post

dziekuje - odpowiednio zmienilem glowny post

Przeczytaj mój post cały :) Pisałem o zwiększaniu ww. A obcinać za kilka miesięcy i tak będzie musiał i tak. Czytać, czytać, czytać.

[...] mi normalnie zaczeło sciagac ale jesli u ciebie nie bedzie hualało to przepraszam za spam post https://rs143tl2.rapidshare.com/#!download/143l32/41032043/Marek_Piotrowski_Wojownik_2007_HBO.part3.rar/99328/R~0 [...]

Evening Post (Yorkshire) 'Druzyna Arsenalu Londyn odlatuje w Sobote do Azji poznym wieczorem. Wsklad wchodza wszyscy pilkarze rowniez Ryo Miyaichi, Wellington Silva jak iz Fabregas. Wielkim zaskoczeniem jest pojawienie sie hiszpania na wczorajszym treningu i spotkanie sie z kolegami z druzyny po wakacjach. Cala trojka z cala pewnoscia dolaczy do [...]

jest duży post smpa w odżywianiu o jedzeniu poza domem...

Dzień 10 Micha Post 18h placki ziemniaczane makaron durum ze śmietana ziemniaczki z warzywami do tego winogrona Dzisiaj jakiś dziwny dzień, nie mam w ogóle chęci na mieso czy cokolwiek z większą zawartością białka. Chyba będe chory więc w tej intencji słucham się organizmu

Tomq ;D kupiłem to doradziłeś mi to na poprzednim moim koncie , miałem taki postek o odzywkach pytałem o wszystko itd .... hm ... mam 6 kg MA tak jak kazałeś kupić , ale niestety już zamówiłem tego mad massa ... sprzedać go czy go jesc? jezeli to cos pomoże to jestem ekto ;D można zmienić nazwe na post o odzywkach ? pytal bym sie o wszysko tutaj [...]

Dobra dzięki, ja lecę w kimę, bo trzeba się regenerować jutro następny trening(już się doczekać w sumie nie mogę xD) - SW oczywiście, dobranoc - jak coś to zaglądaj tutaj jak będzie nowy post - będę jeszcze pisał pewnie, bo 'ciemny' jestem ;D

Dieta zbilansowana - poczytaj o niej Znajdź na forum post o "10 wskazówkach żywieniowych" - również przeczytaj Tłuszczu nie spala się miejscowo - uprawiaj sport

Uprzedziłaś mój post. :P Skończcie z tą dyskusją. Bo piszecie coś jak mój kumpel podczas kłótni forumowych -"Nie chcę nic mówić ale jestem dojrzalszy a on to oszust". Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2011-07-07 11:49:21

Post Cycle Matrix to ciekawa zabawka. ale nie wiem jak bardzo Cie przyblokowało i czy akurat będzie pasowała do Twojego akutalnego stanu

[...] wątróbkę z indyka, oczywiście z większej ilości niż na jeden posiłek. Podzieliłam na porcje, wyliczyłam korzystając z podpowiedzi leahw dzienniku dietetycznym i wyszło mi jak na załączonym obrazku. post scriptum: W Biedronce trafiłam na tanie migdały, połowa ceny w stosunku do ceny w Almie Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2011-07-07 18:36:45

Skomentowałem tylko 1 post, wszystkich stron nie czytałem :D.

post numer 2000 mój

s.m.p.a. mógłbyś zerknąć na mój post (str.177) i pomóc ?

pewnie zanim sie skusze, wyjdzie od sfd post workout

05.07.2011 06.07.2011 07.07.2011 (ten poprzedni post to dubel) Zmieniony przez - lilliwo w dniu 2011-07-08 19:50:45

a co zle ? to podaj inny testosteron w tabletkach. i prosze o odp. na 1szy post

Moze po moim poście wyzej zrozumiesz jak słaby jesteś i jak brak ci kultury...Jak posłuschasz posta w stylu jakim ty do mnie piszesz,ale ode mnie zrouzmiesz coś. Nie mozesz napisać o kimś,ze piszę jak z onetu,albo bzdety,bez argumentów !,a ty NIC nie podałeś na poparcie swoich tez oprócz tych pustych słów......ARGUMENTY.A nie onet,bzdety-****o. [...]

1000 post na SFD, dawac po sogu wszyscy!!! Dzisiaj skladam zamowienie na odzywki. Poleci bialko, gainer i bcaa, wszystko z sfd. Nadal zastanawiam sie nad przedtreningowka- czy sfdowska czy jakis szit z geranium. Zostane chyba przy usa, poniewaz bedzie to jakies nowe doswiadczenie (o ile na mnie bedzie dzialalo) Co raz gorzej trawie kuraka, [...]