Nie miałem zamiaru robić armstronga i innego planu łącznie, tylko podałem taką myśl, że prawdopodobnie armstrong mógłby podbić wynik w podciąganiu. A pomysł z pompkami na jednej ręce i nodze to dobry pomysł. O tym łokciu to wiem, właśnie tak miałem ćwiczyć. No nic zrobię plan, a wy pomożecie mi z ewentualnymi poprawkami :)
To było wyjątkowo chamskie zachowanie, pewnie miał za złe Ronaldo, że dał sie tak wymanewrować i zrobił karnego, którego sam poszkodowany wykorzystał. tylko ta sytuacja miała miejsce na samym początku meczu w 2' a karnego Ronaldo wywalczym w 32-33' Rooney w ringu bokserskim Ricky Hatton poprosił napastnika Manchesteru United Wayne'a Rooney'a, by [...]
W pełni zasłużone zwycięstwo Ajaxu dzis.A My kompletne dno zagraliśmy,pierwsze niespełna 30 min przypominały te z Alianz Areny w tamtym roku gdzie Bayern Nas zjadł i dziś gdyby na miejscu Holendrów był zespół posiadający lepszych grajków było by podobnie jeżeli chodzi o końcowy wynik.Po czerwonej kartce i co oczywiste grze w przewadze ledwie cos [...]
w ogóle zaczął mi się kołatać po głowie pomysł, żeby lecieć z tym redu/rekompem od przyszłego tygodnia - ale na święta się pakować w takie bezeceństwa - pomysł zupełnie bez wartości %-)
bresman - zanim GROM będzie mógł działać na terenie kraju to zdążysz się postarzeć. Już od ponad roku słyszy się o zniesieniu tego głupiego paragrafu przez, który nasza najlepsza jednostka nie może interweniować w naszym państwie. Comodore - wątpie, żeby wyszkolenie jednego członka ZW miało kosztować aż tyle co wyszkolenie przyszłego członka [...]
Ostatnio skazali gościa, który dźgnął nożem włamywaczy, którzy grozili jemu oraz jego rodzinie śmiercią, tak więc nóż jako samoobrona to głupi pomysł. Lepiej kup gaz albo taser, bo wszelka broń biała, ostrza i obuchowa, to kiepski pomysł.
Ale sam pomysł był oryginalny.....Końcówka to już moralizatorski eko- terroryzm... A jak Wam sie podobał Apollo 18? Wg mnie fajny pomysł osadzony w rzeczywistości ale do końca nie dopracowany-mógł by wyjść z teo super film a tak przeszedł bez większego echa....
*31*DZIEŃ TESTU "Sroda" dzisiaj wolne rano wasalem poszedłem z psem do weterynarza i potem sie z nim trochę bawiłem na podwórku i wpadłem na pomysł żeby sie opalać bo było strasznie gorąco ja klato no i sie położyłem na godzinkę opalać jak skończyłem to wszystko dosłownie widziałem na czarno i biało potem idę do łazienki i masakra [...]
Ten pomysł zyz'a ma sens... Nie byłoby lepiej gdyby taka funkcja istniała? Załóżmy, że zamknięty temat byłby dostępny przez jakiś okres (np. 3-6 miesięcy) i po takim czasie uległby automatycznej kasacji = mniejszy śmietnik, a forum dalej żyje, w dodatku bez zamułki... I tu już mój pomysł: Obok "zacznij nowy temat", dodać "zacznij [...]
pomysl chwile logicznie czlowieku,jakiej strzykawki?Pomysl chwile logicznie albo chociaz sprobuj jak mysliz jaką strzykjawką mozna walic 1-2 ml omy? pomysl..cykli masz kupe rozpisanych wystarczy poszukac.Zachowujesz sie nieporadnie-przeciez wszystko to jest na wyciągniecie ręki.
To może być największa pomyłka w historii - tak o pomyśle wprowadzenia złotej zasady twierdzą trenerzy. Mimo to światowa federacja upiera się przy swoim pomyśle i chce by formuła zaczęła obowiązywać po 2012 roku. Siatkówka, która powstała w XIX wieku w Stanach Zjednoczonych, przez ostatnie kilkadziesiąt lat zmieniła się nie do poznania, wszystko [...]
Kolejna rewolucja przed nami %-) 16 grudnia nasza reprezentacja spotka się ze Skrą Bełchatów w Częstochowie i zagra systemem, do pięciu wygranych setów. Każdy set grany do 15 wygranych punktów, maksymalnie skończyć się może 16:15 %-) pomysł PZPS-u %-) co sądzicie? ja stawiam ten pomysł na równi z tym odnośnie ataku zza trzeciego metra w pierwszej [...]
05-06-2007, 17:29 Witam, na początek relacja z treningu. 30 minut przez rozpoczęciem ćwiczeń wziąłem jedną porcje Shock Therapy. Nie wiem czy jakimś cudem to zaczęło w końcu działać, a może po prostu test mnie mocno zmotywował do pracy, ale ćwiczyło mi się dziś bardzo dobrze. Myślę, że straty będą powoli odrabiane. Póki co ciężary były śmiesznie [...]
@ Venc, masz rację, a i podchwyt lafayowy bardziej na środkową cz. pleców, a mój nachwyt w większym stopniu na najszersze. Aczkolwiek myślę, że przeplatanie raz na jakiś czas z inverted rows to też nie jest zły pomysł :-P @simon ja od czasu obwodów już dodaję nachwyt na koniec i.. nie był to zły pomysł :-D Póki co moc jest :)
z tymi ww prostymi przed treningiem uważaj mimo wszytsko dałbym zlożone o niskim ig bedą dużo lepsze. W postaci napoju możesz zmiksować ryż czy płatki owsiane z wpc i wodą to najszybszy pomysł Chude mleko to słaby pomysł
[...] 20:20:44 rozumiem biernol 20:20:54 chcialas mi zaimponowac justyna m 20:20:55 w końcu ^^ justyna m 20:21:07 pomyśl czasem tym co masz na szyi biernol 20:21:17 no wlasnie pomysl biernol 20:21:21 glowa a nie pochwa jak zawsze;p justyna m 20:21:22 bo widocznie nie myślenie Ci nie służy justyna m 20:21:23 zaimponowac? justyna m 20:21:27 neee [...]
A dlaczego jablko to zly pomysl?jablko to kozacki pomysl, szczegolnie np. przed treningiem.;] Pieczywo jedz czasem, ale nie codziennie i oczywiscie tylko ciemne. Do pracy mozesz sobie robic szejka, np. szklanka mleka(chudego), serwatka, mrozone owoce lesne lub swierze, maslo orzechowe, jogurt naturalny, siemie lniane, musli lub owsianka - nie [...]
A ćwiczysz tak z rana od razu ? Najpierw posiłek z rana to najważniejsze , następnie odstęp czasowy i Detonator. Nie mówię tutaj, że może ci on podrażnić Żołądek, ale Trening na czczo to zły pomysł a zaraz przed treningiem to też nie najlepszy pomysł.
Spoks jak ktos ma jakis pomysl na podwieszenie tematu to niech pisze A do administracji rzadko zagladam Dobry temat Woj17 Pozdrawiam Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
Dziennik treningowy młodziana.
