post

Odpowie ktoś na ostatni post ? :)

[...] jest daleko i dojeżdżanie te kilka razy w tygodniu + szkoła + nauka + treningi jest po prostu niewykonalne. Po tym jak będe miał wybrany sprzęt będę się pytał o trening -> ułożę coś sam w oparciu na posty i podpytam się Was co zmienić :) Ps. No chyba, że mam po prostu zacząć od ACT Zmieniony przez - Ancinek w dniu 2009-10-17 20:10:44

czy z jakiegos specjalnego powodu wymieniasz mrp akurat firmy met rx czy jest to poprostu jedna z najlepszych opcji i to dlatego? mam dziwne wrazenie ze ten powyzszy post to takie zakonczenie glownego tematu, czytajac artykul podswiadomie czekalem kiedy wreszcie padnie to zdanie, dziwne.. Zmieniony przez - HotBlood w dniu 2009-10-17 23:56:39

z tym jasiem to troszke glupota.kazdy organizm jest inny kazdy czlowiek itd.dieta wiem wiem zabiore sie za to ale forme treningu co i jak moglibyscie doradzic.jesli kogos wkurza moj post niech go nie czyta proste i logicze:)

[...] warzywa. Jeśli nie ćwiczysz na masę mięsniową, jesli nie dźwigasz cięzarów, to zadanie masz łatwiejsze - możesz po 16/18 w ogóle nie dotykać serów czy kurczaków, po prostu - post. warto pamiętać, by jeśc wolno, pić dużo wody, byle nie kranówy. Nie musząc dbać specjalnie o dodatni bilans kaloryczny, możesz wszystkie posiłki zmniejszyć, może z [...]

kamil333 to Twój kolejny baaardzo dziwny post... Co z tego, że masz w bule 35 cm? Fajterów tym nie przestraszysz, bo oni wiedzą, że biceps ma się nijak do SW lub ulicy. Dziewuszki też nie lecą na wielkie bice i nic poza tym Twoje pytanie świadczy o tym, ze wyrośnie z ciebie tani napinacz. Ale zgoda umówmy się, że 35 cm w wieku 13-14 lat to dobry [...]

Podbijam post

Mozna prosic o odpowiedz ze strony 69 ( przed ostatni post )

Elo witam wszystkich, to mój pierwszy post na SFD. Kupiłem właśnie drugi kubeł tego białeczka, po waniliowym teraz mam schoko-nuss :D. Oba są OK, ale ten drugi znacznie smaczniejszy (zaznaczam, że zawsze robię na mleku). Przyrostów masy nie mierzę, ale progres na ciężarach lepiej zauważalny niż z Ostrowią WPC 80. Pieni się — to fakt, ale [...]

masz post na górze "Pierwsza wizyta Jasia na forum" poczytaj i zajrzyj do działu Trening w domowych warunkach

Hm, jednak dobrze wkleiłem, zmylił mnie post tego kolesia:/

Dokładniej-->w ostatnich seriach zawsze cisnął na max. Efekt dosyc ciekawy, bo przy spadku wagi i poprawy definicji uzyskał przyrost siły...w****ia mnie http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=531515&usrid=280275&post=2&page=31&pow=tak Jego blog

Heh, post jest po to, zeby kazdy, kto odczuwa potrzebe ponarzekania i wyzrzedzenia sie mogl to zrobic do woli, bez poczucia winy i nie narazal sie na potepienie ogolu anelim ja nie potrafie przeskoczyc 35kg w wyciskaniu na plaskiej A swoja droga... szczeka mi opada, jak widze twoj progres w RDL

On naprawdę tego nie widzi. Regulamin łamiesz swoją głupotą. Co drugi post jest prowokujący. Jeżeli nie widzisz tego, że się wymądrzasz to radzę podesłać komuś neutralnemu żeby ocenił. Bo my na Ciebie wjeżdżamy przecież. A data w Twoim nicku raczej nie odpowiada dacie urodzenia. A jeśli tak to współczuję.

przeczytajcie caly post ma 14 stron.kolo rozwiewa wszystkie watpliwosci.pisze o wlasciwych proporcjach androgenow w cyklu poza tym mowi ze poza podwyzszonymi wskaznikami watroby jest zdroowy jak kon.pisze rowniez o tym ze pro nie robia pct poprostu robia mostki z 250mg testa i kuruja jajka hcg.obala tez mity jakoby hgh bylo jakims super cudem.gosc [...]

Okej Lady M,być moze tego nie rozumiem,nie chcę cie teraz prowokować,ale u góry są moje wszystkie posty,jeśli dasz mi jakąś wskazówkę,co jest w nich nie tak,to mi je zacytuj,a ja postaram sie to zrozumieć,3 posty są obraźlie okej,te- 1)Tak sie podniecacie Gołota,powiem tylko jedno odsyłam do walki Gołota vs Austin... 2)Golota nie ma szans,ja w [...]

No tak, być nie powinno ale są i to w amatorce. Rozumiem twój post, ale jak sam się domyślasz to nic w tym temacie się nie zmieni jeszcze długo.

bawisz się w archeologa? czy myślisz że autor odpisze ci na ten post? nie udzielał się w wątku od 2005 tak czy siak życzę powodzenia a może się uda się uda

kurde, już któryś raz nie zwracam uwagi na datę. A Ty możesz mi odpisać na post ? byłbym wdzięczny. Pozdrawiam gregorcio92.

Napracowałem się pisząc ten post: http://www.sfd.pl/-t527693.html Przeczytaj i będziesz wszystko wiedział.