post

[...] czlwiek z treniungu na trening dzwiga mniej, a obwody sie kurczą. Nawet jesli nie są to spadki drastyczne (jak po SAA), to juz nawet lekkie wywołują zdenerwowanie." Ale chyba dobrze zrozumiałem że zwiększenie siły i może masy mięśniowej będzie tak??? A tamten post admin zkasował za poodznie linku do innej strony www.

[...] Rzeczywiście takie treningi wkrótce powinny się skończyć(chodzi o wyćwiczenie ruchu, a także chyba o psyche), ale czasem nie da się uniknąć ciosu. Także i po to był mój post. Jeśli nie zdążę zareagować lub popełnię błąd - będzie bolało( i jak mówi trener - dzięki temu wyciągamy wnioski). A wtedy przydadzą się maści itd. Pozdrawiam. Koko [...]

Odpocząć??Odpoczywać wtedy kiedy mam najwięcej wolnego to by był bezsens.Ja w wakacje ostro trenuje http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=148048&usrid=59312&post=14&page=2&pow=tak

ciekawy post nam się tutaj klaruje odpowiedzcie w pierwszej kolejnosci na temat kawy

Sorki za post ale nie zauważyłem wypowiedzi riona Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-01-09 18:06:54

Dzięki. Sęk w tym, że już mam obliczone zapotrzebowanie (pierwszy post w tym temacie). Problem polega na tym, że potrzebuję Waszej pomocy/wskazówek odnośnie proporcji BTW. Nie wiem, czy w aktualnej dietce jest ok?

Tyrozyna jest tu bardzo dobra. Oprocz tego przeczytaj MAcff (choc pewnie to zrobiles juz) post Clarity u nas w dziale o substancjach dla mózgu (jest podiweszony) ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Ja z lidla biorę, najlepiej mi podchodzi, śledź dział http://www.sfd.pl/__TANIE_KUPOWANIE__-t984421-s431.html#post-18425027

Chyba ze tak Ale poczytaj ten ostatni post o antku, 50mg nie zalewa specjalnie...

Dobra będe pisał bo k***a nie chce wam się niby pisać, a odpisujecie na post, skoro wam się nie chce i nic nie macie do powiedzenia to po co piszecie?

Dobra będe pisał bo k***a nie chce wam się niby pisać, a odpisujecie na post, skoro wam się nie chce i nic nie macie do powiedzenia to po co piszecie? przeciez ci pialem ze trenowanie biegow sprinterskich czy dlugodystanowych ma sie nijak do boksu

wystarczy 6 takich ,po druie ten nisko nie zawiera o-3 wogole moj post w odzywianie o zdrowych tluszczach all wyajsnia

regulamin - wypelnij post zanim zadasz pytanie (Lebron: udalo mi sie !!!!!!) Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-16 16:10:45

[...] rozpisujesz podając ilosc b/w/t i kalorii oraz zapotrzebowanie. Trening rowniez rozpisujesz wg pewnego standardu, uwzgledniającego chocby liczbe powtorzen i serii. poza tym - MASZ SPECJALNE DZIAŁY. Przeczytaj jeszcze raz moj poprzedni post. Oczekujesz pomocy od innych? To postaraj się trochę. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-15 21:16:01

Po pierwsze imo... co ten post robi w dziale trening? Nie prosisz o pomoc w ułożeniu planu czy korekte jakiś zmian w nim... Po drugie trening i dieta to podstawa, paradox19 bez diety to on nie ma co sie łapać za suple więc to nei było trafne spostrzeżenie. Po trzecie po co tacy wredni jesteście?

sram na google w tym przypadku, zobacz mój drugi post w tym temacie. proszę o wypowiedzenie się osoby, która posiada takową czapkę

Myśle, że możeż już zacząć normalne treningi mięśni brzucha. Na jednym forum kolarskim przeczytałem taki post: "pierwszy trening po 3 tygodniowej przerwie spowodowanej operacja wyciecia wyrostka... 40km w desczu po lekko pofaldowanym terenie w 1,5h w ogole odsylam na www.azariel.bikestats.pl" Z tego co mi wiadomo to gościu na [...]

jaki stary post, nie myslalem ze ktos go kiedys odgrzebie :D

a na***** post o grach komputerowych w dopingu?? Dobrze ze zostal skasowany

wejdz na onso/hyde park/ do gory masz podwieszony post o tej grze, linka tobie nei dam bo sammusisz poszukac;p mi sie nei chce