[...] tym forum udzielalem to ty jeszcze na odbicie w lustrze mowiles wieszak. widze ze Zloty wiek tego forum juz przeminal i tylko wy zostaliscie wiec nie warto wiecej tu zagladc kiedys na 100% ktos by mial SATYSFAKCJE z napisania diety bo by wykorzystal wiedze ktora posiada a nie ktora sie tylko przechwala :] strzala mondrale to moj ostatni post :]
Jezeli Pani nie sprzetu, powinna rzucic okiem na post napisany przez Armide "Prosty trening silowy". Opisuje tam dla niej propozycje treningu silowego (obwodowego)dla osob praktycznie bez sprzetu. Dziewczyna miala tylko dwa rodzaje sztangielek i cos co ja zaproponowalem. Dodam tylko ze wszyscy ekscytuja sie dieta uboga w weglowodany tj [...]
Witam! to mój pierwszy post w tym dziale. Mianowicie mam pewien problem i nie wiem jak go rozwiązać dlatego zwracam się z pomocą. Otóż chodzi o brzuch - jak go "zlikwidować". mam 23 lata, trenowalem 1,5 roku combat kalaki (rezygnacja z powodów finansowych). jak zlikwidować tzw "oponke" bo nie mogę się jej pozbyć. jestem obecnie na 33 dniu a6w i po [...]
[...] wypowiedzi jakas dziwna chęć zasiania zamętu," przypomniało mi się "pluje jadem" "jatrzy" a tak pozatym bez obrazy ,teraz coś mam humor dzisiaj zły,post był od wyrazenia opini na pewien temat,wyrazilem,podalem przyklady i tyle,nei kazdy musi ruszać skórą na mysl o nowym smaku olimpu po paru latach. Właśnie na takie głosy [...]
[...] technicznie nie jestem w stanie. Po drugie, akurat jeśli idzie o news na temat CC i Nastuli to w wypadku, gdyby autor podał źródło, wówczas nie widzę powodu, by usuwać taki post. To nie jest wywiad, ale news, którego można wyczytać na każdym zagranicznym forum i wielu polskojęzycznych. Mam usunąć ten temat po to, by zaraz ktoś zamieścił [...]
poszukaj sobie posta, bodajże autorstwa wodyna albo krzyha666 ( post autorstwa któregoś z nich, ale ne pamiętam któego ) na temat regresji, z tego co tam pisał jest to bardzo dobry typ treningów. przedstawialo sie to mniej więcej tak że zaczynałes od dużych ciężarów, robiłeś malo powtórze, w nastepnej serii ściągałęś np 10 kg, i robiles kilka [...]
swietnie po prostu. zupelnie nie rozumiem tego dlaczego spamerzy nigdy sie na nowy spam doczekac nie moga a potem wyscigi kto bedzie na 1 stronie a kto na 100 i kto napisze 1000 post. nie no kabaret
Kacperson -ja wiem, ze post jest po to by wyrazac opinie- i bardzo dobrze, że wyrazasz swoje- więc nie tłumacz sie za nadto zdziwił mnie jednakże nietypowy ton- jakis taki właśnie "ziejący siarką jak smok wawelski / no ale przede wszystkim bardzo nietrrafna ocena w stosunku do rzeczywistości- oczywiście każdy może sie w jakis stopniu [...]
ogolnie nikt tu nie pilnuje porzadku... w sumie chyba tylko Ziper jakos sie udziela. Przez sporo czasu byl tu "bardzo ciekawy" post w ktorym autor juz w temacie wyrazil chec zakupu dietanabolu i jak mi sie wydaje do teraz nie zostal on skasowany
Neal dlaczego usunales moj post? obrazilem kogos albo cos? juz ktorys raz z kolei widze ze usuwasz wszystko jak leci,albo co tylko tobie nie pasuje.. Mateo dokonal zbyt pochopnej decycji dawajac ci moda.. Jesli chcesz byc juz do konca konsekwentny w tym co robisz to usuwaj kazda wypowiedz na forum nie na temat,a nie tylko wybrane!
dzis pierwszy raz.....ale luz bo wlasnie odpuscilo......a co do undera to mam unichem i nigdy nie narzekalem to co wbijam aktualnie to pozostalosc po ostatnim cyklu......moze rzeczywiscie jakis przypadek..ale nie wazne bo juz po wszystki...pozdro chlopaki mozecie usunac post....eor i krzykacz po bonusie za dobre checi:)
[...] to urywek programu) i była włałsnie mowa o takim czyms jak to oswiadczenie tylko ze to oswiadczenie miało tam jakas okreslona forme była to wydrukowana kartka z pustymi wykropkowanymi miejscami na wypełnienie informacji odnosnie własnej osoby tylko nie powiedzieli gdzie ta kartke mozna dostac aby ja wypełnic ;/ stad to moje pytanie i ten post ...
To JA złatwiłem... Platini i spólka b. napaleni byli na test na sfd... to im obiecałem że damy im na testa mono+carbo... Więc teraz będziemy musieli zrobić ściepe forumową... POMOŻECIE?? (zaczynamy nowy spam post?? Skończmy go pierwszego dnia ME ) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-19 07:14:13
ilna dzieki za soga- ale zeby nie było nie domówien. link z obliczeniem zapotrzebowania na kalorie nie jest mojego autorstwa, ja go tu tylko wkleiłem gdyz uważam że jest to swietny post już długo jest podwieszony w dziale odzywianie pzdr
dlatego ze za duzo roboty a za malo wlasnej inicjatywy ale mysle ze moze zrobie gdzies post z tym co ja plywam (2xtyg) i bede wpisywac to moze ktos podpatrzy
Solela, troche sie usmialam, kiedy czytalam twoj post, bo czulam sie, jabym to ja sama go napisała :))) MOge sie obiema raczkami podpisac pod tym :) Nawet ocet malinowy... toz to moja milosc i sama go nawet robie. Sałaty mieszam po kilka rodzajów (uwielbiam rukole) razem z cykoria (tez sa rozne odmiany) i poprostu pycha! Co do tej pani po chemii, [...]
AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU SUPLE
