post

[...] wyszlo. Ogolnie trening udany. Ciezary porazka, ale nie zwracam na to uwagi bo wiem ze wszedzie lajtowo i bede dokladal (nie wiem co z tym MC bedzie.. ). DIETA: 1. Zdjecie post wyzej. 2. Nie pamietam. 3. Kurczak, ziemniaki, warzywa, orzechy, troche pestek- PRZEDTRENINGOWE 4. Jajecznica z 3 jaj + szczypior z cebula, ryz- POTRENINGOWE 5. Filet z [...]

a co powiecie o tych ?? ^^ ;dd

myslalem, ze post bedzie o s****synach z dyskotek co bija ludzi dla zabawy

Kanwa - powoli do celu :D (dwa razy mi się post dodał ) Zmieniony przez - Satreb w dniu 2009-09-30 22:05:35

Koniu chyba przejal sie wczorajszym dniem chlopaka i dlatego ten post jeszcze nie polecial

zmień dila bo za drogo e: dla twojej informacji jest takie coś jak edycja wiec nie pisz post pod postem i dawaj laske albo spadaj Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-10-01 18:59:25

blacha niech sie ogarnie chłop. nie podoba mu sie co ja pisze. ^^ przeciez to spam post jest a nie szczera prawda zyciowa ;D

Regulamin działu odchudzanie, na górze działu masz taki post. Na samym końcu jest ankieta.

sorry za nastepny post.. Hitler swojej broni nigdzie nie sprzedawał (poza małymi ilościami dla sojuszników)-on ją produkował od początku w jednym celu-wojnie Prawa popytu/zbytu nie mają tu odniesienia-dlatego że nawet jakby zbudował 1000 czołgów które i tak by stały w magazynie to ich celem była wojna prędzej czy póżniej

[...] izolacik (np. Vitalmax 90 or Pure Whey Isolate) gdzie aminogram jest bardzo dobry (zwłaszcza BCAA) i dodać do tego carbo ? oczywiscie ze mozna przeciez jak poczytasz moj post podwieszony w Altenetywnej Drodze wiele wiele lat wstecz to wlasnie podobne rozwiazanie znajdziesz Efekty będą podobne (moim zdaniem lepsze) a koszty znacznie niższe. [...]

tylko ze niedam rady tego zjejsc w szkole tych zrodel a te post od s.m.p.a niezdatny mi jest bo niebede jejsc w szkole ryzu czy cos jak jakis glupiec

Odpowie ktoś na post wyżej czy nie?? Zmieniony przez - Blood Btz w dniu 2009-10-07 07:07:00

usuncie ten post :D

tak tylko że inaczej pracują nogi przy grze w piłkę nożną a inaczej przy treningu siłowym. co do treningu to poszukałem i znalazłem podobny post gdzie pisali że można ćwiczyć ze złamaną nogą więc ułóż plan jakim możesz ćwiczyć i coś się jeszcze poradzi. pzdr

To mój pierwszy post, więć z góry przepraszam jeśli temat był poruszany. Nie mogłem znaleźć. taaaaaaaaaaaa..... Ostatnio na siłowni, gdy przyjmowałem suplementy potreningowe, mój znajomy zwrócił mi uwagę, iż nie powieninem łączyć za jednym razem kreatyny i odżywki białkowej.bialko opoznia wchlanianie kreatyny ale nie uniemozliwia tylko dluzej to [...]

I ok w takim razie dodaj po zjedzeniu orzechów włoskich II jeśli się postarsz to dzień wcześniej nic nie zaszkodzi jeśli nie czytałeś przeczytaj mój post w podpisie mam III tak IV nie jest tak ważny jak Ci się wydaje ale jak jestes ekto możesz dać V ok VI dobrze w takim razie dodawaj wielonienasyconych z orzechów włoskich do któregoś posiłku [...]

Przeczytaj mój ostatni post. Pytam o Orogenix a nie MP. MP brałem w dawkach po 2kaps, ostatnie dni zszedłem do 6kaps dziennie i niestety mimo lekkiej poprawy, nadal efekt przeczyszczający występuje.

znajdz w podwieszonych post i pokaż im jeśli nie masz problemów z cholesterolem jaja są na prawdę ok to raczej to z czym je łączysz i inne posiłki wpływają na podniesienie cholesterolu i brak ruchu głównie

Swój plan opierałem właśnie między innymi o ten post, który podałeś i o ten http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html więc kompletnie nie rozumiem czemu został on nazwany słabym, z resztą co to za dopowiedz, że cały plan jest słaby? Żadnych konkretów, nie wierzę, że wszystko jest w nim źle. Rezygnuję z przysiadów i [...]

[...] bo takie jest moje zdanie wiec***** ci do tego co ja tu pisze, jak ci niepasuje to nieodpisuj, ale chyba jestes taki ograniczony ze musisz dodac cos od siebie na kazdy moj post bo jedak kole w oczy prawda o waszym idolu herek-w twoim mniemaniu chyba, co peja nagra? co drugie slowo ****a***** *******e cie etc? peja nie jest zbyt dobry w [...]