post

Z racji ,że to mój pierwszy post witam Wszystkich. Mam takie pytanie czy połączenie metki z mass xxl tireca będzie dobrym rozwiązaniem? oczywiście do tego odpowiednia dietka no i ćwiczenia. Jeśli chodzi o mnie to mam 184 cm wzrostu i jakieś 77 kg wagi. W obecnej chwili chciałbym dobić do 90 kg, po cyklu kreatynka zeby nie było spadków, co byście [...]

już rozumiem (a przynajmniej tak mi się wydaje ) poczytałem cały post którego fragment mi wkleiłeś dzięki za cenne uwagi przemyśle jeszcze raz co tak naprawdę jest moim celem - nie można mieć wszystkiego - i wtedy albo sam wybiorę co robić albo zapytam jeszcze raz wielkie dzięki panowie

Teraz dam Ci soga, za to ze zrobiles te badania... nie bylo mnie tu rok i trafilem na calkiem ciekawy post.

Cześć, niechcący zajrzałem i rzucił mi sie w oczy post dziewczyny 175cm narzekającej, że jest za duża a ja zwracam uwagę na dziewczyny od 180 więc dla mnie była by za mała;) Fakt, że nie ma ich wiele ale zawsze lepsza jakość od ilości. Sam nie zamienił bym się z nikim na wzrost i za bardzo nie rozumiem niektórych, bo przecież fajna jest ta [...]

On może i wie, ale jedyne o czym to chyba o fbw, bo zadnej innej mysli nie odpuszcza od siebie Nie aktualne już, wiem kto wywalił post

taaaa post caly dzien chodze i podbieram z kuchni co popadnie hehe dla kulturystow post nie wchodzie w gre ;)

panowie jutro post jest, przynajmniej do wieczora

ten post z gory skazany byl na zaglade Ty to sie jeszcze potrafisz opanowac, a hardgainer... coz... moze i wie sporo o treningu, ale mysli ze tylko on...

[...] plan treningowy na masę, podajcie mi najlepsze ćwiczenia na wszystkie partie mięśni, ile dni ćwiczyć, jakich błędów się przestrzegać, czego nie jeść(co jeść wiem=P) itd, ten post ma się przydać też innym więc piszcie ogólnie... :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 58 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa masa masa Staż treningowy na słowni: [...]

tak mi sie wydaje ze ten post pokazuje raczej przelicznik odwrotny ale moze ktos bedzie mial pod reka i WPC i wage :D

[...] w jakim się obracasz. Twoja odpowiedź: nie chcę zmieniać polubiłem ten spam Przejrzyj spam,zobacz kto się w nim stale udziela. Podałem Ci przykład powyzej(poprzedni post) jak Twoja wypowiedź moze być odebrana ale Ty widze wolisz sie upierac przy wersji że żadna inna niż Twoja nie jest dopuszczalna. nie wykorzystuj przeciwko mnie żartów, [...]

http://www.sfd.pl/GLUTAMINA__-__proszek_czy_kapsu%C5%82ki__!!!!!!!!!!!!!!!!!-t110533-s2.html post Grasika ; )

http://www.sfd.pl/5x5_do_oceny-t458988.html mesti_AG Daje linki do konkurencyjnego forum. BANa może nie, ale post skasować.

. nie ten post. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-12-23 16:39:33

[...] co najwyzej moze Ci sie poprawic ich wyglad ,ale to zalezy od tego jakie je masz. Na spalanie dieta+aeroby Zreszta widze ze masz 0 przeczytanych artykułów wiec zapraszam do Odzywiania tam pomoga Ci ułozyć diete, i do działu Trening . Bo ten Twoj post pokazuje ze nie zabardzo wiesz o co chodzi. Zmieniony przez - macio09 w dniu 2008-12-23 13:41:20

Puma nie ma sensu się przejmować pseudo specjalistami którzy w glowie maja tylko jedno FBW, przez całe zycie i nic więcej. Za każdym razem dyskusja kończyła się banem i po sprawie, spokoj na jakiś czas, aż do kolejnego razu, gdy będą chcieli się dowartościować. ps. gdzie ten post do mnie? ktoś wywalił? bo już go nie widze

kto wywalił post Traktora " Do Bery89" ?? Rion? Nie bluzgałem, nie ubliżałem, więc dlaczego? czekałem na odp od niego.

Jest to mój pierwszy post na forum, więc nie wiem czy umieściłem go w dobrym dziale. Chciałem zapytać się jaka jest skuteczność pasów wibracyjnych, często reklamowanych w TV ? Jaki dają efekt ? Czy lepsze efekty da pas czy l-karnitynę z termo burnerem ? Dodam, że ważę prawidłowo ale chciałbym zgubić 10-12 kilo tłuszczu. Pozdrawiam Płeć: [...]

Wy się ludzie czasami zastanówcie. Głównie blog Chenia skierował mnie do zapisania się na to forum i podjęcia dyskusji z Wami tutaj obecnymi. Domyślam się że mój post zostanie usunięty po tym jak pierwszy moderator to odczyta, bo użyje swojej władzy (usuwania postów) i naprawi świat usuwając mojego posta z tego forum. Na tym o czym tu piszecie nie [...]

1000 post możecie dać mi SOG'a albo nie bo złamiecie regulamin