pomysl

Pomysl czy nie amsh krotkiego lancychaq albo lipny napinacz jest:) pozdrawiam

mam pomysł zmień chłopaka np na mnie

Zamiast metki zainwestuj w gainera przynosisz w butelce juz rozrobionego z domu ,wypicie porcji zajmie co 15 sekund tyle chyba czasu masz ? właśnie testowałem gainery i inne białka na masę przez jakieś 8 miesięcy i różnicy nie zauważyłem stąd pomysł z metką, mam 175cm wzrostu a u mnie w rodzinie wszyscy szczupli więc może jakoś genami to idzie [...]

Panga hodowana jest w Chinach, w hodowlach, których czystość wody pozostawia wiele do życzenia (syf z Mekongu) więc nie jest to chyba najlepszy pomysł. Tuńczyk, to dobre mięso, choć akurat ta ryba ce****e się dość dużym gromadzeniem metali ciężkich w sobie min rtęci, ale już lepiej. Do wyboru masz sporo innych ryb, dość powszechnie dostępnych w [...]

Masz 14 lat i ćwiczysz 2-3 miesiące? Do tego żadnej diety i już odżwyki chcesz... ćwicz na razie sobie, nie przesadzaj z ciężarem i pomyśl o odżywkach za jakieś 2-3 lata.

Pomysl - czy jezeli nie czuje jezyk, czy poczuje miesien...hmm...ciekawe zagadnienie. Dobra chlopie przestaje juz robic zlewe sobie, bo mi cie szkoda. Towaru nie rozpoznaje sie po smaku, to nie jest prezentacja wina. Zazwyczaj jedyna metoda weryfikacji jest albo laboratorium, albo wbicie. Z powodow ekonomicznych lepiej zrobic to samo, towar na [...]

albo wpadłem na genialny pomysł, tylko gorzej z wykonaniem, jak na reklamach Nike. Z oczów kamera, śliczne ujęcie. Trzeba kombinować, telefon na taśmę i wokół głowy %-)

dokładnie, nie ma nic na szybko, jak już coś robić to z głową i bez pośpiechu, bądź przygotowany, że to może długo trwać, ale nie przestawaj, bo to jest dla Ciebie przyjemność, może wyjść z tego na prawdę fajna sprawa :-) jest Was kilku więc zawsze ktoś uderzy jakiś pomysł i realizujcie.

Ok to w takim razie czy ma ktoś z was pomysł na trening przy takim sposobie odżywiania?

Owszem spadki spore w sile, przed przerwa wyciskałem na płaskiej sztangielki 35kg 10x a teraz 25kg 10x :) także z 30% siły mniej. Ale najgorsze spadki w masie prawie 10kg w dół :( Teraz robie obiegówke 2x w tygodniu po jednym ćwiczeniu na każda grupę kazde cwiczenie po 3 serje (ok: 17,15,12 rep). nie wiem czy to dobry pomysł.. Mam jeszcze jedno [...]

Ale to co na noc lepiej ten twaróg z bananem zamienić np. na tuńczyka w puszcze + do tego jakieś jajka może ale serek wiejski i trochę oliwy ? :) Czy to zły pomysł

Zacznę od tego,ze dziękuję wszystkim za pomoc i dobre chęci.Ale myśłę ,że ta mata nie nada się ponieważ jak leci obciążenie nawet z kilku centymetrów na gołe deski to piętro nizej naprawdę to słychać.Wpadliśmy na pomysł i znaleźliśmy specjalną piankę niewiem jak to wytłumaczyć,jak sie okna wstawia to się je pianką zalepia to jest tak apianka tylko [...]

Miałem jeszcze pomysł aby jakiś pas transmisyjny stary położyc bo by świetnie odizolowywał,ale jest trudno dostępny.

Witaj MACIEEEK Chciałem się odnieść do kilku aspektów o których wspomniałeś A mianowicie kręcenia w głowie oraz problemów z zaśnięciem Jeżeli chodzi o pierwszą sprawę to myślę że nie będę się rozpisywał Najkrócej ujmując organizm różnie reaguje na różne bodźce Jest opcja że był zbyt niski poziom glukozy we krwi itp i stąd te zawroty Może się [...]

[...] ale trenujac w jednej grupie jestescie po jednej stronie. W zdecydowanej wiekszosci trafisz na ludzi, ktorzy chca nauczyc sie walczyc. Co do lekcji prywatnych, to oczywiscie pomysl jest to super! Nie ma sie co oszukiwac. Pytanie, czy wyrobilbys kasowo. A tak swoja droga ile moglbys przeznaczyc za pojedyncza lekcje (tak orientacyjnie- maksymalnie [...]

Dwie sprawy. Pierwsza - "niskospołeczni" na treningach - jak już napisałeś, na treningi przychodzą miejscowi chuligani i uliczne kozaczki po to żeby nauczyć się lepiej no co tu w bawełnę owijać, na******lać. Sam zacząłem treningi po to żeby lepiej się bić, wyobrażałem sobie jaki to łomot spuszczę temu czy tamtemu następnym razem. Więcej [...]

kiepski pomysl przykladowy posilek: gainer z 20%bialka + olej mct

jak uda ci się ten pomysł utrzymać w proporcjach pół na pół z normalnym żarciem to moim zdaniem będzie sukces, gainer jeśli wybierzesz dobry powinien już zawierać niemałe ilości witamin i minerałów, gorzej sprawa może się przedstawiać z tymi kóre są rozpuszczalne w tłuszczach, np. witE, witA, te musisz uzupełnić jak i kwasy tł. omega3, poza tym [...]

dla mnie dobry pomysl, bo sedziowanie do tej pory nie bylo za dobre;/

Jedyna taka podstawowa wada Taekwondo WTF jest brak rak i ten sport wiele na tym traci miedzy innymi widowiskowosc według mnie a tarcze elektroniczne to bardzo dobry pomysł?? Wlasnie wiadomo cos o wycofaniu WTF z Olimpiady bo slyszalem takie pogloski??