pomysl

Witam chciałbym zapisac corke 6 latniom na capoire oraz balet nie orjentuje sie ktos czy mamy takie sekcje w jaworznie?Moze ktos doradzi jakis inny dobry pomysł na rozwoj dziecka w tym wieku?bo do konca nie ejstem pewien czy jest to dobry pomysł!dziewczynka ma 6 lat i bardzo lubi tanczyc!pozdrawiam

witam chyba sie tutaj dolacze bo u nas w spamie wiele osob gdzies wywialo a widze ze tu sa baardzo interesujace tematy ps. dobry pomysl z tymi zdjeciamy sprzedaz na bank by szybko wzrosla

a jakby Ci tam napisali Zalecana dzienna dawka- 500-600g tez bys tyle jadł?? pomysl troche

NOWY ORYGINALNIE ZAPAKOWANY ZEGAREK FIRMY GUL GUL JEST TO REWELACYJNA FIRMA PRODUKUJĄCA RZECZY DLA SURFERÓW SNOWBOARDZISTÓW..I NIE TYLKO !!! KOLOR RÓŻOWY DWA KOLORY TARCZY ZEGARKA JASNY RÓŻ (ZDJĘCIE 1) 2 SZT CIEMNY RÓŻ (ZDJĘCIE 2) 3 SZT PASEK W HAWAJSKIE KWIATKI WODOODPORNY 100m /10atm ZAGAREK NA PASEK " RZEP " REGULOWANY ZAGAREK [...]

Jakaś dobra książka będzie najlepszym rozwiązaniem. Chyba najlepszy pomysł na nudę pzdr.

po 1. mozesz tak z ciekawosci napisac rozkład BTW u siebie w diecie i ogólny zarys jak jesz... + ANKIETA po 2. wszystko sprowadza się do znalezienie złotego środka na siebie w diecie/przemianie materi... tez narzekałem ze nie mam gena, ze jestem maxymalnym ektomorfikiem etc... a dało rade zrobić prawie 20kg w 3-4 latka.. ale ponizej tysia kcal [...]

OK, chciałem tylko żeby było coś do kanapek :D. Dzisiaj może przełomowy dzień przełamania się do ryb... Macie może pomysł jak przyrządzić zamrożony filet mintaja?

apokalipsa jestem na redukcji i chcę zaatakowac miesnie z różnych kątów i pomyslałem o seriach potrójnych. owszem wczesniej były serie podwójne/superserie i teraz chce zobaczyc jak bede reagował i jak sie sprawdzają serie potrójne??? oczywiscie nie uparłem sie na nie, to tylko pomysł który chce spróbowac, ale nie za bardzo wszystko jest dla mnie [...]

A ja mam pomysł. Nie ma co wdawać się w dalszą polemikę z autorem i zróbmy tak jak to robią chlopaki na inso. W

Mam pewien pomysł Zróbmy coś czego brak a czego jeszcze nie było.. Filmik instruktażowy do ABS II Co wy na to?

przedszkole mialo byc, pomysl upadl na samym poczatku oficjalnie w kazdym lokalu uzytkowym powinna byc jakas tam specjalna wentylacja (nie pamietam juz nazwy) o odpowiedniej przepustowosci, w zaleznosci od wielkosci lokalu. a z innej beczki - zus obnizony o polowe przez pierwsze dwa lata prowadzenia firmy - to caly czas funkcjonuje?

Nie widziałem, dlatego że to innowacyjny pomysł bazujący na wyciągu górnym...już rozkminiam jak sobie brame zrobić No ale póki co będe wdzięczy za merytoryczną odpowiedz na pytanie co do skuteczności w/w ćwiczenia jednorącz( pomijając kwestie stabilizacji tuowia.

to nie jest innowacyjny pomysł to jest forma ćwiczenia krzyżowania linek wyciągu , oczywiście że można je wykonywać jednorącz pozwala na bardzo dobrą koncentrację podczas ruchu jedną ręką tutaj przykład ćwiczenia jednorącz na klatkę piersiową na wyciągu http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/CBOneArmChestPress.html Zmieniony przez - [...]

pomysł na nowy spam?

No nowy dziennik, ale cel nadal ten sam - cięcie fatu . Na pierwszy rzut oka to nie wiem czy nie masz za mało kalorii. Ja zjadam w nietreningowe więcej od Twojego treningowego, a ważę prawie 30 kg mniej . Pomyśl o tym, bo później okaże się, że Ci z tłuszczem mięcho poleciało - sam lepiej bym teraz swoją redukcję we wcześniejszej fazie rozplanował. [...]

Witam serdecznie, od jakiegoś miesiąca regularnie ćwiczę. Trzy razy w tygodniu wykonuję mniej więcej taki cykl: rozgrzewka+rozniąganie, 35-40 min jogging (biegam w terenie wiec jest, i pod górkę, i z górki, i po płaskim), następnie znowu rozciąganie, 10-15 min podstawowy trening bokserski (walka z cieniem, walka zadaniowa, praca na nogach, lewy [...]

Wampirate ma racje. Coś wymyślę z tym chlebem , i już chyba mam pomysł! Płatki owsiane Orzechy i właśnie, co jest takiego "tłustszego" poza śmietaną, co ma troszeczkę nasyconych? Kefir? Jog. Nat? Maślanka?

[...] do tego cos dokupic i zaczac cykl i zatsanawiam sie nad stormem czy to dobra kombinacja?i jak to brac?I czy nie powinien no xlopda dokupic tez a moze cos innego?MOze polaczyc z jabłczanem czy cos.Biore jeszce pod uwage monosterynian glicerolu czy to sie bedzie nadawac?:)czekam na jaksi fajny pomysl mixa za "nie duze"pieniadze :)Pozdrowka

chłopaki dzięki za fachową poradę ja pie***le. może napisze też coś o sobie. trenowałem pięć lat kung-fu i potrafię zjeść dwa worki ryżu na raz, fajnie nie? ale opowieści tego typu, w tym poście są mi na h*j potrzebne więc do rzeczy Mówicie jeden środek, spoko, tylko teraz pytanie dlaczego... - czy nie warto, bo po jednym będą takie same bądź [...]

Pomyśl nad samym propem ewentualnie prop + meta.