SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poprawa

  • No włąsnie ostatnio brałem jelfe dwa razy w dawce 20mg czyli nie dużej świerzaki zaczynają od 30mg samopoczucie bdb, zero sidów żołądkowych wyrażna poprawa nastroju poprzez dopaminę,apetyt tylko trochę spadł co prawda brałem też heparangen. Natomiast po mecie z razaka dawka 30-40mg zamuła duża retencja siła szla ale nawet cwiczyć mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2011-08-12 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. Trening- 5 razy w tygodniu siłownia około 30 minut po niej 60 min aeroby na pulsometrze- około 150 uderzeń na min 9. cel cyklu- redukcja tłuszczu głównie na brzuchu- poprawa muskulatury 10. jestem na cyklu hgh tak jak pisałem wcześniej wziąłem już 200 jednostek zacząłem kolejną setkę 11. poziom bf- około 19% 12. tendencja raczej do tycia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2012-07-06 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b-12

    Post
    Doping

    w jakim celu chcesz to brać,poprawa apetytu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-05-08 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina b-12

    Post
    Doping

    Poprawa apetytu głownie ale tez cos czytalem ze pomgaga w pozbyciu sie tkanki tluszczowej i poprawianiu wydolnosci. Pierwszy raz takie cos mam i jestem ciekaw dzialania. No ale apetytu to mi w znaczacy sposob chcac czy nie chcac mi nie poprawi. Moze lekki glod.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-05-08 14:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz podbić mase wyzej to proponuje ci klasycznie : 1-8 tyg 100mg (1ml tescia prolangatum) kuć co 3 dni. do tego 1-4 tyg 15mg metki (3 tabletki) codziennie przez 4 tygodnie. jesli interesuje Cie rzeźba, poprawa jakości mięśnia i wyrazistosci to klasycznie : 1-6 tyg. 50mg (1ml teścia propionant) kuć co 2 dzien. do tego metax j/w. powodzenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-03-27 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z 36iu HGH

    Post
    Doping

    A mogę się czegoś po tym spodziewać? tylko nie piszcie "przekonasz się" ;) Z ciekawości pytam, może ktoś to przerabiał. Chociaż jakaś poprawa stanu skóry, szybka regeneracja, może bark przestanie mnie pobolewać czy coś..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-06-29 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z 36iu HGH

    Post
    Doping

    A mogę się czegoś po tym spodziewać? tylko nie piszcie "przekonasz się" ;) Z ciekawości pytam, może ktoś to przerabiał. Chociaż jakaś poprawa stanu skóry, szybka regeneracja, może bark przestanie mnie pobolewać czy coś.. niczego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-06-29 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, przyswajanie sobie poprawnych wzorców ruchowych i poprawa motoryki. Ile trwa ten etap ? Statystycznie od kilku do kilkunastu miesięcy, Później przyjdzie czas na bardziej ukierunkowane programy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-10-01 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: 350 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 3 cykle na ph i raz cypio+wino 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: poprawa sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2012-08-30 18:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dht a mięśnie?

    Post
    Doping

    Pojawia się problem… W teorii wszystko wygląda cacy…! Blokada 5 alfa reduktazy powinna nie tylko chronić nas przed wszelkimi efektami niepożądanymi, związanymi z przyjmowaniem zewnętrznego testosteronu, ale jednocześnie wzmacniać jego anaboliczną aktywność w obrębie tkanki mięśniowej. Problem w tym, że obserwowana empirycznie sytuacja rysuje się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2016-07-27 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz - jest sens???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] badania" ...:/:/ Byłem u 7 lekarzy i specjalistów- nikt nie wie co to... Jak do tej pory mam trzecia serie zabiegów (jedna seria=dwa tygodnie)i jako taka poprawa moze jest, ale nie moge tego okreslic, bo wczesnie ból był tylko podczas np. kopania piłki, konięc, itp. A nie moge teraz tego sprawdzic, bo jak sie znowu cos skopie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2005-02-06 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu VVandal #2

    Post
    Trening w domu

    [...] ;> Jako dziecko byłem bardzo masywnym pulpetem, potem schudłem (znacznie mniej jadłem, jak zjadłem coś słodkiego to wielkie wyrzuty sumienia miałem ;d) i doszedłem wyglądu takiego jak na 1 zdj w 1 dzienniku, no i aż znalazłem się gdzie jestem, czyli trochę mięśni i trochę tłuszczu, ale i tak poprawa duża :) No i faktycznie jestem dość szeroki ;d

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2017-07-14 23:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dziwnego

    Post
    Doping

    U mnie poprawa do 6 tygodnia, a potem pojawily sie czynne wulkany i nie dalo rady bez pomocy dermatologa. Nie ciesz michy =)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2004-06-16 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + białko serwatkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nieekonomiczny suplement, ja zawsze byuem zadowolony. stosowauem bcaa w płączeniu z tauryną i kofeiną w celu poprawy przede wszystkim wytrzymałości (sporty walki) jednakze poprawa definicji w czasie brania tych supli byua widoczna. czy mozna łączyć z serwatką - pewnie ze mozna, jednakze zrobiłbym przynajmniej 15 min przerwy miedzy jednym a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2006-09-19 20:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkość

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] biegowa - bieganie - bieganie (rano) - szybkie bieganie - refleksje na temat biegu - najszybsi ludzie świata - TEST COOPERA - wprowadzenie, do biegu na 60m, poprawa szybkości - sprinty - rozpiska dla sprintera na 3 dni w tyg. - sprinty - sprint dla zaawansowanych - interwały - obciążenie podczas biegania - bieganie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2011-10-15 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkankę tłuszczową jako energię (z założenia oczywiście). Przy 60 - 70 % tzw. maksymalnego rytmu serca (HRmax) serducho zaczyna odnosić korzyści z treningu. Następuje poprawa wydolności serca, a komórki mięśniowe zaczynają lepiej wykorzystywać tlen. W tej strefie tłuszcz jest podstawowym źródłem energii. - przepisałem z moich notatek. :-D [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-10-13 20:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość po kofeinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    sa inne wspomagacze rowniez: POPRAWA PRACY UMYSŁOWEJ http://www.sfd.pl/Suple_poprawiaj%C4%85ce_efektywno%C5%9B%C4%87_pracy_umys%C5%82owej-t237178.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-04-17 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim wieku bezpiecznie zacząć ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich ;) Na wstępie przepraszam, jeśli okażę się, że niepotrzebnie założyłam ten temat, że się powtarza i któryś raz przewija. Bardzo proszę o uświadomienie, a nie o zbluzganie, szukałam jakiegoś tematu gdzie mogłabym zadać to pytanie, ale nie znalazłam nic odpowiedniego. Ale oczywiście jeśli trzeba poszukam jeszcze, dajcie tylko znać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2011-09-04 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam Grak i jak tam jest jakas poprawa? znalazłeś coś ciekawego??? ja wlaśńie tez zauważyłem ale na udach (dwugłowym) i jestem zlekka załamany:(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2007-02-04 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki 17latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że masz takie postanowienie bo większość Twoich rówieśników woli grać w PS3. Po pierwsze co byś nie robił i tak przyniesie efekty. Zaczynasz od zera więc od razu pojawi się poprawa sylwetki i obwodów co Cie zmotywuje do dalszej pracy. Po drugie prawie wszyscy tak zaczynali a niektórzy daleko zaszli np: Dariusz Karpiński - mistrz Europy 2008. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-08-29 10:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)