pomysl

Chyba nie trzeba mówić, że te techniki warto ćwiczyć z żywym partnerem, aby coś z tego wyszło;) Jeśli naprawdę chcesz walczyć zawodowo, skup się na treningach w sekcji, sparingach, w domu ćwicząc co najwyżej kondycyjnie. Na trenie trener na bieżąco poprawi Ci technikę, w domu możesz nauczyć się błędnych odruchów. od siebie dodam, że w domu owszem, [...]

[...] i bluzeczce . Efekt był taki że pierwszej walki mało nie przegrałem bo głupio mi było złapać ją mocno i docisnąć . Np w bocznej przy zakładaniu klucza, a juz 69 to nie do pomyslenia . Jak chciałem jej założyc trójkąt to spojrzała na mnie jak na zbola. Ale było spoko, jak sie otrzaskalismy w walce to przestałem się z nią cackac i trochę byla [...]

Widać było ,że filho bał się ciosu Melvina (nerwowe uniki) i dlatego tak obrywał, z 2 strony pójście odważnie na wymianę to byłby zły pomysł

ventor sog za pomysl:D

hehe no wuasnie ja tez nie ...podejrzewam ze kanarek ma w rodzinie kilka osoob opanowanych mania spozywania posilkoow wysokowartosciowych ;) i tak zrodzil sie pomysl ugotowania na niedzielny obiad......zupy kremu z izolatu zageszczanego zasmazka z ovopolu i MCT.. oraz groszku ptysiowego z gainera misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Pomysł OK. Ale minusy też są: -strona nie ma promować brania 'koksu' -strona jest o różnych sportach, nie tylko o 'koksowaniu' -słowo 'kox'- koks ma wiele znaczeń (np. koks to też opał), w języku ang. cox to cyklooksygenaza

[...] nie jest przyzwyczajony albo po prostu nie daje rady z cwiczeniami w partii ciała 16 seri (klatka) po 12 powt. i 12 s (biceps) po 12 powt. w zwiazku z tym wpadlem na pomysl, zeby kazdego dnia skupic sie na jednej parti ciala nawet tak malej jak biceps ale robic ja na maksa, a nie po lebkach.... Poniedziałek BIC ugiananie - gryf lamany 4s [...]

brak warzyw, zdrowych tluszczy 2 litry mleka to kiepski pomysł, tym bardziej przed snem parówki na dzien dobry do wywalenia '10 wskazowek zywieniowych' przeczytaj, przynajmniej

To nie jest dieta, tylko wykaz źródeł składników odżywczych w ew. diecie. Nieszczególnie polecam łączenie IF z CKD. Skąd taki pomysł żeby to połączyć?

Właśnie , ja tez jestem tutaj po to aby sie dowiadywac o róznych cyklach , a nie siedziec i żerowac na głópie sogi , jak niektórzy . Niewiem co to bedzie dalej , ale chciałbym aby ten dział istniał Pipes dobry dałes pomysł , mozna by cos takiego zrobic PWB SFD FIGHT CLUB

Ja się nie pytałem o to kto jest bezmyślny ( choć to co przeczytałem to sam stwierdzam , że trochę tępe ;D) tylko co tu poradzić , pomysł ze sterydami odpada bo to jest niebezpieczne i szkodliwe dla organizmu .

to carbo i moze sojavit ( połacze to z sp80), czy to dobry pomysł ???

Mieszanie Sojavitu z SP80 to dobry pomysł, szczególnie na noc. Do takiej mieszanki lepiej moim zdaniem pasuje czekoladowy smak SP80, w miarę skutecznie neutralizuje niezaciekawy smak Sojavitu. Waniliowy SP80 sam w smaku też jest niezły, ale z soją zdecydowanie lepiej pasuje czekolada.

Dobry pomysł z tą zieloną cherbata też czasem popijam, może pomoże nawodnie się od razu jak wstane to i lepiej się pewnie zrobi, dzięki za porady Dremor Soga

no to tez dobry pomysł

Szejki to kiepski pomysł na danie kateringowe. Jak Ty już od pytania o dodwanie chemii zaczynasz to kiepskie to pozywienie bedzie, bez chemii jedzenie w lodówce 2-3 dni spokojnie wytrzyma

Olimp ma teraz HMB w korzystnej cenie polaczenie z kreatyna to dobry pomysl

O to może być zaje**sty pomysł!!! Zrobię sobie dietę na 0 no może -100 i będę miał więcej poweru na treningu to i tak będzie mi leciała masa tłuszczowa w dół. policzę wg b 2,3 ww 3,5 i tł 0,8 dzięki zobaczę co się będzie działo będę dodawał powoli żtak żeby pod koniec tygodnia wyjść na bilans około 0, żeby nie dodawać za szybko tych 500 kcal

Unikanie tluszczow nasyconych to zly pomysl, licza sie proporcje kwasow tluszczowych. Witamin i mineraly musujace to glownie formy o slabej przyswajalnosci np tlenki.

Skąd pomysł, że soja modyfikowana genetycznie jest biologicznie szkodliwa?