pomysl

Hej dzisiaj super dzionek. Posiłek 1 Jajecznica z 2 jajek kromka chleba biłąego Posiłek 2 Drożdzówka taka jakby pizza dobre i chyba nie jest aż takie straszne na redu jak się czasem zje ;)) Posiłek 3 Pomidorowa z makaronem chyba ok ? Posiłek 4 Przed treningiem byłem tak głodny więc godzine przed zjadłem jogurcik musli 180g Posiłek 5 [...]

[...] ciag. Po co ma katowac uda skoro mu sie takie podobaja? BO taka moda jest na forum ze wszyscy musza cwiczyc nogi? Autor ma dwa na silke, nogi mu sie podoboja, gora ciala nie, stad moj pomysl jest taki zeby poswiecil te dwa dni na gore ciala. NIe chce mi sie juz powtarzac milion razy tego samego. Ja juz sie wypowiedzialem. EOT z mojej strony.

seczoszek - twoje teorie sa takie jak wyniki twojego portfela czyli wrzuc screena :D Mariusz - pokoleji bo zes zamotal ja gram tym sposobem 1% na transakcję - wierzę że przy kwotach typu 1 mln dolarów tak trzeba grać, ale przy rozpoczęciu od 500 Funtów 1% to 5 funtów, kupiłem za to parę EUR/PLN, mam 35 pipów na plusie i daje mi to zysk 7p. możesz [...]

Odpuść sobie, kiepski pomysł.

Ta Twoja dieta która od 2 dni trzymasz to chyba jakiś żart tak trochę jak to redukcja. Marchew i buraczki to kiepski pomysł na redukcji, a tymbardziej na noc. Nie mówiac nic o tych posiłkach Śniadanie szklanka mleka 2% + 100g miksu płatków owsianych, pszennych i mielonych kiełków pszennych Śniadanie II 70 g razowca + 15 g masło + 60 g szynki z [...]

Jak na razie ciągla jadę na takiej misce... I myślę, że raczej nie będę jej szybko zmieniać, chyba, że miałabyś jakiś pomysł, czym na przykład mogę zastąpić tego śledzia...

pomysł ok ale najpierw wstaw ankietę

Kurcze Bullu, rozumiem, marketing,marketingiem ale dziś przeszliście sami siebie! Dostałem od SyFyDy GŁUPIEGO MAILA! Szanowny Panie! ° Czy miewasz podczas seksu długotrwałą i twardą erekcję? ° Czy Twój penis robi to, czego chcesz? ° Czy jesteś zadowolony z rozmiaru swojego penisa? ° Czy myślisz, że masz talent? ° Czy masz [...]

[...] przetrenuje itd.itp.... Chciałbym jechać splitem 4 razy w tygodniu Poniedziałek: klatka + biceps Wtorek: uda + łydki Czwartek: barki + triceps Sobota: plecy + kaptury to moj pomysl na partie, jesli chcesz mozesz go zmienic jak najbardziej! proszę Cię bardzo o ropisanie ćwiczeń, mam dostęp do pełnej siłowni, maszyny hammer itd. (sprzet praktycznie [...]

nie do mnie pytanie, ale powiem coś ja ;p Wg mnie MC z nogami to nienajlepszy pomysł, za duże obciążenie dla dolnych części kręgosłupa.

janusz skoro nalegasz, to ok:) bd robił unoszenie na boki w opadzie:) dzięki:P niee:) 1,1g/kg o ile pamietam:) szczezre? nic nie czuje xD 0 pobudzenia(chyba bo zawsze taki troche nadpobudliwy jestem) ale no nic szczególnego nie widać:P no tak na oko 1l wczesniej, i 1250ml(5szklanek) kolejnych oszło:) łącznie 2250 jem trwaóg własnie bez grama [...]

a moze juz teraz wsoczyc na mastera z trenem i skonczyc razem?? Potem juz powoli pocignac sam prop zeby nie bylo konkretnego zjazdu...???(mysle ze to dobry pomysl)

wlasnie chcialem pomocy z doborem cwiczen i ogolnym ulozeniem treningu bo sam nie bardzo mam pomysl jak to dobrze dobrac

Planujesz jakieś sample wypuścić ? Od kwietnia ruszam z cyklonem waszych supli 2x hyperfusion vasobolan i x-pump mogę z chęcią wrzucić do testu waszą petardę zamiast innych pomperów. Można tez zorganizować akcje na większą skale co mniej więcej miesiąc są organizowane akcje i testujemy tam nowe wynalazki jak firma chce możemy dorzucić wasz [...]

skyboom jeśli przebiłeś żyłę to znaczy że jest duże ryzyko trafienia. Pomyśl co by było gdybyś się w niej zatrzymał i wstrzyknął sok..

mysle ze mieszanka mleka i jajek tak na mnie działa. Musze pomieszac to jakos w posiłkach. a kolejne mam pytanie - czytałem ze tunczyk ogolnie jest nie zdrowy do jedzenia codziennie, bo posiada w sobie rtęć a ja jem go od 3 tygodni dzien w dzien. także czy moge go zastąpić rybą dorsz ? Mama właśnie kupiła hurtowo 50 kg w filetach, także stąd mój [...]

hehe nie:) mi nie pasuje:) pożyczam pomysł Marshala(pozdrawiam:p) będę robił codziennie burpee i codziennie 1 dokładał:) zaczynam od jutra :) http://www.youtube.com/watch?v=7MGljX4bbps tak jak ten pan:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-24 23:11:10

Masz nauczkę to raz. Dwa ze oprócz niewłaściwego wykonania (sztanga z tyłu) pozycja ciała i technika kulały co zaowocowało naciągnięciem jakiegoś mięśnia. Przeczekaj do jutra i jeśli ból będzie mocny udaj się do lekarza. Nie wiadomo jak wykonywałeś ćwiczenie i co sobie mogłeś zrobić. Jeżeli to naciągnięcie to po kilku dniach ból ustąpi. Następnym [...]

imo stack z geranium po cyklu na ph to sredni pomysl. No ale kazdy ma swoje priorytety

nie powiem żeby było łatwo ale piłka to dobry pomysł, bo łatwiej mi będzie podziwiać się w lustrze