SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomysl

Czy chodziło Ci o: "pomysł"?

  • Rysunki kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej. Sorry, że odświeżam, ale w wyszukiwarce to i tak był "najmłodszy" temat z rysunkami tematycznymi, a zaśmiecać forum nie ma sensu. Ostatnio wpadłem na pomysł narysowania "maskotki" kulturystycznej (czy też raczej "odżywkowej" ;D). Pierwszy rysunek był przemyślany, drugi to zupełny spontan. Rysowanie zajęło mi z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14226 Data: 2009-03-20 01:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnozuj dalej u lekarza. Być może ktoś miał podobny problem i podsunie jakiś pomysł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-08-16 11:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu79 tez właśnie mi się wydaje ze to roznie, ale jakoś jeszcze poczytam na ten temat. A co do Provi to mam cały czas pod reka ale nie wiem czy jak zacznę brać to w tym wieku to dobry pomysł? Nie będę musiał z biegiem czasu zwiększać dawki? Erekcje jakieś tam są, trochę to poj**ane bo podczas końcówki brania clomidu było już git! Potem jakiś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2018-12-16 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie jak obliczyc na białko itp ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli jesteś endo, to jogurty (szczególnie słodzone) i większość owoców to nienajlepszy pomysł. Lepiej jeść warzywa o niskim ig. Też smaczne (np. pomidorki, papryki, kalarepy..._

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2007-10-20 00:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o T3

    Post
    Doping

    Kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2016-11-23 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki! Te linki o dietach super ! Co do FBW to ja coś takiego robię już od kilku tygodni. Ale na większej liczbie powtórzeń (15). Chciałem coś zmienić , bo bardzo lubię konkretny wysiłek. Dlatego chciałem zrobić cykl na masę. Może to jednak nie jest dobry pomysł.Mam dobrą wydolność , ale brakuje mi siły. Nie wiem , czy wiecie, ale sprzęt do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-02-21 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z regularnym jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprostu poryłeś organizm beznadziejną dietą ... skąd w ogóle pomysł na taką głodówke? kalorie na pewno trzeba zwiększyć. Możliwe, że od tego troche przytyjesz, no ale czasem trzeba zrobić krok w tył żeby potem zrobić dwa do przodu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2016-08-22 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilnujesz hormonów robiąc badania proste estro na pewno podskoczy ale jak nie wysoko to go nie ruszaj na cyklu z tym enanem tez słaby pomysł 125 co 3 dni kto ci to podpowiedział ? orale też za krótko stanowczo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2015-06-24 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bakaKSP - pomyśl zanim coś napiszesz. Sugerujesz chłopakowi żeby leżał w łóżku przez 2 lata ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10876 Data: 2008-01-23 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry pomysł na darmowe słodycze,chyba se jutro śmigne pod market i poudaje chorego akurat mam dzień na obżarstwo to pewnie coś wyskubie z tych wypchanych koszy:)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10766 Data: 2009-11-13 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysly na redukcje

    Post
    Doping

    prop tyle tygodni ? jak nie umiesz robić iniekcji w inne partie jak uda i dupa to daruj sobie . bo cię zrosty dojadą. jakaś baza by się przydała np bold dobry do redukcji . wino za długo chyba że lajt dawka albo inj i zejście na trenie to kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-01-18 00:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - proszę o rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może nad tym pomysl http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO_2006_%2D_GRUPA_I-t246764.html grupa I pierwsza cykl 2 na splity przyjdzie pora Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-26 23:06:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-03-26 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet plecy.

    Post
    Trening dla początkujących

    hm. no moze dobry pomysl nawet. troszke dlugi bedzie tylko trening klata+lapy..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-08-02 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu treningowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzucha nie robisz ? Co do Bicepsów, to zastąpienie podciągania to dobry pomysł. Uginanie chwytem młotkowym na koniec bym dał, z kolei uginanie z oparciem o udo dałbym na początek. Plecy bym zrobił przed tricepsami i dołożyłbym (na plecy) jakieś ćwiczenie, szkoda że wyciągu nie masz... Co do klatki to wyrzuć te pompki na poręczach i dołóż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2012-03-08 13:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    * teamstrong popieram beda roszczenia co do prawidlowego jednolitego ruchu wszystkich * masti juz wyklarowales dobry pomysl mianowicie : zawodnik wykonuje pelen ruch z wyprostowanych rak zaczynajac dotyka klatki piersiowej i robi pelny wyprost w stawach lokciwych , sedzia podaje liczbe wykonanego ruchu i zawodnik zaczyna kolejny po sekundzie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2011-09-16 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mam jeszcze lepszy pomysl-bo z tymi sejundami i oddechami i tak sie zrobi balagan...:) kazdy zawodnik ma na wyciskanie np 15 min,10 min-jego przerwy,jego strata.odpocznie ale zmniejszy ilosc powtorzen....oczywiscie jak predzej odlozy sztange nie ma problemu. we wroclawiu najdluzej wyciskal ktos 16 min..... tak wiec i owca cala i wilk syty..:)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2011-09-16 22:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bojan hehe daj im już spokój bo oni chyba sami żałuja ,że zorganizowali taki cykl i teraz sami nie wiedzą co z tym zrobić bo pojawili się za dobrzy zawodnicy i objechali by im wszystkie nagrody. Nastepny mądry pomysł to wyciskanie 100kg. na ilość bez żadnych podziałów ani nawet przelicznika Wilksa. Gdzie tu równe szanse dla zawodnika co waży 80kg [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2011-09-22 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ten pomysl ze 100 kg w poznaniu sam zaproponowalem. bez podzialu na wagi,wilksa itp. chodzi o zachecenie do udzialu zawodnikow ciezkich i do tego bedzie atrakcja dla widzow.ilosc wycisniec 100 kg przemawia do wyobrazni(przypominaja mnie sie podobna rywalizacja na silownii nikt sie nie dopytywal o wage-wazne bylo kto wygral-i tak wygrywal moj [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11806 Data: 2011-09-22 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł fajny a mógłbyś powrzucać zdjęcia z poszczególnych etapów? tak zeby było do porównania ze swoim czy dobrze sie robi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2013-04-21 17:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest luźny pomysł,jak będą chętni to można zamówić i przetestować,podałem przykładowe produkty.Wydajesz parę złoty i masz do przetestowania kilka produktów,tak aby wybrać co na ciebie działa i na czym się dobrze czujesz i dobrze ci się trenuję,wiem z doswiadczenia że różnie ludzie reaguja na poszczególne preparaty,ze względu na ich skład [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10910 Data: 2012-11-01 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)