post w

[...] Kara-France nad "No Love". Panujący mistrz wagi średniej stwierdził, że jego kolega z drużyny zasługuje na kolejną walkę o tytuł. 'The Last Stylebender' ujawnił również, że postawił 3000 dolarów na wygraną Kara-France. "To jest to. Och, to już koniec. Skończyło się. Postawiłem trzy tysiące na to pieprzone g****. Postawiłem na to swoje pieprzone [...]

xmejux przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html i teraz: "...mój ostatni plan to był split partia 2x/tydzień. Po raz kolejny sprawdził się u mnie. Dobrze mi się ćwiczyło. ..." wiec na ch... kombinujesz? pomysl troche. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-22 15:39:45

Sorki że tak zasmiecam post ale czy w waszych miejscowościach sa organizowane jakies zawody w wyciskaniu lub innym boju siłowym? Chodzi mi o zawody dla amatorów. A co do tematu to ja przy 64 kg cisnołem 95 kg stosując metode dynamicznych ruchów oraz maksymalnych cięzarów a przy 69 kilogramach mojej wagi wyciskałem 86kg stosując trenin typowo [...]

aha mój trening jest w mocnych przedramionach 50 przydało by sie sprawic by ten dział ozył nie sadzisz? to smutne ze tak mało ludzi tu zaglada moze SPAM post co wy na to? aha Iron jak to czytasz to wrzuc tu swoje pozdr.

masz soga za ten post ale j/w słabeusz ci powiedział przesadziłeś z boskoscią ZMA Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

[...] rejestracja auta jak kupujesz nowe czy uzwane, w pl trzeba tablice zmieniac, placic jakies podatki i opalaty, Tutaj wypelniasz jeden kwit, nawet umowy nie ma, wysylasz free post, za tydzien masz dowod i to wszystko w temacie, panstwa nie interesuje za ile kupiles itp, nie biora nic od Ciebie, tabilce zostaja te same... wszystko jest prostrze..

Sorry,że post pod postem,ale tak wyszło;) Otóż udało mi się pozmieniać kilka produktów bądź zwiększyć ilość co dało oczekiwany efekt!! Płatki owsiane 150 g (B=18)(T=10,5)(W=91) kcal=549 Jajka całe kurze (2) (B=15)(T=11.6)(W=0.7) kcal=167 Mleko 2% 300g (B=10.2)(T=6)(W=14.7) kcal=153 Banan 150 g (B=X)(T=0.6)(W=33) [...]

Plan iscie przeladowany. Spojrz w post podwieszony autorstwa Riona i tam masz duzo gotowych gotowych planow dla poczatkujacych. Ten ktory wrzuciles sie do Twojego stopnia zaawansowania nie nadaje. Wystarczy spojrzec na ilosc dni treningowych. Ale nie ma co sie nad ta kwestia rozwodzic bo to co nalezy zrobic napisalem w pierwszym zdaniu. pozdrawiam

[...] do krwiobiegu, gdzie może się to przyczynić do spalania tłuszczu, paliwo intensywnych ćwiczeń, rozwijać nowe mięśni, siły zysku, T-BOL może być również używany jako PCT (post cykl leczenia). Kontynuować czytanie na kolejnych stronach dotyczących składników i pełnej informacji referencyjnych. * Wszystkie składniki obecne w farmakologicznie [...]

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 28.08.2016r tydzień 10 DT –niedziela Wreszcie wolny dzień z odpoczynkiem. Plus bieganko wolne 50min. Na poczatku ciężko szło, ale po 30min się rozkręciłam i biegło się lżej. Dziwne , że czasem tak mam, poczatek biegania ciężko, a po pół godzinie lekko :) Z rana (czyli o 13...) burżujska pyszna latte (mleka [...]

TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 02.09.2016r tydzień 11 DNT - piatek Cudnie, jest piatek a ja nie ide na siłkę, dzis tylko sobotę rano. Za to bieganie zrobione :) ***Trening **** 52min aeroby ***Suplementacja*** witaminy, wid D przed: /SFD/2016/7/24/13a85067313b4a578bc1aed1bd75e15c.jpg bcaa ATLETA - 1porcja 5g kreatyna ATLETA- 1porcja 5g [...]

[...] to provide MMA to the World. Poland consumed 1400 GBs of transfer (US$200+) during the Pride OWGP July 1st. I wouldn't mind this, except a direct link to my server was posted on this forum without any mention of MMA-TV at all. I will soon be changing the site to only allow the stream to be viewed while logged in. If I have further problems [...]

@Admini&Moderatorzy: Może ten post powinien znaleźć się w "Trening dla początkujących"?

[...] kolos to nie jest, ale zobaczymy go za 5 lat . Ale to co Q-R-W-A napisał 35-112 to było 77kg w 5mechów, a tak jest 27kg i w to można uwierzyć. No i na tym zakończymy ten post . -------------------------------------------------------------------------------- Ręce opadają: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95660 Co raz więcej młodych ludzi [...]

krawat ja juz myslalam bardzo duzo dlatego wlasnie mysle o dietetyku... no wiecie cos?? patrzylam w wyszukiwarce ale nie ma nic wiec dlatego jest ten post (wszedzie odpowiedzi typu tu masz dietetyka za darmo ) no i bardzo fajnie by bylo jeszcze gdyby ktos mi tak podal adres gdzies w poznaniu...

Witam KrissC Kolejnym razem stwórz oddzielny post do swojego zapytania. W celu analizy Twojej diety potrzebujemy dokładniejszych danych niżeli "dużo" to nam nic nie mówi. Rozpisz posiłki dokładnie ilościowo jak zrobił to kolega wyżej, wtedy będziemy działać dalej. Pozdrawiam.

Też uważam, że to dobra decyzja w LHW za dużo by nie podziałał a w MW z Vitorem bym go zobaczył ; D (myślę, że cieżko by było bo Vitor jedzie na mocnej k***ie i narazie wszystkich niszczy).Btw Steven0 piszesz w tak charakterystyczny sposób, że nie musze patrzeć kto pisał post : D ju gat jur ołn stajl :>

[...] Ciebie koles GroH(przynajmniej nie mam podstaw sadzić, że ją masz, chyba że mi wszystkiego nie mówisz ) Dajcie jakiegos SOG-a GroH-owi (On tez ładnie wygląda) w końcu to post tez o Nim. W przeciwnym wypadku zagryzie mnie na siłowni. No i najlepiej jak jakas dziewczyna napisze , że ładny z niego chłopak to urosnie psychicznie troszke. [...]

POST ZARAZ POLECI W PIŹDZIEC - TEMAT ZSZEDŁ NA PSY.

Zakar czytałeś w ogoole post??? na pierwszej stronie masz wszystko!