SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • co i ile jeść??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakbyśmy wkleili "jakiegoś" linka to ten post miałby z 5 stron. Czytaj wszystko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-12-27 08:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yerba mate bio active a if ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przecież jedna torebka ma 2gramy! nawet - a tak nie jest - jakby to był sam cukier to żadnego wpływu taka ilość nie ma na post/jego przerwanie Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-04 14:21:28

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-11-04 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać że chłopaka to bardzo męczy ten wyskok i chce go poprawić. Ale najpierw niech zbada wyszukiwarkę http://www.sfd.pl/search.asp i ten post http://www.sfd.pl/temat69921/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2005-08-13 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angielskie fora

    Post
    Polacy za granicą

    to nie spam post wiec wychodzimy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2009-11-10 03:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcje ciastek i czuć się świetnie. Optymalny czas posiłku przed treningowego to jakieś 1-2h (ale jak wspomniałem wcześniej każdy odczuwa inaczej). 3h to trochę za długi post, bo zauważ, że będziesz wtedy ćwiczył tak naprawdę na pusty żołądek co dobre nie jest (brak siły, ściski w brzuchu z głodu), bo 3h +2 h ćwiczenia= 5h bez jedzenia (to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2017-01-12 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katalog Trec ?

    Post
    Trec

    bo design nowy pod każdym względem początkiem była ta tapeta - post podwieszony niedługo strona treca też zmieni swoją twarz Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-09 11:31:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2009-07-09 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono - TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, Faftaq ma wiele racji pisząc o zmianie intensywności treningowej- sprawa tyczy sie mnawet szerszego zasięgu jednak nie jest to kwestia na ten post. ogólnie powiem może, że b. niedobrze jest trenować na jednostajnych ciężarach, intensywności czy nawet objętości. po cyklu -gdy organizmowi odejmujemy kreatynez supl.- należy troszeczke tą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-12-26 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstaw post zgodnie z http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html . Z pewnością otrzymasz kompleksową pomoc i wskazówki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-12-06 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za mój pierwszy post za szybko go wrzuciłem, pożniej juz nie mogłem edytować. Pytam o suplementy gdyż po każdym treningu czuje duże zmęczenie i mam około 2 dniowe zakwasy, sylwetka również od paru miesięcy staneła w miejscu. Co możecie doradzić? Widziałem fajną promocje Whey zero WPI + BCAA za 215zł i się zastanawiam czy nie zacząć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2016-09-10 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wieczność;-) Tam nie masz zakładać tematu, bo tylko to moderatorzy robią i Twój temat nigdy nie zostanie zatwierdzony. Ty masz wstawić fotkę w tym temacie: https://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1793.html#post-18732639

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2018-11-15 00:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym a nie jakieś picie jajek... Ale post dobry, aż parsknąłem :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-07-29 21:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bf?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi odwrotnie. Chcesz to kupuj.... a potem spojrz na post qazara w testach i zoabcz ile mozna stracic, moim zdnaiem wywalasz kase w bloto gdzies jest bald w diecie i treningach. Znajomi robia to samo, brak diety, trenign kiepski, ale TSE wzeraja garsciami :D Efekty? Ja nie widze :D Choc pewnie jakies drobne sa :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-05-25 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym moge zastapic????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryby nie musisz zastepowac ryba ( JW. ) poprawna odpowiedzia jest post powyżej .... ps. A co tunczyk sie znudził ? Jesli tak to dodawaj do neigo np. Sos tatarski ...owiele lepiej wchodzi niz sam !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-12-14 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywkiiiii

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiesz o tym również, że HMB nie działa, a glutamina nie ma właściwości antykatabolicznych? Czyli jest zbędna. Oczywiście Twój post musi zostać usunięty, bo na SFD nie robi się reklam innych stron.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-04-27 10:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HURTOWNIE Z SPRZĘTEM

    Post
    Targowisko

    czesc zapraszam do wstapienia na moj post SPRZEDAZ WYSYLKOWA albo na gg 405611 [email protected] Omnadren injection is our protection! TEo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2002-05-23 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie ułozyc diete !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 miesiace ... Napisałem ten post ponieważ chciawszy zrzucic kalorie praktycznie nic nie jadłem coprawda zrzuciłem 15 kg ale teraz czuje sie ciagle spiacy i zamulony nie wiem dlaczego tak jest ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-07-31 14:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie o Ganabolu

    Post
    Doping

    na "dopingu" jest coraz ciekawiej co post to widze ze kazdy ćwicy rok i juz chce byc większy i odrazu koksy a ma od 15 do 18 late co się dzieje z tym światem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2003-07-18 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyc.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skyline lepiej nic nie pisz. Bierzesz wg brakow w diecie. Jesli jej nie masz albo zaniedbujesz to ci dam post do poczytania o takich jak ty: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html Wiec proponuje ulozyc diete i jej sie trzymac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-04-09 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+mono+amino 6600

    Post
    Odżywki i suplementy

    Którego masz Xpanda? Energized,Post,Pump czy normalny ? Xpand jako przed treningówka ? Czy żeby zwiekszyć ilość kreatyny? Jesli przedtreningówka to zmienił bym na S.A.W. + mono + amino

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2011-12-25 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błąd

    Post
    ATLETA

    Dlaczego gdy wchodze na atleta.pl strona mi po chwili gaśnie? Coś u mnie nie tak? Sory że sie wpipszam w post ale sie wkur...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2004-08-01 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)