post

no zobacz co ty odświezasz, ten post jest z 7 września!

Będe, będe mam nadzieje że ten post będzie jescze bardzo długo

patrz podwieszony post "Solarium-wszystko o opalaniu" pkt 4

weźcie to wykasujcie, wchodze po ciężkim dniu, czytam pierwszy post i krew mnie zalewa

Może jeśli czytają ten post jakieś kobiety, to proszę czytać szczególnie uważnie. Przed wakacjami postąpiłam wbrew kobiecej logice ;) i zamiast diety typu 800kcal, ułożyłam sobie dietę wg zasad SFD, zaczełam chodzić na siłownie-ćwiczenia siłowe dla kobiet- wczesniej to była dla mnie jakas bzdura, ale o dziwo okazało się że działa !!!fakt nie [...]

[...] kolegi. PO poscie kolegi widac ze to młody człowiek że trochę ćwiczył siłowo ale nei za duzó. Widąc ze ten kolega bardoz dobrze intuicyjnie rozumuje. Wprowadził do swojego postu coś tak mądrego jka trening bazowy czyli budowanie masy mieśniowej, siły i wytrzymałości siłowej niezbędnej do przyszłych bardizje specjlaistycznych treningów [...]

to sie przeliczysz bo nie cierpię leni tylko na pierwszej stronie tego działu jest kilka postów na temat HIIT, plus post podwieszony z linkami do postów jakie warto przeczytać, plus link do wyszukiwarki

Don dobra robote odwalasz na tym forum . Post bardzo dobry mam nadzieje ze chociaz czesc z niego skorzysta.

Jezu czego to człowiek już na tym forum nie cztał przez te pare ostatnich lat... A tu proszę kolejny rodzynek Można by założyć taki post z największymi d****izmami(pytaniami i odpowiedziami), pewnie by miał niezłe statystyki odwiedzin :)

[...] pomagamy na sfd...) słuchaj...uważam, iż nie masz o co dygać worka i jedz na zdrowie ten tlenek, ponieważ z pewnością jest on nie bardziej szkodliwy niż metanabol... Kolejny post i znowu ignorancja z Twojej strony ale tacy ludzie są potrzebni łykają metę, a kiedy przychodzi co do rzeczy, martwią się o formę przyjmowanej witaminy, bądź minerału...

jak ripperw wyszukiwarce jest full postow o tym suplu...nic nie wnosi ten post,nowego

banan ma taki post

kurde wylslalem odp. ale nie dodalo... co do dopingu to teraz siedza tam same zle koksy i jest dretwo,np. jak sie pojawil fajny post o ginomenie,w ktorym ginomen zabieral glos w dyskusji ,lepki z nim na gg rozmawiali to go micen odrazu skasowal ale jak to stwierdzil immo,teraz za to mozna wiecej poczytac o przydatnych nam rzeczach banan sog nie [...]

BANanowym cool ? czy wywalić post ....?

niie no to jest pierwszy post tego osobnika! nowiutki na forum to posta zlikwiduj jak koniecznie cos chcesz

co do dopingu to teraz siedza tam same zle koksy i jest dretwo i bardzo dobrze koks to nie sa cukierki ja np. nie znam sie na koksie prawie wogle i pozniej jesli chcialbym cos to nie wiem czy dobrze koles pisze czy nie choc ten spamerski post mogl zostac wlasnie by sie w jednym wyglupiac ale wlasnie najbardziej w dopingu spamu nie powinno byc

shala chyba od nas uciekla,za duzo wariatow jak na jeden post

[...] tylko w tym czego sam uzywalem,taka mam zasade,nie zabieram zdania na temat czegos czego sam nie testowalem,a w dopingu jest sporo takich gupio madrych co sie naczytaja wszytkiego ,a pozniej podaja sucha wiedze i sie nie wiem czym podniecaja.A post spam moglby sobie byc,szkoda go tylko dlatego,ze sie ekipa nasza rozleciala,a byla fajna paczka;/

Cześć DUDEK A Ty jak stoisz z czasem, bo Fazik martwi się, że post pada ??

i tak nie wyjdzie...czemu???juz macie odpowiedz bo wiekszosc dzieci woli zalozyc post i zapytac:"co lepsze xp czy nitro2"itp