka british dragon pychotka :P

[...] ze dobra będzie dieta... przeliczylem ile potrzebuje b w t bialko 2g na kg wagi czyli 150 w 4g na kg wiec 300 odejmujemy 150-300=150 to mają być tłuszcze znalazlem na sfd post więc tak: posilek 1 jajka samo białko 3sztuki orzechy wloskie 50g rodzynki suszone 50g płatki owsiane 100g mleko 1.5% 250ml( więcej?) masło roślinne kostka 20g chleb [...]

autor nie pyta autor chcial zrobic post informacyjny ale jak widac i hooja nie wyszło

SamuraJec spojrz na moj powyzszy post

To po co było zakładać post i na jakiego typu odpowiedź liczyłeś.... bo czytając Twoje pytanie odniosłem wrażenie,że pół nosa sobie oderwałeś:-)

chyba był w szatni jakiś post, że ma odsiadkę - on czy ktoś tam ;-) bd

tamten post skasowalem bo juz byl niedawno

HMB bym odpuścił i kase w co innego zainwestował ale zrobisz jak uważasz :) co do rozpisania to masz podwieszony post

Przepraszam za post pod postem , ale ucieło mi się trochę odpowiedzi. Nie obrażę się jak ktoś podzieli się jeszcze swoimi opiniami*

spamujmy bo niedlugo post poleci