SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • jako, że padają pytania pdoaję ceny(edytuję też zaraz 1 post, by tam były ' Ezbieram chętnych do kolejnego zamówienia W tą środe wychodzi kolejne zamówienie Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-02-14 21:57:22

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16606 Data: 2010-02-09 21:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady się elastyczne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] is poor. In addition you're 23 years old, in this age, stretching is often harder ang longer in compare to earliers. But you've 6 months How I wrote in my previous post - technique is a key Flexiblity only make high-kicking easier Seriously, in the static split I can widen my legs only little more than 90 degrees between thighs, but [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2010-02-10 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu miał pomysł, żeby zebrać kiedyś do kupy te wszystkie nagrody Olego i zrobić z tego oddzielny post. To byłoby niegłupie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-02-10 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za gruba skóra mimo ćwiczeń !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    patryk , poprzedni post poleciał bo w podpisie dałem link do forum. Co do wagi to w poprzednim nie pisałem ze ważę jakieś 110 -skąd Ty to wziąłeś ??? Moja waga to 80 kg na 186 cm wzrostu . Co do grubej skóry to sam tego tak nie nazwałem tylko lekarz powiedział że ludzie mają różne rodzaje grubości i że mam taki....nie wiem ale poczytam oczywiscie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2010-02-11 03:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podoba mi sie pierwszy post w tym wątku , właśnie tak to powinno wyglądać , a nie taka żenua jak w temacie o multiple sport ! ogolnie zmiany w skladzie na plus , te witaminy sa wytargetowane w ludzi dla ktorych spora dawka luteiny jest wazniejsza od formy cynku

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2010-02-11 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez zajeta A zamiast paczkow jadlam brukselki Kiedys na sfd, w prastarych czasach czytalam post, laski z mega umiesnionymi nogami Dopiero pozniej wspomniala, ze fald na udzie ma 3.5 cm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma on sens??

    Post
    Trening w domu

    jest post o pyłku w tym dziale co do ekspandera, to jest to dosyć mało efektywne narzędzie, mimo wszystko jako tako na tył barku (rozciąganie przodem) i uginanie na biceps. Do wiosła zdecydowanie za małe obciążenie. Hantle będą dobrym uzupełnieniem. Zrób sobie ten trening rozruchowo, jak będziesz miał hantle to daj znać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-02-12 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorace panie juz czekaja!!!

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6403 Data: 2010-02-12 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w totalnym szoku, czytając pierwszy post "nie przyjmuję krytyki...." byłam pewna, no w końcu będzie ktoś kto wygląda gorzej ode mnie.. zjeżdżam rolką w dół... i SZCZEKA MI OPADŁA, Twoja żona wygląda o niebo lepiej ode mnie... a jest prawie 10 lat różnicy.... w dodatku ja nie byłam ciężarna ani razu.... WIELKI PODZIW, że tak [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2010-02-12 18:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obaj mamy rację, bo "spinanie" to inaczej "unoszenie". Ja dałem spinanie kolan, Ty dałeś spinanie klasyczne. Sam se idź spać! To że jesteś ode mnie o rok starszy do niczego Cię nie upoważnia Hehe 200 post Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-02-12 21:27:23

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2010-02-12 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce , jaki plan treningowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ci nasciemnial o kreatynie. po 5 Suple zostaw sobie na pozniej... po jakims pol roku zacznij dopiero myslec nad tym... teraz trzymaj diete i pojdziesz do przodu. po 6 to post http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html jest jak najbardziej dla Ciebie. pomoże Ci z watpliwosciami. Powodzenia! Zadowalajacych efektów życze:) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-02-13 02:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany strawne i niestrawne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To chyba najlepsza porada jaka ktokolwiek mi dal. Wlasnie na tych 4,5ww sie nie najadam, daje 6. Zobaczymy za tydzien:P dzieki za ten post

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2010-02-13 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Biceps!!!!! POMPA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem tu nowy a oto moj pierwszy post.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2010-02-13 22:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold atomic

    Post
    Doping

    swietny post :) oby takich wiecej ! fajnie ze juz czujesz powoli dzialanie :) teraz powinno sie juz ladnie krecic ! dalszych postepow zycze :) Ps: nie śmiem watpic ze twoj nastepny cykl bedzie na bazie propa :D

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 13:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    a może być ten filmik nagrany na drążku HD2? jest jakiś dział czy post z tym gdzie te filmiki wysyłać i w ogóle?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz skasuje ten post ze zdjęciem i będzie "koniec imprezy, dziękuję, dobranoc!"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 22:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jedno za***iiscie wazne pytanie, czy jestes gołębiem? dalej mozesz negowac wiele kwestii w moim systemie, prosze bardzo. wiedzialem ze nie kazdemu podejdzie, myslalem ze post zostanie od razu skasowany za bluźnierstwo i niepokrywanie się z odgórnie przyjetymi zasadami treningowymi. po prostu pisze to bo jestem pewien ze to dziala [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2010-02-15 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asaria, przeczytaj sobie moj post w dzienniku ostatni, ten z kreskowka. ludzie to szuje. o mnie mowia ze sterydy biore, bo za dobrze mi idzie, wiec wiesz... tego sie opisac nie da jakie to jest wkurzajace. Teraz jak cwicze i widac efekty to sterydy, a jak na poczatku zapieprzalam ale bez efektow, bo poczatki takie sa , ze co nie robisz, to [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 11:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz sofistyki

    Post
    Sztuki Walki

    Schopenhauer! Ech, wspomnienia młodości... Jedna z pierwszych lektur i wykładów na studiach... I wcale nie prawniczych! A Cialdiniego czytam właśnie od kilku dni Post faktycznie pasuje idealnie do opisu stylu niektórych stron internetowych, artykułów i książek (nawet bestsellerów i nawet nie tylko po polsku) MarKos - SOG jak stąd do Puław! [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8397 Data: 2010-02-15 14:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wiązać bandaże

    Post
    Sztuki Walki

    Jesteś zaje******. Ostatni post 1 listopad 2006. Nie wspomnę już o autorze tematu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)