pomysl

Czy upadek następuje po tym jak np nieostrożnie postawisz nogę i kolano Ci ucieka czy też po prosu z niczego nagle zaczyna boleć? Swoją drogą zwlekać 1,5 roku z diagnostyką tego... Skąd w ogóle pomysł, aby brać jakieś odżywki na stawy?!

Mam ostrowie na składzie także chciałem ja wykorzystać.Zawsze coś $ się zaoszczędzi . A ostrowia bezpośrednio po treningu to zły pomysł ? rzeczywiście przesadziłem z tą oliwą . Mam też gdzieś Omega 3 także mogę gdzieś ja wcisnąć. Dietę poprawie według twoich rad i ja wstawię , także liczę na twoją dalszą pomoc I Dziękuje za pomoc

rzeczywiście przesadziłem z tą oliwą taa proporcje między kw tłuszczowymi mniej więcej 1:1:1 Mam ostrowie na składzie także chciałem ja wykorzystać to daj do śniadania A ostrowia bezpośrednio po treningu to zły pomysł ? czy ja wiem jak zaraz masz normalny posiłek po treningowy to tego..

dla mnie te konkursy które były do tej pory są dobrym rozwiązaniem w końcu dla ambitnych, tylko trzeba wymyślić sposób weryfikacji oryginalności i pomysłu na pracę, może każdy kto bierze udział w konkursie wypełniał by odpowiednią ankietę bądź pisał oświadczenie np.- Oświadczam, że niniejszą pracę wykonałem osobiście i że przy jej pisaniu nie [...]

Reklama wybranego produktu Olimp/Biogenix, do 1 minuty. Byłoby to myślę dobre wyjście, chociaż na pewno konkurs nie byłby bardzo rozległy, bo wiadomo, sprzęt nie każdy ma. Pomysł Pitt Bulla godny nagrodzenia..

pomysł Pita jak narazie najlepszy. Zrobić dziennik treningowy w dziale suplementacja testy/dzienniki dać czas np do 30 czerwca oczywiście na jedziemy na produktach olimp/bx

pitt twoj pomysl byl juz jakby- jako część pracy konkursowej w treningu w grudniu zdaje sie

A ja mam taki pomysł żeby napisać dzień z życia kulturysty z użyciem supli olimpu/bx miało by to być pisane z perspektywy tego kulturysty np. wstałem o 6 i wziałem porcje mono i tak cały dzień opisać.Później jakby było to fajnie napisane to mogło by być użyte na jakiś ulotkach lub coś w tym stylu.

Jeśli padnie jakiś ciekawy pomysł - zmienimy. Jeśli nie - zmienimy zasady wg Waszych uwag - jednak tutaj kwestią sporną pozostanie nagroda w wysokości 500,00zł Rozważymy różne rozwiązania. Pomysły przyjmujemy do 10 kwietnia

Boleusz Pomysl bylby fajny, ale na jedna edycje, jako rodzaj oskoczni. Noi nie wiem skad wzialbys 10kg puszki w nutrifarmie (to juzb ywiadra musialy byc ).

Na pewno nadal będą sie sprawdzały konkursy sprawdzające wiedze na temat firm Olimp i BX. Ciekawy myśle byłby cykliczny - co miesięczny konkurs na temat wiedzy o zawodnikach z Olimp Teamu, od Pudzianowskiego do Świderskiego. Musiały by to być jednak pytania stosunkowo trudne, wymagające na prawde grubej wiedzy i zainteresowania danym zawodnikiem [...]

Moim zdaniem powinno zostac tak jak jest, oczywiscie po dopracowaniu regulaminu. Pomysl na zrobienie plakatu tez bylbym ciekawa odskocznia, ale pisanie "poezji" o Olimpie wydaje sie nieco smieszne ;)

[...] dla... " i w miejscu wykropokowanym wstawic mozna (wg uznania organizatorow) przykladową osobe o okreslonych parametrach, sprecyzwanym celu itp... dokladny plan suplemetacyjny dobierano by wiec do okreslonych danych, ktore z konkursu na konkurs mogą być zmienne. dobry pomysl, mozna jeszcze dodac przedzial cenowy w ktorym trzeba sie zmiescic

tak jak pisal spoko_loko jego pomysł są dobre szczególnie prace artystyczne są dobre i można zrobić taki konkurs z graffiti lub szkicem dobra sprawa

[...] jego autonomie czy faktyczne istenienie. elo_elo do tej pory nabijal tylko sobie posty na sfd wyjatkowo lakonicznymi wypowiedziami, az nagle obudzil sie i wsprał dobry pomysl spoko_loko... tutaj kilka wybranych wypowiedzi elo_elo: http://www.sfd.pl/Silownia_by_Kosiak-t395453-s2.html [...]

" ułóż plan suplementacyjny dla... " - faftaq Git, co jakiś czas można oragnizować taki konkurs, jury - eksperci podaje zmyślone dane osoby, cel, kwota zł do wydania itd. osoby która ma być poddana suplementacji, a my wykonujemy całą czarną robote, szczegółowo. Najlepsza, najbardziej sensowna propozycja wygrywa. darkthorn - pomysł dobry, [...]

Różnie , zależy jaką mam zmianę . Jak mam na 7 do 15 to tak o 19 , jak na 10 do 18 to o 21 . W okresie letnim planuje chodzić na 7:30 jak mam na 10 do pracy . Więc wątpię że branie clena w godzinach około treningowych to dobry pomysł jak mam iść spać ;-) Pytanie z innej beczki , pewnie znasz ECA (Ephedrine, Caffeine, Aspiryn) co myślisz o [...]

dobry pomysł

Nic, aż tak istotnego się nie stanie, po za tym że dieta nie będzie optymalna:) Wszystko ładnie, a tutaj jeden głupi mały mankament i nie można czegoś nazwać "dokładnym". A co do korzyści z wyrzucenia cukru na noc to chyba sam sobie zdajesz z nich sprawę. Jeśli już na prawdę musisz ten cukier szamać pomyśl nad zastąpieniem go słodzikiem, [...]

Jednakowa objętość to zły pomysł bo nie wykorzystujesz w pełni tego treningu. Zrobisz trening lekki w A, to masz 2 dni na regeneracje - dobierasz w odpowiedni sposob ilosc serii i powt. Po treningu ciężkim masz 3 dni wolnego dlatego jak się już domyślasz robisz go cięższy. Na nogi dodaj coś na dwugłowe, do pleców podciąganie/ściągania drążka.